X Международный конкурс научно-исследовательских и творческих работ учащихся
Старт в науке
Кожа - зеркало здоровья
Автор работы награжден дипломом победителя III степени
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF
Введение
Для всех живых организмов важную роль играют покровы тела. Они выполняют множество функций в зависимости от уровня организации организмов, их образе жизни и месте обитания.
Для человека кожа имеет немаловажное значение.
Изучение данной темы актуально, так как многие подростки в моем возрасте сталкиваются с проблемой, как прыщи и мне стало интересно «Как устроена наша кожа и каким образом она защищает наш организм»
Огромную важность приобретают вопросы «Что такое красота?» «Как быть здоровым?» «Как оставаться вечно молодыми?». Социальная значимость этой темы определяется тем, что многие подростки сталкиваются с проблемой угревой сыпи, и им трубно бороться с этой проблемой. Данный проект даст возможность накопить знания о строении, функциях кожи, о том, как ухаживать за кожей, как сохранить красоту кожи, какое влияние оказывает здоровый образ жизни.
Цель проекта: изучить строение и функции кожи, выявить взаимосвязь состояния кожи и здоровья человека.
Задачи:
1.Выяснить особенности строения и функций кожи.
2. Изучить типы кожи и способы ухода за ней
3.Изучить возможные кожные заболевания и их методы лечения.
4.Определить свой тип кожи
5.Разработать памятку по уходу за кожей.
Глава 1. Строение и свойства кожи
Кожа – покров тела человека, который обладает рядом присущих ей свойств таких как: эластичность, прочность, некоторая пористость, водонепроницаемость, чувствительность и антибактериальность.
Кожа предохраняет организм от негативного воздействия окружающей среды (от избыточной солнечной радиации, например), она способна выделять жир и производить пахучие вещества, избирательно поглощать некоторые полезные организму химические вещества и отторгать прочие. Помимо этого, кожа обладает такой важнейшей функцией как регенерация, дающей ей возможность самостоятельно восстанавливаться после повреждений.
В среднем на поверхности кожи взрослого человека находится порядка 5 миллионов волосков, при этом на каждом ее квадратном сантиметре расположено около 200 рецепторов и 100 пор.[4]
Наша кожа состоит из 3 важнейших слоев каждый из которых выполняет собственную функцию:
Эпидермиса - внешний слой кожи
Дермы – внутренний слой кожи
Гиподермы – ее подкожной основы
Эпидермис – это наружный слой кожи, который состоит из ороговевших (отмерших) клеток кожи. В удаленных от поверхности слоях эпидермиса клетки живые. Они активно делятся и совершают медленное движение к поверхности, где со временем заменяются на ороговевшие, затем и отшелушиваются. [Приложение 1, рис.1 ]
Эпидермис — это эффективный барьер для воды и водных растворов. Значительно лучше в кожу через эпидермис проникают жирорастворимые вещества. Это связано с тем, что клеточные мембраны сами по себе содержат в составе значительное количество жиров и жирорастворимые вещества в них растворяются естественным образом.
Почти все клетки эпидермиса производят кератин, поэтому они называются кератиноцитами. Эти кератиноциты пребывают в перманентном движении, в результате которого кератиноцит утрачивает собственное ядро и основные органеллы, превращаясь в своеобразный плоский «мешочек», который набит кератином – корнеоцит. Корнеоциты образуют роговой слой отживших клеток эпидермиса и выглядят как плоские чешуйки. Именно они отвечают за барьерную функцию эпидермиса. Корнеоциты скреплены между собой двойным слоем липидов (церамидов), своеобразным пластичным «цементом».
В базальном слое кожи расположены меланоциты, которые производят меланин. Меланин – это пигмент, придающий нашей коже цвет и снижающий воздействие внешней радиации. Так, благодаря его присутствию, кожа полностью задерживает инфракрасные лучи и частично способна задерживать ультрафиолетовые. Зачастую именно от состояния базальной мембраны будет зависеть образование на коже пигментных пятен.
В эпидермисе также содержатся клетки Лангерганса, которые защищают организм от микробов и инородных тел.
Толщина эпидермиса и скорость его обновления. Как правило толщина слоя эпидермиса варьируется от 0,07 до 0,12 миллиметров (это обычная толщина листа бумаги или полиэтиленовой пленки). Особенно грубая кожа может быть значительно толще – до 2 мм. (на ступнях ног, например).
Процесс обновления клеток кожи идет непрерывно. В течение жизни мы избавляемся приблизительно от 18 кг ороговевшей кожи, теряя при этом каждые сутки порядка 10 миллиардов клеток.[4]
Скорость полного обновления наружного слоя эпидермиса замедляется с возрастом. Так, если в детстве и юности этот процесс занимает 21-28 дней, то уже в 25 лет 35-45, а после 50-ти лет 56-72 дня.
Процесс деления и продвижения клеток зрелой кожи не только замедлен, но и неоднороден на разных участках, что также влияет на эстетический вид кожи. Если омертвевшие клетки кожи наслаиваются, процесс деления клеток происходит более медленно, что ведет к более быстрому старению кожи. Кроме того, наслоение отмерших клеток усложняет проникновение кислорода и питательных веществ в кожу. Поэтому, чем старше человек , тем чаще требуется делать пилинги.
Дерма – это внутренний слой кожи, в котором также расположены функциональные кожные железы, благодаря которым из организма выводятся избытки солей и влаги: потовые и сальные, вырабатывающие пот и кожное сало соответственно.
Кожное сало предохраняет кожу от агрессивного воздействия внешней среды и придает коже такие свойства как бактерицидность (за счет создаваемой им и потом кислотной среды, губительно действующей на микроорганизмы) и водонепроницаемость. Потовые железы, помимо этого, участвуют в естественной терморегуляции организма.
Гиподерма – подкожный жировой слой, который защищает нас как от избыточного холода, так и от избыточного тепла, а кроме того значительно смягчает повреждения от ударов.
Подкожная жировая клетчатка способна накапливать жирорастворимые витамины, такие как А, Е, F, и К. Важной функцией гиподермы является то, что она служит основой для наружных слоев кожи. Кожа, слой гиподермы которой выражен слабо, имеет больше складок и морщин, и подвержена более быстрому старению. Еще одной важной функцией гиподермы является гормонопродуцирующая функция. Жировая ткань не только способна накапливать эстрогены, но и стимулировать их синтез.
В слое гиподермы также содержится лептин – уникальный гормон, отвечающий за появление чувства насыщения во время еды. Благодаря ему организм способен регулировать наш аппетит и, как прямое следствие, количество жира в подкожном слое.[Приложение 1]
Глава 2. Кожные заболевания
Витилиго – характеризуется возникновением на коже белых пятен, которые в последствии могут расти. [Приложение 2, рис.2,3]
Герпес - вирусное заболевание, возникающее на коже, а также слизистых оболочках в виде везикул (пузырьков).[Приложение 3, рис.4]
Дерматит – любое воспаление кожи, возникающее под воздействием каких-либо внешних раздражителей. [Приложение 3, рис.5]
Ихтиоз - заболевание, передающееся «по наследству». Характеризуется нарушением ороговения кожи.
Контагиозный моллюск - инфекционное заболевание, главными симптомами которого являются образование узелков на разных участках тела, имеющих пупкообразные вдавления по центру.[Приложение 4, рис.6]
Крапивница - полиэтиологическое заболевание, имеющее не одну причину одних и тех же симптомов. Характеризуется высыпаниями на коже по типу волдырей сродни ожогу от крапивы.
Лишай - вирусные, бактериальные, грибковые, а также паразитарные болезни. Различается несколько разновидностей: красный плоский, розовый, опоясывающий, белый, чешуйчатый.[Приложение 4, рис.7]
Меланома – злокачественная болезнь пигментных клеток кожного покрова, реже – слизистых оболочек. Распространенное заболевание.
Себорея - воспаление кожи, возникающее в результате активных выделений сальных желез на фоне воздействия микробных агентов.[2, приложение 4, рис.8]
2.1. Причины кожных заболеваний
Причины, вызывающие кожные дефекты, можно разделить на две основные группы: внешние и внутренние.
Внутренние причины, такие как заболевания некоторых внутренних органов, часто сопровождаются изменениями внешнего вида кожи. Например, покраснения или угри часто являются следствием болезней желудочно-кишечного тракта. Известно, что о проблемах работы печени свидетельствует появление у кожи желтого оттенка. Большую роль в появлении кожных болезней играют недостаток витаминов и нарушения белкового, углеводного и жирового обмена. Нарушение белкового баланса влечет за собой общие заболевания организма, которые оставляют свой след на коже. Нарушение углеводного обмена содействует появлению угрей, сыпей и некоторых изменений в кожном покрове. В результате нарушения жирового обмена наблюдается появление желтых пятен на лице и веках. Пониженный жировой обмен способствует избыточному отложению жира и связанных с ним дефектов кожи, таких как целлюлит (эффект апельсиновой корки) и сальность. Еще один ряд заболеваний кожи обусловлен нарушением функций нервной системы, поражением сосудов и некоторых других органов.
К внешним причинам относятся факторы, находящиеся за приделами человеческого организма. К их числу в первую очередь относятся травмы (порезы, ссадины, царапины), трения и давления, способствующие образованию пигментации, а также трения, влекущие за собой появления болезненных мозолей. Внешняя температура сильно влияет на состояние кожи: высокая температура при длительном воздействии вызывает покраснение, расширяет кожные сосуды, образует сосудистые сетки и сосудистые опухоли; низкая температура также вызывает покраснения кожи и ее зуд. Немалую роль играют химические продукты: мыло, одеколоны, дезодоранты, косметические средства, лаки и краски, спиртосодержащие жидкости, щелочи, кислоты, которые могут повлечь за собой появление сухости, красных пятен и серьезных химических ожогов. Мельчайшие паразиты вызывают распространенные кожные недуги, такие как бородавки. Всевозможные насекомые являются главными врагами нашей кожи, деятельность которых активизируется в летний период.
Кожных заболеваний существует большое множество. Установить характер и причины недуга с максимальной точностью и назначить правильное лечение сможет лишь врач. До обращения к специалисту не рекомендуется обрабатывать пораженные участки какими-либо мазями и прочими медицинскими веществами: это может привести к обострению, затруднить диагностику и дальнейшее лечение. После консультации воспользуетесь назначенными врачом препаратами. Также весьма полезно использовать натуральные народные средства лечения. [3]
2.2. Акне
Акне — распространенное кожное заболевание, которое в основном поражает участки кожи, где сосредоточено множество сальных желез.
Классификация акне
Комедональная форма: преимущественно закрытые комедоны на подбородке, лбу и носовых крыльях, но без воспалительных поражений (пустул).
Папуло-пустулезная форма: в основном открытые и закрытые комедоны и папулы, с небольшим количеством пустул.
Узловая форма: на лбу, носу, подбородке и щекам присутствуют пустулы, с открытыми и/или закрытыми комедонами.
Тяжелая форма: конглобатное акне, пустулы сливаются образуя глубокие болезненные сливные узлы, обширные участки кожи воспаляются. Высокий риск рубцевания кожи.
Среди причин выделяют:
наследственность
гормональная активность (менструации, период полового созревания), гормональные сбои
заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта)
демодекоз (угревой клещ)
переходный возраст
стресс, активизирующий надпочечники
гиперактивные сальные железы
накопление мёртвых кожных клеток
микроорганизмы
кожные повреждения, сопровождающиеся воспалением
использование анаболических стероидов
применение препаратов, содержащих галогены, литий и барбитураты
Изначально главной причиной акне считали нарушение гормональной активности. Далее выяснили, что сужение фолликулярных каналов (гиперкератинизация) и удерживание кожей жидкости также являются важными этиологическими агентами. Гормонами, провоцирующими акне, являются: тестостерон, дигидротестостерон, дегидроэпиандростерон, а также инсулиноподобный фактор роста 1.[1]
Глава 3. Практическая часть. Типы кожи
3.1. Как определить тип кожи
Для этого потребуется немного свободного времени и салфетка (желательно не белого цвета, на ней лучше будет виден результат).
Проснувшись, необходимо умыться, не используя косметические средства, и провести несколько часов без макияжа в своем привычном ритме. Через 3-4 часа взять сухую салфетку и тщательно протереть лицо, стараясь охватить все зоны. Из полученного на салфетке результата и нужно делать выводы:
Сухая – салфетка осталась сухой, без следов или жирных пятен.
Нормальная – на салфетке появились едва заметные жировые пятна.
Жирная – салфетка после непродолжительного времени тестирования сильно пропитана жиром.
Комбинированная – если салфетка показывает излишнее выделение жира в т-образной зоне.
Сухую кожу узнать очень легко: она шероховатая, тонкая, натянутая и слегка потрескавшаяся. Причина этого в слишком низком содержании в ней жира и влаги, недостаток которых также является причиной перхоти и преждевременных морщин.
Что же делать? Выбирайте питательные косметические средства для очищения и ухода за кожей, которые не травмируют её и обладают легким увлажняющим эффектом. Избегайте косметики с такими раздражающими ингредиентами, как алкоголь.
Для чистки сухой кожи лица рекомендуется мягкое молочко, которое можно дополнить нежным тоником. Питательные крема с натуральными растительными экстрактами оливы, арганового ореха, семян примулы и винограда дарят коже этого типа именно то, что ей нужно, чтобы она сияла здоровьем и красотой.
Расширенные поры и блеск на лице? Это типичные проблемы жирной кожи. Из-за избыточного кожного сала и плохого кровоснабжения на ней часто появляются прыщи и угри, особенно в области лба, носа и подбородка.
Но у жирной кожи есть огромный плюс: она не так быстро покрывается морщинами. С таким типом кожи главное – правильно её очищать.
Пользуйтесь ухаживающим гелем и нежными скрабами, которые удаляют омертвевшие клетки кожи и предотвращают закупоривание сальных желез. После этого освежите лицо тоником. Средства для ухода должны содержать много влаги, но при этом не должны быть слишком жирными: для этого идеально подходит косметика с натуральным экстрактом алоэ вера.
Название говорит само за себя: смешанная кожа – это сочетание 2 разных типов кожи. Она отличается жирным блеском и расширенными порами в так называемой Т-зоне, при этом у неё есть сухие участки, часто в области щек. Летом комбинированная кожа обычно предательски блестит, а зимой быстро становится сухой и натянутой.
Как ухаживать за такой проблемной кожей, чтобы обеспечить всем необходимым? В принципе, вам не нужно использовать отдельные средства для разных участков лица, потому что есть отличная косметика, разработанная специально для кожи смешанного типа.
Очищайте лицо теплой водой с мягким лосьоном и пользуйтесь легким обезжиренным кремом. Матирующие салфетки эффективно избавляют от лишнего жира в Т-зоне: они выглядят как промокательная бумага и творят настоящие чудеса.
Для нормальной кожи характерны незначительные поры на носу. И она не нуждается в специальном уходе, только в поддерживающем.
Для очищения нормальной кожи подходит и пенка, и молочко. Тоники, маски и кремы могут быть увлажняющие, питательные.
3.2. Способы улучшения состояния кожи
Список основных правил по уходу за кожей лица.
1. Ухаживающие средства нужно подбирать согласно типу кожи. Следует учитывать, что косметические средства подходят именно к определенному типу кожи.
2. Особое внимание следует уделять чувствительным участкам кожи (вокруг глаз), кожные покровы на них более тонкие и уязвимые. Можно использовать масла для кожи вокруг глаз.
3. Деликатное очищение. Уход за кожей лица всегда должен начинаться с умывания и удаления макияжа.
4. Пилинг является необходимой процедурой по уходу за кожей лица. Следует правильно подобрать подходящий для кожи тип эксфолиации, который нужно проводить один или два раза в неделю. Пилинг должен быть, прежде всего, эффективным, мягким и при этом не травмировать кожу.
5. Правильный уход за лицом и увлажнение. Т.к. дерма на 70% состоит из воды, а эпидермис на 15%, то для того, чтобы кожа была увлажненной, нужно выбирать средства, которые будут поддерживать естественный уровень увлажнения в кожных покровах.
6. Предпочтение следует отдавать гипоаллергенной декоративной косметике. Это следует делать для того, чтобы избежать возникновения аллергии на лице, связанной с использованием косметических средств.
7. Постоянная защита кожи от солнца. Независимо от времени года нужно использовать косметические средства, содержащие солнцезащитные фильтры. Это даст возможность снизить вредное воздействие от солнечных лучей, которое ускоряет процессы старения в коже.
8. Следует избегать внешних неблагоприятных факторов, отказаться от курения, стараться не переживать по любому поводу. Т.к. все это оказывает негативное влияние на вашу кожу.
Заключение
В ходе выполнения проекта, я изучила особенности строения и функции кожи, выявила взаимосвязь состояния кожи и здоровья человека.
Таким образом, причины заболевания могут быть внешними и внутренними. Внутренние причины - заболевания некоторых внутренних органов, часто сопровождаются изменениями внешнего вида кожи. Например, покраснения или угри часто являются следствием болезней желудочно-кишечного тракта. Известно, что о проблемах работы печени свидетельствует появление у кожи желтого оттенка. Большую роль в появлении кожных болезней играют недостаток витаминов и нарушения белкового, углеводного и жирового обмена. Нарушение белкового баланса влечет за собой общие заболевания организма, которые оставляют свой след на коже. Нарушение углеводного обмена содействует появлению угрей, сыпей и некоторых изменений в кожном покрове.
К внешним причинам относятся факторы, находящиеся за приделами человеческого организма. К их числу в первую очередь относятся травмы (порезы, ссадины, царапины), трения и давления, способствующие образованию пигментации, а также трения, влекущие за собой появления болезненных мозолей. Внешняя температура сильно влияет на состояние кожи: высокая температура при длительном воздействии вызывает покраснение, расширяет кожные сосуды, образует сосудистые сетки и сосудистые опухоли; низкая температура также вызывает покраснения кожи и ее зуд. Немалую роль играют химические продукты: мыло, одеколоны, дезодоранты, косметические средства, лаки и краски, спиртосодержащие жидкости, щелочи, кислоты, которые могут повлечь за собой появление сухости, красных пятен и серьезных химических ожогов.
Установить характер и причины недуга с максимальной точностью и назначить правильное лечение сможет лишь врач. До обращения к специалисту не рекомендуется обрабатывать пораженные участки какими-либо мазями и прочими медицинскими веществами: это может привести к обострению, затруднить диагностику и дальнейшее лечение. После консультации воспользуетесь назначенными врачом препаратами. Также весьма полезно использовать натуральные народные средства лечения.
Список литературы
Акне. [Электронный ресурс].- https://www.smclinic-spb.ru/doctor/dermatolog-venerolog/zabolevania/2463-akne
О профилактике и лечении кожных заболеваний у взрослых и детей. [Электронный ресурс]. https://sm15.ru/articles/ArtMID/9265/ArticleID/538/%D0%9E-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B5-%D0%B8-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8-%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B9-%D1%83-%D0%B2%D0%B7%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BB%D1%8B%D1%85-%D0%B8-%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9
Проблемы кожи, развивающиеся под воздействием солнечных лучей. Статья. [Электронный ресурс]. - https://estet-portal.com/doctor/statyi/pod-vozdeystviem-solnechnykh-luchey
Строение и функции кожи. Учебник по биологии 8 класс. Статья. [Электронный ресурс]. - http://tak-to-ent.net/publ/4-1-0-93
Приложение 1
ФУНКЦИИ КОЖИ
1. Защитная - механическая зашита от внешних факторов (жидкости, газы. пыль), а также от холода, жары, болезнетворных микробов, вредных химических веществ и ультрафиолетовых лучей.
2. Выделительная- с потом выделяются вода, аммиак, мочевина, минеральные соли и другие продукты обмена веществ
3. Дыхательная - кожа поглощает кислород и выделяет углекислый газ
4. Чувствительность кожи связана с расположенными в ней чувствительными клетками и нервными окончаниями (рецепторами). С их помощью ощущаются температурные изменения, прикосновения и боль.
5. Участие в терморегуляции -поддержание постоянной температуры тела.
6. Витаминообразующая- синтез витамина D
7. Энергетическая- в слое жировой клетчатки содержатся энергетические запасы организма.
СТРОЕНИЕ КОЖИ
Рис.1
Приложение 2
ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ
Рис.2
Рис.3
Приложение 3
Рис.4
Рис.5
Приложение 4
Рис.6
Рис.7
Рис.8