XII Международный конкурс научно-исследовательских и творческих работ учащихся

Старт в науке

Определение количества витамина С

• Авторы
• Руководители
• Файлы работы
• Наградные документы

Тафинцева А.Ф. 1

---

1МАОУ "Школа №27 города Благовещенска"

Курочкина Е.Н. 1

---

1МАОУ "Школа №27 города Благовещенска"

Работа в формате PDF

0.9 MB

Автор работы награжден дипломом победителя III степени

Диплом школьникаСвидетельство руководителя

Цель работы:

(Перед собой я поставила цель узнать в каком фрукте: лимоне или киви витамина С больше)

Определить количество витамина С в лимоне и киви.

Задачи:

1. Используя литературные источники и сеть Интернет найти информацию о витамине С.

2. Выяснить его биологическую роль.

3. Подобрать методику, позволяющую определить содержание витамина С в пищевых продуктах

4. Определить количество витамина С в исследуемых продуктах.

Объекты исследования: лимон, киви, аптечная аскорбиновая кислота

Предмет исследования: витамин С.

Гипотеза исследования: витамин С содержится в продуктах в разных количествах.

Методы исследования:

изучение литературы

работа с Интернет-ресурсами

эксперимент

социологический опрос

ВВЕДЕНИЕ

Здоровье современного человека, несмотря на все достижения науки, является очень уязвимым. По данным статистики до 90% населения России ежегодно страдают простудными заболеваниями. Каждый новый год приносит новые вирусные формы гриппа. Все эти заболевания протекают с осложнениями различной степени тяжести из-за того, что иммунной системы организма человека ослаблена. Большое значение для поддержания нормальной жизнедеятельности организма играют витамины и в частности витамин С. Витамин С является одним из самых мощных антиоксидантов, и впервые был выделен из сока лимона. Он прекрасно растворяется в воде, и это дает ему ряд преимуществ – например, благодаря этому свойству витамин С может легко и быстро проникать туда, куда нужно, помогать иммунной системе ликвидировать сбои в организме, и запускать процессы, необходимые для здоровья и жизни человека. Поэтому для поддержания организма и укрепления иммунитета каждому человеку особенно необходимо принимать витамин С.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

2.1. Общие сведения о витаминах.

Витамины (лат. Vita жизнь + амины) – низкомолекулярные органические соединения различной химической природы, абсолютно необходимые для нормальной жизнедеятельности организмов. Являются незаменимыми пищевыми веществами, т.к. за исключением никотиновой кислоты они не синтезируются организмом человека и поступают главным образом в составе продуктов питания.

2.2. Витамин С и его влияние на здоровье человека.

Другие витамина С названия: аскорбиновая кислота, антицинготный витамин. Самый известный из витаминов. Он стимулирует рост, участвует в процессах тканевого дыхания, обмене аминокислот, способствует усвоению углеводов. Одна из важнейших функций витамина С – синтез и сохранение коллагена – белка, который служит основой образования соединительных тканей. Коллаген скрепляет сосуды, костную ткань, кожу, сухожилия, зубы. Витамин С нормализует уровень холестерина в крови, способствует усвоению железа из пищи. Важнейшая функция витамина С – антиоксидантная. Он противодействует токсическому действию свободных радикалов – агрессивных элементов, образующихся в организме при многих отрицательных воздействиях и заболеваниях. Аскорбиновая кислота участвует в выработке адреналина – гормона, увеличивающего частоту пульса, кровяное давление, приток крови к мускулам.

Этот важнейший водорастворимый витамин в природных условиях встречается в трех формах: в виде аскорбиновой кислоты, дегидроаскорбиновой кислоты и аскорбигена. Больше всего (до 70%) в растениях аскорбигена. Он наиболее устойчив к окислению.

2.3.Аскорбиновая кислота

Аскорбиновая кислота — органическое соединение, родственное глюкозе, является одним из основных веществ в человеческом рационе, которое необходимо для нормального функционирования соединительной и костной ткани. Выполняет биологические функции восстановителя и кофермента некоторых метаболических процессов, является антиоксидантом. Биологически активен только один из изомеров — L-аскорбиновая кислота, который называют витамином C. В природе аскорбиновая кислота содержится во многих фруктах и овощах. Авитаминоз аскорбиновой кислоты приводит к цинге. Впервые в чистом виде витамин С был выделен в 1928 году, а в 1932 году было доказано, что именно отсутствие аскорбиновой кислоты в пище человека вызывает цингу.

Суточная потребность в витамине С.(мг/сутки)

Наш организм не может самостоятельно вырабатывать витамин С, значит мы должны получать витамин из вне. Я нашла в каких же продуктах содержится витамин С и в каких продуктах его содержится больше всего.

Наиболее богатыми витамином С являются:

1.барбадосская вишня (1000-3300 мг)

2. свежий шиповник (650 мг)

3. болгарский красный перец (250 мг)

4.черная смородина и облепиха (200 мг)

5. перец зелёный сладкий и петрушка (150 мг)

2.4. Экспериментальная работа

Для исследования выбраны три продукта

-контрольный образец №1 – Аптечная аскорбиновая кислота

-образец №2 – Киви

-образец №3 – Лимон

В процессе данной работы мной выполнено несколько опытов для определения содержания витамина С в каждом из выбранного продукта. (Приложение 1)

Опыт №1- определение наличия и содержания витамина С в исследуемых продуктах с помощью раствора йода.

Ход работы:

1. Я приготовила вытяжки из исследуемых продуктов питания и аптечной аскорбиновой кислоты: для этого растерла таблетки аскорбиновой кислоты и мякоть последовательно каждого продукта с речным песком в ступках и добавила дистиллированную воду. Через 10 минут отфильтровывала каждую смесь, готовые вытяжки налила в пронумерованные пробирки и провела серию опытов.

2. Обесцвечивание раствора индикаторов (йода) указывает на присутствие аскорбиновой кислоты (по интенсивности исчезновения йода, можно судить о количестве витамина С). Результаты приведены в таблице 1 и в приложении 2

Таблица 1.

Приложение 2

Вывод: При сравнении трёх образцов, один из которых контрольный, мы говорим о том, что витамина С меньше в киви, о чём свидетельствует интенсивность окраски раствора.

Опыт №2 - Определение наличия и содержания витамина С в исследуемых продукта с помощью крахмального клейстера.

Ход работы:

1. Спиртовой раствор йода (1 каплю) я развела с водой до цвета крепкого чая.

2. Добавила в раствор крахмального клейстера раствор йода до получения синей окраски.

3. Взяла 1 мл сока лимона, к нему по каплям добавила клейстер.

4. Наблюдаем за окраской.

Если раствор (синий цвет) обесцветился, что означает присутствие витамина С в данной пробе.Результаты приведены в таблице 2 и приложении 3.

Таблица 2

Приложение 3

Вывод: Мы во второй раз убедились в том, что витамина С меньше всего в образце №2, так как по времени образец №3 обесцветился быстрее.

Обобщенный анализ результатов проделанных опытов:

Все три образца богаты витамином С.

Больше всего витамина С находиться в контрольном образце №1 – аптечной аскорбиновой кислоте, так как раствор обесцвечивается моментально, что в первом, что во втором опытах.

Богаты витамином С образец №3, чуть меньше его находится в образце №2

Со своей темой я вышла к одноклассникам и провела среди них социологический опрос, чтобы узнать, знают ли они в каком продукте витамина С содержится больше – лимоне, киви или конфетах. В опросе приняло участие 34 респондента. Результаты оформлены в таблице 3.

Таблица 3. Социологический опрос

3. Заключение:

Итак, мы быстро и довольно точно определили содержание витамина С в продуктах. Мы исследовали лимон, киви и аптечную аскорбиновую кислоту.

Конечно, полученные результаты достаточно приблизительны – хотя бы потому, что содержание витамина зависит от сорта растения, условий его роста и т.д. Однако, зная содержание витамина С в различных продуктах можно ориентировочно определить, сколько витамина С мы получаем в сутки. Ведь от этого зависит наше с вами здоровье.

Моя гипотеза подтвердилась, витамин С содержится в цитрусовых в разных количествах.

3.1. Выводы и рекомендации

Витамин С входит в состав многих ферментов, в частности тех, которые участвуют в синтезе белков соединительной ткани, а так же антител. Он предохраняет от ненужного окисления клеточные мембраны и другие важные органоиды клетки. Нехватка витамина С приводит к цинге. Витамина С особенно много в плодах шиповника и черной смородины, в капусте и лимонах, ну и конечно в аптечной аскорбиновой кислоте.

Можно порекомендовать, включать в рацион питания продукты, содержащие витамины, особенно витамин С, а именно свежие фрукты, овощи, цитрусовые, пить свежевыжатые соки. В зимнее время употреблять чай обогащённый витамином С, вместо консервированных соков использовать отвар шиповника, чёрной смородины. К чаю вместо печенья и конфет лучше всего употреблять варенье или джем из чёрной смородины, малины, облепихи, клубники. Рекомендую включать в свой рацион соки, компоты домашнего приготовления, хранящиеся не больше года.

ИСПОЛЬЗОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА, ИНТЕРНЕТ РЕСУРСЫ

1) Большая Российская энциклопедия, М., 2006

2) Ребров В.Г., Громова О.А. Витамины и микроэлементы. М., 2003, с. 647

3) Романовский В.Е., Синькова Е.А., Витамины и витаминотерапия. Серия "Медицина для вас". - Ростов н/д: "Феникс", 2009, 320 с.

4) Шилов П.И., Яковлев Т.Н. Справочник по витаминам. М..

5) http://ru.wikipedia.org/

6) http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/180.php

7) http://vitaminodin.ru/zdorovie/vitaminy-dlya-pecheni-i-pochek.html

8) http://cms.champer.ru/

Приложение 1

Продукты, содержащие витамин С, отобранные для исследований

Приложение 2

Опыт №1

Определение наличия и содержания витамина С в исследуемых продуктах с помощью раствора йода.

Образец №1

Образец №2

Образец №3

Вывод:

Приложение 3

Опыт №2

Определение наличия и содержания витамина С в исследуемых продукта с помощью крахмального клейстера.

Образец №1

Образец №2

Образец №3

Вывод: