XVII Международный конкурс научно-исследовательских и творческих работ учащихся

Старт в науке

Влияние погоды на артериальное давление человека

• Авторы
• Руководители
• Файлы работы
• Наградные документы

Меркулова С.С. 1

---

1МБОУ Ухоловская средняя школа Рязанской области

Бубнова Е.А. 1

---

1МБОУ Ухоловская средняя школа Рязанской области

Работа в формате PDF

419.4 KB

Автор работы награжден дипломом победителя III степени

Диплом школьникаСвидетельство руководителя

Введение

« Единственная красота,

которую я знаю, - это здоровье»

Г.Гейне

Последнее время люди все чаще задумываются о том, как сохранить здоровье. Но многие ли знают, что такое здоровье, и какие факторы на него влияют?

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.

Соответственно различают физическое, психическое и социальное здоровье.[1]

У разных людей состояние здоровья существенно отличается. Но что же влияет на состояние здоровья?

По данным ВОЗ, здоровье людей на 50% зависит от образа жизни, на 17 – 20 % - от социальных и природных условий, на 17 – 20% - от особенностей наследственности человека и на 8-9 % - от органов здравоохранения. [1]

В своей работе, я уделю внимание влиянию природных условий на артериальное давление у людей разных возрастных групп.

Мы часто обсуждаем погоду; интересуемся прогнозами гидрометцентра. Среди известных характеристик ( температура, давление, влажность, осадки) в последнее время все чаще упоминаются новые – интенсивность солнечной радиации, показатели геомагнитного поля Земли – магнитные бури. [1]

Впервые влияние климата на здоровье человека описал в своих работах Гиппократ: «Организмы ведут себя различно в отношении времени года… и болезни протекают различно – хорошо или плохо – в разные времена года, в разных странах и условиях жизни…»

Цель моей работы:исследовать влияние погоды на показатели артериального давления крови.

Достижению поставленной цели должно способствовать решение следующих задач:

1 Изучить литературу и интернет  ресурсы по данной теме.

2 Выяснить, насколько подростки и взрослые осведомлены о своем давлении. Провести анкетирование.

3 Провести исследования и определить, влияет ли погода на артериальное давление человека.

4. Сформулировать правила ведения здорового образа жизни с учетом исследований.

Я считаю, моя работа актуальна, так как погода имеет важное значение в жизни человека. С развитием цивилизации мы стали не только материально зависимы от капризов погоды, но и более чувствительны физически к её изменениям. Поэтому для современного человека очень важно следить за изменениями погоды и прогнозировать свое самочувствие при резких колебаниях метеорологических факторов

Гипотеза.Мы считаем, что организм каждого человека реагирует на изменения погодных условий.

Методы исследования:

Теоретические: самостоятельная работа с литературой и интернет-ресурсами по поиску и анализу собранной информации.

Практические: проведение анкетирования, измерение артериального давления.

3. Исследовательские: анализ теоретического материала, анкет, исследование влияние погодных условий на артериальное давление участников исследования.

1.Обзор литературы

1.1. Что такое артериальное давление

Среди множества проблем со здоровьем, возникающих у современного человека, чаще всего он сталкивается с проблемами, связанными с артериальным давлением. Широко известно, что повышенное артериальное давление вызывает такие заболевания, как кровоизлияние в мозг или болезни сердца. Отклонения величины артериального давления от нормы вызывают многочисленные заболевания и осложнения. Артериальное давление — это давление крови в крупных артериях человека. Различают два показателя артериального давления:

Систолическое (верхнее) артериальное давление — это уровень давления крови в момент максимального сокращения сердца.

Диастолическое (нижнее) артериальное давление — это уровень давления крови в момент максимального расслабления сердца.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба, сокращенно мм рт. ст. Значение величины артериального давления 120/80 означает, что величина систолического (верхнего) давления равна 120 мм рт. ст., а величина диастолического (нижнего) артериального давления равна 80 мм рт. ст.

Артериальное давление — один из важнейших показателей функционирования организма, поэтому каждому человеку необходимо знать его величину. Чем выше уровень артериального давления, тем выше риск развития таких опасных заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, инсульт, инфаркт, почечная недостаточность.

Артериальное давление - это давление, оказываемое на стенки артерии, когда по ней течет кровь. Давление, оказываемое на стенки артерии в момент сокращения сердечной мышцы, называется систолическим (верхним) артериальным давлением. Давление, оказываемое в момент расширения сердца, когда в него поступает кровь, называется диастолическим (нижним) артериальным давлением. Нормальное давление, оказываемое при сокращении сердечной мышцы, чтобы заставить кровь двигаться по сосудам тела, составляет 120 мм рт. ст., тогда как давление крови, поступающей обратно в сердце, равно примерно 80 мм рт. ст. Разница в давлении заставляет кровь циркулировать по телу. Давление, вызывающее циркуляцию крови, постепенно понижается, однако больше всего оно меняется в мелких артериях.

Существует две разновидности повышенного (пониженного) артериального давления - истинное повышенное артериальное давление, которое имеет место даже без конкретной причины, например, другого заболевания и т.п., и симптоматическое повышенное артериальное давление, которое является следствием таких заболеваний, как болезни почек, нарушения обмена веществ и т.п. Истинное повышенное артериальное давление является причиной более 90 % проблем, связанных с гипертензией, и вызвано, в частности, врожденной предрасположенностью. Если имеет место симптоматическое повышенное артериальное давление, необходимо лечиться от болезни, которая его вызвала.

В ряду факторов, вызывающих повышенное артериальное давление, находятся употребление слишком большого количества соли, переедание, злоупотребление спиртными напитками, курение, недостаток физических упражнений, ожирение, переутомление и стресс.

Важно заботиться о своем здоровье, регулярно измеряя артериальное давление. Артериальное давление постоянно меняется. Вас не должны слишком беспокоить или радовать показания, полученные в результате одного или двух измерений. Артериальное давление меняется как в течение дня, так и в течение месяца; на него влияет время года и температура.

Если Вы хотите правильно измерять артериальное давление, то следует знать, что оно меняется даже у здоровых людей как в течение суток, так и на протяжении коротких промежутков времени в зависимости от физической нагрузки, эмоциональной возбудимости, от режима питания, не говоря уже о влиянии принимаемых лекарств, курении и употреблении спиртных напитков. Например, у многих давление может измениться из-за волнения, связанного с самой процедурой его измерения. Разница в показаниях у здоровых людей колеблется при изменении «верхнего» (систолического) давления в пределах до 30 мм рт. ст. и «нижнего» (диастолического) в пределах до 10 мм рт. ст. Артериальное давление человека значительно изменяется в течение дня в зависимости от его эмоционального и физического состояния. Если измерение показало, что артериальное давление повышено, это не обязательно указывает на то, что человек болен. Очень опасно беспокоиться или делать заключения о состоянии здоровья человека, не имея необходимой информации и располагая лишь результатами одного или двух измерений. [3]

1.2 Правила измерения артериального давления

АД измеряют после 5 минутного отдыха, за полчаса необходимо исключить прием пищи, кофеина (чай, кофе), курение (если пациент курит) и активные физические или эмоциональные нагрузки.

Измерение производится в положении сидя, в удобной позе: рука расположена свободно на столе, с опорой на спинку стула, ноги расслаблены и не перекрещиваются.

Во время измерения необходимо исключить разговор.

Необходимо использовать одну из стандартных манжет соответствующего размера, при этом манжета должна охватывать не менее 80% окружности плеча пациента.

Середина манжеты должна быть расположена на уровне сердца (приблизительно на уровне 4 межреберья), не следует накладывать манжету на ткань одежды, между манжетой и поверхностью плеча должно оставаться расстояние размером с палец, нижний ее край должен быть на 2 см выше локтевой ямки.

При наличии асимметрии АД на руках (САД/ДАД >10/5  мм  рт.ст.) – измерения производится на руке с более высокими цифрами АД, при отсутствии асимметрии – измерение следует проводить на нерабочей руке.

Нагнетание воздуха в манжету должно быть быстрым, выпускание - медленным (2 мм рт.ст. в секунду).

Следует выполнить не менее 2 измерений с интервалом 1-2 минуты и оценить среднее значение полученных измерений.

Запись значений систолического и диастолического АД производится с точностью до 2 мм рт.ст. [3]

1.3. Что такое метеозависимость

Метеозависимость (метеочувствительность, метеопатия, (meteopathia: Μετεω, погода + πάθος страдание), meteoropathy) — симптомокомплекс, выраженный в болезненной реакции организма человека на изменения погоды и окружающей среды, обусловленной имеющимися в организме заболеваниями, вызывающими нарушением адаптации организма к таким изменениям.

Доктор медицинских наук, профессор кафедры неврологии Пермского государственного медицинского университета Юлия Каракулова убеждена, что:

Метеозависимость — избыточное реагирование человека на изменения условий окружающей среды. Связано это с работой вегетативной нервной системы — она обеспечивает саморегуляцию процессов внутри человеческого организма и его реакцию на происходящее вокруг.

Симптомы метеозависимости могут проявляться и обостряться при наличии у человека следующих заболеваний:

Головные боли, мигрени, головокружение, слабость. Вызваны ухудшением работы кровеносной системы и доставки кислорода в мозг.

Боли в мышцах, суставах, местах травмы, растяжки, переломов. Вызваны адаптацией и

изменением организма к окружающей среде (в местах переломов измененная структура кости и ткани).

Апатия, негативное настроение, агрессивность во время погодных скачков чаще всего проявляется у людей с высокой рецепторной чувствительностью и невротическими расстройствами.

Также, могут возникать болезненные ощущения со стороны нервной системы, сердечно-сосудистой, дыхательной, желудочно-кишечного тракта, терморегуляции, потоотделения. [5]

1.4. Социологическое исследование

1.4.1. Социологический опрос

В опросе участвовало зо человек от 18 до 65 лет.

Сколько вам лет?

Есть ли у вас хронические заболевания?

Влияет ли погода на ваше самочувствие?

В какую погоду вы чувствуете себя хорошо и комфортно?

В какую погоду вы чувствуете себя плохо?

В ходе исследования получила, следующие результаты.

2 У 12 человек наблюдаются хронические заболевания

3. 18 опрашиваемых указали, что погода влияет на их самочувствие?

4 Из 18 человек – 18 хорошо себя чувствуют в ясную погоду, 9 – при отсутствии ветра.

5 В пасмурную, дождливую – 9, при сильном ветре - 9

1.4.2. Тест на метеочувствительность

Тест на метеочувствительность я провела среди учителей и учащихся нашей школы.

( возраст 15 – 60, количество – 100 человек)

Для определения уровня метеолабильности используют набор определенных клинических критериев. Мы использовали 10 самых популярных вопросов:

1 жалобы при перемене погоды или климата;

2 снижение активности;

3 ухудшение самочувствия;

4 склонность к депрессии;

5 предчувствие изменения метеоситуации;

6 повторяемость одних и тех же признаков конкретной метеоситуации;

7 синхронность метеореакции с другими метеочувствительными людьми;

8 нормализация самочувствия в благоприятную погоду;

9 непродолжительность ухудшение состояния;

10 отсутствие других причин для обострения болезни или ухудшения состояния.

Если есть 5 или более признаков из 10, принято считать, что у человека есть метеочувствительность.

Результаты исследования

Метеочувствительными оказалось – 56 человек, из них 39 старше 40 лет, 17 – учащиеся 15-17 лет

2.1. Методика проведения работы

Для измерения артериального давления в настоящее время широко используются 2 метода:

Метод Короткова

Этот метод, разработанный русским хирургом Н.С. Коротковым в 1905 году, предусматривает для измерения артериального давления очень простой тонометр, состоящий из механического манометра, манжеты с грушей и фонендоскопа. Метод основан на полном пережатии манжетой плечевой артерии и выслушивании тонов, возникающих при медленном выпускании воздуха из манжеты.

Осциллометрический метод

Это метод, при котором используются электронные тонометры. Он основан на регистрации тонометром пульсаций давления воздуха, возникающих в манжете при прохождении крови через сдавленный участок артерии. [4]

Для достижения поставленной цели в течение месяца ( с 05.10.2022 г. по 05.11.2022г.) я вела контроль за показателями артериального давления членов моей семьи.

Ежедневно в 7.00 я измеряла давление полуавтоматическим тонометром. Производитель компания Omron.

2.1.1 Данные участников эксперимента

1. Меркулова Ирина Владимировна, 40 лет ( Приложение №1)

Вес – 75кг, Рост – 1м 70см

Хронических заболеваний нет

2. Меркулов Сергей Валерьевич , 41 год (Приложение №2)

Вес – 90 кг, рост – 1м 80см

Хронических заболеваний нет

3.Чиликина Людмила Григорьевна , 72 года ( Приложение №2)

Вес – 98кг, рост- 1м 64см

Страдает гипертонией.

2.2. Результаты исследований.

2.3. Анализ результатов

Проанализировав данные таблицы, я не увидела взаимосвязи температуры и артериального давления.

А вот осадки, на мой взгляд, оказывали влияние 11.10.22; был дождь 31.10.22; 04.11.22 был снег и в эти дни артериальное давление у Меркулова С.В и Чиликиной Л.Г. было высоким.

19.10.2022; 27.10.22 – был дождь, однако, давление было высоким только у Чиликиной Л.Г.

У Меркуловой И.В. реакции на осадки не выявлено.

Проанализировав взаимосвязь атмосферного давления и артериального давления, я заметила, что в дни когда давление повышалось свыше 770 мм рт ст ( 08.10.22; 15.10.22;

16.10.22; 17.10.22) артериальное давление у Меркулова С.В и Чиликиной Л.Г. было также высоким.

Влияния направления и силы ветра на артериальное давление у данной группы людей не выявлено.

23.10.22. – наблюдалась высокая геомагнитная активность. Артериальное давление у Меркулова С.В и Чиликиной Л.Г. было высоким. У Меркуловой И.В. артериальное давление без значительных изменений.

3.1. Выводы

По итогам моего исследования, можно сделать следующие выводы:

Человек ежедневно подвергается воздействию различных метеорологических факторов: организм здорового человека успешно справляется с этими воздействиями, а вот организм больного человека дает сбои.

Влияние погодных условия на артериальное давление связано с возрастом и хроническими заболеваниями.

Более интенсивно влияют погодные условия на артериальное давление людей среднего и пожилого возраста. Уже с первых дней исследования стало понятно, что артериальное давление человека возрастом 41 год может попасть под влияние погоды.

Значительнее оказывает влияние атмосферное давление на изменения артериального давления у человека.

Люди, страдающие гипертонией более чувствительны к погодным условиям.

Но на артериальное давление не всегда влияет только погода. Это ряд факторов, в состав которых входят питание, отрицательные эмоции, хронические заболевания сердечно – сосудистой системы человека

Наша гипотеза: организм каждого человека реагирует на изменения погодных условий, подтвердилась частично. Молодые люди, без хронических заболеваний не реагируют на изменения погодных условий, а люди среднего и старшего возраста, люди с заболеванием сердечно – сосудистой системы чувствительны к погодным условиям.

3.2. Заключение, рекомендации

На основе проведенного исследования можно подтвердить тот факт, что погодные условия влияют на артериальное давление людей.

Для того чтобы улучшить артериальное давление необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Следить за погодой и контролировать артериальное давление.

Принимать пищу не реже 4-5 раз в день, в одно и то же время, не переедая перед сном. Оптимальный интервал между ужином и завтраком не более 10 часов.

Исключить потребление алкоголя — под действием алкоголя теряется контроль за самочувствием, повышение давления становится более опасным.

Отказаться от курения — никотин, содержащийся в сигаретном дыме, возбуждает, увеличивает нагрузку на сердце, вызывает сужение сосудов, повышает артериальное давление.

Уметь радоваться жизни.

Хорошо отдыхать, спать не менее 8-9 часов в сутки.

А самое главное регулярно посещать врача.

3.3. Перспективы проекта

Значимость данного проекта обусловлена возможностью использования полученных результатов в преподавании дисциплин естественно-научного цикла (биология, экология), а так же для формирования здорового образа жизни.

3.4. Используемая литература

М. З. Федорова, В. С. Кучменко, Т. П. Лукина «Экология человека. 8 класс».

Н. М. Амосов «Раздумья о здоровье»

Справочник – артериальное давление (http://krdavlenie.narod.ru)

Т.Л. Заведея «Универсальный справочник школьника и студента».

https://ru.wikipedia.org/wiki

Приложение

Приложение №1

Фото. Измерение артериального давления

у Меркуловой И.В.

Приложение №2

Фото. Измерение артериального давления у Меркулова С.В.

Фото. Измерение артериального давления у Чиликиной Л.Г.