Сенсорная дорожка для малышей

• Авторы
• Руководители
• Файлы работы
• Наградные документы

Рязанов Г.Е. 1

---

1МАОУ "Гимназия №10"

Гришина М.В. 1

---

1МАОУ "Гимназия №10"

Работа в формате PDF

1.4 MB

Автор работы награжден дипломом победителя I степени

Диплом школьникаСвидетельство руководителя

I. ПАСПОРТ ПРОЕКТА

Проект «Сенсорная дорожка для малышей»

Разработчик проекта: Рязанов Георгий Евгеньевич

Консультант проекта: Гришина Марина Владимировна

Класс: 6

Название, номер учебного учреждения, где выполнялся проект:

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение города Новосибирска «Гимназия №10»

Предметная область: технология

Время разработки проекта: январь - март 2022 года

Проблема проекта: Плоскостопие - часто встречаемая у людей болезнь. У моего младшего брата выявлено плоскостопие на начальной стадии, и сенсорная дорожка является наиболее эффективным тренажером для исправления этой проблемы.

Цель и задачи:

Цель проекта: создать своими руками сенсорную дорожку - тренажер для борьбы с плоскостопием.

Задачи проекта:

1. Изучить виды и причины развития плоскостопия, способы профилактики.

2. Ознакомиться с симптомами и методами профилактики плоскостопия.

3. Проанализировать существующие тренажеры для профилактики плоскостопия.

4. Сделать эскиз и разработать собственную конструкцию сенсорной дорожки и технологическую последовательность ее изготовления.

5. Качественно выполнить сенсорную дорожку.

6. Оценить экономическую и экологическую эффективность проекта.

7. Сделать выводы о проделанной работе.

Тип проекта: поисковый, творческий.

Используемые технологии: мультимедиа, моделирование, технологии швейных изделий.

Форма продукта проекта: тренажер для профилактики плоскостопия «Сенсорная дорожка», мультимедийная презентация, пояснительная записка.

Содержание: Введение. Обоснование выбора темы проекта. Цель и задачи проекта. Теоретическое обоснование. Анализ идей. Описание изделия, эскиз и схемы к нему. Выбор материалов и инструментов. Организация рабочего места. Техника безопасности. Технологическая последовательность выполнения изделия. Реклама. Экономический расчет. Экологическая оценка изделия. Комплекс упражнений для сенсорной дорожки. Оценка проделанной работы.

Область применения результата проекта: Результаты проекта могут быть использованы в лечебных целях для младшего брата, а также могут быть полезны для людей, страдающих плоскостопием.

Результативность: проект участвовал в выставке проектов, является победителем в конкурсе творческих проектов, проводимом в рамках Декады науки и проектов в МАОУ «Гимназия №10».

II. ОПИСАНИЕ РАБОТЫ НАД ПРОЕКТОМ

1. ВВЕДЕНИЕ

Известно, что на стопах расположены точки, связанные с самыми различными системами организма. Эти точки – скопления нервных клеток, стимуляция которых влияет на правильное развитие нервной, сердечно-сосудистой, кровеносной, дыхательной, пищеварительной системы. Очень важно с раннего возраста правильно формировать свод стопы у малыша. Заболевание «плоскостопие» создает постоянный дискомфорт ребенку, трудности при ходьбе и изменение походки.

Проект «Сенсорная дорожка для малышей» посвящен изучению вопросов профилактики плоскостопия. Изучаются симптомы и причины заболевания, исследуются методы профилактики. Также рассматриваются и анализируются разные виды массажных тренажеров. Предлагается создание сенсорной дорожки своими руками, по собственной разработанной технологии, с использованием разных материалов - от текстильных до нестандартных: крышки, пробки, бигуди, крупы и т.д. Результаты проекта могут быть использованы в лечебных целях для младшего брата, а также предлагаются людям, страдающим плоскостопием. Любой человек может не только самостоятельно сделать такую дорожку, следуя предлагаемой технологии, но и выполнять на ней комплекс предлагаемых упражнений для укрепления здоровья.

1.1. Обоснование выбора темы. Актуальность и проблема проекта

В детском возрасте, когда малыш начинает делать первые шаги, очень важно правильное формирование свода стопы. Это поможет избежать проблем не только с ногами и походкой, но и осанкой, позвоночником и мозговым кровоснабжением. Плоскостопие - часто встречаемая болезнь у малышей, поэтому необходимы эффективные тренажеры для исправления этой проблемы.

Сенсорная дорожка это - интересный тренажёр для осуществления самомассажа. Особенно такой тренажер полезен детям, у которых выявлено плоскостопие на начальной стадии. У меня есть маленький брат, у которого есть такая проблема, поэтому моя работа будет ему подарком на день рождения. И даже взрослым будет занятно ее опробовать. В процессе шитья стали появляться идеи, чем можно наполнить части коврика. А когда появилась первая заготовка с крупой, у нас в семье она стала настоящим «анти-стрессом», всем хотелось ее потрогать, пересыпать крупу из одного угла в другой. Поэтому я решил сделать таких частей побольше в своей сенсорной дорожке.

Цель и задачи проекта

Цель проекта: создать своими руками сенсорную дорожку - тренажер для борьбы с плоскостопием.

Задачи:

Изучить виды и причины развития плоскостопия, способы профилактики.

Ознакомиться с симптомами и методами профилактики плоскостопия.

Проанализировать существующие тренажеры для профилактики плоскостопия.

Сделать эскиз и разработать собственную конструкцию сенсорной дорожки и технологическую последовательность ее изготовления.

Качественно выполнить сенсорную дорожку.

Оценить экономическую и экологическую эффективность проекта.

Сделать выводы о проделанной работе.

2. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

2.1. Теоретическое обоснование

Человек контактирует с внешним миром посредством органов чувств: мы слышим, видим, различаем вкус и запах, ориентируемся в пространстве и ощущаем равновесие. Чувства помогают нам исследовать мир и реагировать на внешние раздражители. Многим известно, что на стопах расположены точки, связанные с самыми различными системами организма. Эти точки – скопления нервных клеток, стимуляция которых влияет на правильное развитие нервной, сердечно-сосудистой, кровеносной, дыхательной, пищеварительной системы.

Плоскостопие – это изменение анатомически правильных соотношений костей свода стопы, которое нарушает биомеханику ходьбы. Заболевание создает постоянный дискомфорт у ребенка, трудности при ходьбе и изменения походки. Продольные и поперечные своды стоп помогают удерживать равновесие тела и амортизировать при ходьбе. В нормальном состоянии они

2.1.1. Виды и причины развития плоскостопия

В зависимости от места деформации стоп плоскостопие бывает:

1. продольное – сокращается промежуток от основания большого пальца до пятки;

2. поперечное – уплощается расстояние от основания большого пальца до мизинца;

3. комбинированное – деформируются оба свода стопы.

Причины развития плоскостопия редко бывают врождёнными. Чаще патология приобретается в течение жизни из-за внешнего воздействия. А именно:

- сильная нагрузка на стопы, большая часть рабочего дня проходит на ногах;

- травмы: разрывы и растяжения связок, переломы и вывихи нижних конечностей;

- паралич мышц на фоне перенесённых заболеваний, например, инсульта;

- ношение обуви на высоких каблуках или плоской подошве;

- недостаточная минерализация костей из-за нехватки витамина Д.

Особенно распространено статическое плоскостопие, вызываемое высокой нагрузкой на стопы. Такой тип может появиться в раннем и зрелом возрасте по нескольким причинам:

- избыточный вес;

- недостаток физической активности;

- врождённая атрофия мышц.

2.1.2. Симптомы и степени плоскостопия

На ранних стадиях плоскостопия явные симптомы отсутствуют, но есть особенности, которые могут указывать на развитие заболевания. Важно обратить на них внимание:

внутренняя поверхность обуви стирается сильнее;

в обуви привычного размера становится некомфортно;

трудно удерживать равновесие;

появляется ощущение тяжести в ногах, меняется походка.

На этом этапе необходимо посмотреть на своды стоп и попытаться оценить уровень опущения. Но лучше не заниматься самодиагностикой, а записаться на приём к врачу-ортопеду.

2.1.3. Профилактика плоскостопия

Что будет, если не лечить плоскостопие?

Плоскостопие является причиной остеоартроза. Это приводит к ограничению сгибаний и разгибаний пальцев. Второй и третий палец приобретают молоткообразную форму. Из-за этого учащается контакт пальцев с поверхностью обуви, появляются мозоли. Также наблюдается выраженное косолапие, грыжи межпозвоночных дисков, головные боли, пяточная шпора и варикоз.

Методы профилактики плоскостопия:

Удобная обувь. Модель должна быть качественной и подходить по размеру, не сдавливать стопу и пальцы. Слишком высокие каблуки или плоская подошва неприемлемы. Оптимальный вариант – каблук 4 см взрослому человеку и 0,5 см – ребёнку.

Подвижность. Пробежка, зарядка и другие виды активностей – верные спутники борьбы с плоскостопием. Улучшают кровообращение и укрепляют мышцы.

Массаж. Передвижение босиком по неровным поверхностям даёт массажный эффект. Ходить можно по земле, камням или купить специальные ортопедические коврики с разными рельефами. Такие особенно рекомендуются детям.

Контроль веса. Излишняя масса тела создаёт колоссальную нагрузку для стоп.

2.2. Анализ идей и выбор лучшего варианта

Оказать ощутимую помощь ребенку в познании себя и окружающего пространства могут сенсорные дорожки.Впервые сенсорные комнаты с дорожками появились в конце 70-х годов в Голландии. Так, развивая идею искусственной стимуляции сенсорного восприятия, начались работы по реабилитации больных с тяжелыми психоневрологическими заболеваниями. Постепенно расширяя круг своих пациентов, данный метод дошел до наших дней и все чаще встречается в обыкновенных детских садах, руководство которых, заботясь о детях, идет в ногу со временем.

Прежде, чем приступить к разработке конструкции своего изделия, я изучил в Интернете и проанализировал разные варианты тренажеров для массажа ног. Данные представлены в таблице 1. Таблица 1

Варианты тренажеров для профилактики плоскостопия

Я сравнил выбранные варианты, разработав собственные критерии, такие, как:

- доступность материалов;

- возможность изготовления;

- удобство использования, в том числе, удобство при хранении;

- массажный эффект;

- экономичность.

Диаграмма анализа идей представляет эти данные в наглядной форме (Рис. 2).ис. 2 Диаграмма анализа идей

Самыми оптимальными для меня оказались варианты № 1 и № 4, идею создания которых я возьму за основу своей сенсорной дорожки.

2.3. Выбор варианта проектирования

Проведя анализ идей, я выбрал подходящие под мои требования варианты № 1 и № 4. Массажный коврик совсем не обязательно покупать в магазине, это достаточно дорого, я могу сделать его своими руками, привлекая к процессу младшего брата. В качестве основы можно выбрать кусок обычного ковра, силиконовый коврик или плотную ткань. Выбор рельефных элементов зависит только от фантазии. Это могут быть ракушки (но округлые, гладкие и без сколов), пуговицы разного размера, гладкие камушки, толстые веревки, толстые цветные карандаши, крышки и многое другое. Время от времени элементы можно заменять, чтобы не наскучили, а сам коврик расширять и удлинять. Самые главные требования к дорожке это – ее безопасность и эффективность массажного воздействия на стопы ног.

Детали кроя:

Основной элемент дорожки 30*30 см,

14 штук

2.4. Эскиз

Элементы дорожки с разными поверхностями и наполнителями

Детали кроя:

Завязки 5*25 см, 12 штук

Завязки

Рис.3 Эскиз и детали кроя сенсорной дорожки

2.5. Описание изделия

Сенсорная или тактильная дорожка представляет собой цепочку, состоящую из квадратных элементов из ткани с различными поверхностями или наполнением, отличающихся по текстуре и материалу. Элементы скрепляются между собой с помощью завязок.

Материалы для коврика могут быть самыми разнообразными в зависимости от возможностей и фантазии изготовителя. Основа должна быть сшита из плотных натуральных тканей (хлопок, джинса, байка, вельвет, шерсть) Квадратные детали и завязки выполнены, в основном, из остатков хлопчатобумажных тканей.

Размер готового элемента 29*29 см, завязки длиной 25 см, шириной 2 см в готовом виде. Всего элементов в дорожке - 7 штук, длина всей дорожки 220 см.

Наполнители элементов: крупы, полиэтиленовый пакет, синтепон, лаванда, семена растений, бигуди

Детали, прикрепленные на поверхности: пуговицы, натуральные винные пробки, пробки от пластиковых бутылок.

Поверхность дорожки должна быть не скользкой и рассчитана на вес от 0 -75 кг, чтобы дорожкой могли пользоваться все члены семьи.

2.6. Технологическая документация

2.6.1. Выбор материалов и инструментов

Я выбрал лоскутки разных тканей, которые уже давно лежали в ящике. Ткань должна быть прочной, чтобы при хождении по дорожке взрослого человека ткань не рвалась и материал не высыпался. Основа должна быть сшита из плотных натуральных тканей: хлопок, джинса, байка, вельвет, шерсть.

Материалы:

Наполнители в элементах моей дорожки:

1 элемент – чечевица, бигуди, синтепон, молотая полба;

2 элемент – пластиковые крышечки с синтепоном;

3 элемент – чечевица, полба, полиэтиленовый пакет;

4 элемент – пуговицы и синтепон;

5 элемент – винные пробки с синтепоном;

6 элемент – крупа Маш, морские камни, синтепон, чечевица;

7 элемент – сухая трава лаванды.

Не стоит пришивать или клеить на коврик предметы, которые легко повредить или раздавить.

Инструменты: ножницы, нож, швейная машинка, иголка, булавки, маркер для ткани.

2.6.2. Организация рабочего места

2.6.3. Техника безопасности

Правила техники безопасности при выполнении ручных работ

• хранить иголки и булавки – в игольнице;

• бережно относиться к своей работе и инструментам для работы;

• не брать иголки и булавки в рот, не вкалывать их в одежду;

• во время перерыва в работе вкалывать иголки и булавки в игольницу;

• ножницы хранить в определенном месте – в подставке или рабочей коробке, передавать ножницы только с сомкнутыми лезвиями кольцами вперед;

• не оставлять ножницы с раскрытыми лезвиями, следить за тем, чтобы ножницы не падали на пол, класть ножницы сомкнутыми лезвиями от работающего;

• не перекусывать нитку зубами и не отрывать ее руками;

• не размахивать ножницами или иглой.

По окончании работы:

• проверить количество иголок и булавок в игольнице, их должно быть столько же, сколько в начале работы, найти потерянные иголки и булавки;

• сломанные иглы и булавки завернуть в бумагу и выбросить в мусорный контейнер;

• убрать ножницы в специально отведенное место;

Правила техники безопасности при работе на швейной машине

- Не класть ножницы и другие инструменты около вращающихся частей машины.

- Перед работой проверять, не осталось ли в изделии булавок или игл.

- Не наклоняться близко к движущимся и вращающимся частям машины.

- Следить за правильным положением рук, ног, корпуса.

- Осторожно обращаться с пускорегулирующей педалью, нажимать на нее плавно, без рывков.

- По окончании работы выключить машину, убрать рабочее место.

2.6.4. Технологическая последовательность выполнения изделия

Таблица 2

Технологическая карта по изготовлению сенсорной дорожки

3. ЗАКЛЮЧЕНИЕ

3.1. Презентация проекта

Реклама

У вашего ребенка плоскостопие

или плохо развита мелкая моторика?

Тогда вам точно пригодится наша сенсорная дорожка!

Ведь с ней ваш малыш сможет не только делать самомассаж, но и развивать мелкую моторику и просто использовать как анти-стресс или утяжелитель.

Пока мама занята, ребенок тоже проводит время с пользой!

3.2. Экономическое обоснование

Таблица 3

Расчёт материальных затрат на мое изделие

Представляя разные варианты тренажеров в своем проекте, я обращал внимание на их стоимость (Таблица 1). Минимальная цена тренажера составляет 3380 рублей, максимальная - 24945 рублей.

Преимущество моей дорожки в том, что её можно сделать из простых материалов, которые не нужно будет покупать в магазине. Конечно, для более качественной дорожки, которая используется в детских садах и специальных клубах понадобится закупить профессиональную ткань, различные наполнители. Но для одной семьи мой вариант вполне подойдет.

3.3. Экологическое обоснование

Все использованные материалы могли оказаться на мусорке, так как в них не было надобности, но я нашел способ продлить им «жизнь». Моя дорожка будет служить еще долго и останется на память. Самое важное экологическое обоснование, что этот продукт выполнен не на один день.

Польза от сенсорной дорожки

Ходить по сенсорной дорожке желательно чистыми босыми ногами. В процессе игры будет тренироваться координация движения, внимание, а также профилактика плоскостопия (массаж ножек) и закаливание.

Занятия на «дорожке здоровья» имеют ряд положительных моментов:

- правильное формирование стопы у ребенка,

- профилактика и лечение плоскостопия,

- улучшение кровообращения,

- снятие неврозов, расслабление.

А также развитие:

- рецепторов стопы;

- координации движения;

- мыслительной деятельности;

- речи, умения передавать ощущения, эмоции в речи;

- произвольного внимания.

При хождении по ортопедическому коврику стопы массажируются сами – с помощью рельефных элементов покрытия. Регулярное хождение по коврику укрепляет мышцы ног, помогает формированию правильной осанки. Благодаря воздействию на нервные окончания, выступы ортопедического коврика благотворно влияют на внутренние органы и формирование нервной системы.

3.4. Основные правила применения сенсорной дорожки.

Комплекс упражнений

Если ребенок еще совсем маленький, дайте ему просто поиграть с ковриком, познакомиться с новой вещью. Не выбирайте для занятий строго обозначенное время – пусть малыш сам решает, когда он хочет «поиграть». Постоянно следите за безопасностью: во время активных занятий ребенок может поскользнуться и травмировать ножку.

По коврику мало будет просто топтаться пару минут в день. Предлагаю определенный комплекс упражнений, которые помогут не только превратить занятия в игру, но и оптимально воздействовать на всю поверхность стопы.

• Спокойная ходьба. Ребенок просто медленно переступает по коврику с одной ножки на другую.

• Хождение поочередно на внутренней и внешней поверхности стопы. Это упражнение для профилактики плоскостопия и косолапия;

• Ходьба спиной вперед;

• Перекатывание с носочка на пятку и обратно. Помогает задействовать всю поверхность стопы и воздействовать на все нервные точки;

• Хождение на носочках и пятках.

• Эти упражнения можно совмещать с музыкальными занятиями и ритмикой, заучивать стишки или песенки, делать на коврике несложную зарядку.

• Постепенно продолжительность занятий можно увеличивать – от пары минут до 10-15 минут в день. Упражнения должны усложняться по мере освоения ребенком базовых.

• Полезны занятия на коврике и для взрослых. Хождение по коврику является прекрасной профилактикой варикозного расширения вен, улучшает кровообращение, снимает усталость в ногах и поясничном отделе позвоночника.

• Хождение по дорожке – это и игра и время, проведенное с пользой.

3.5. Выводы. Оценка проделанной работы

Лечение плоскостопия нельзя назвать «лечением» в общепринятом понимании. Плоскостопие – это состояние мышц, связок и костей стопы. Именно поэтому никакой таблетки для лечения плоскостопия не существует, и постельный режим тут тоже не поможет. Для тех, у кого есть эта проблема, очень важно понять: восстановить естественные арки стопы, вернуть стопе ее полноценную «рессорную» функцию и полностью избавиться от плоскостопия возможно вполне. Для этого необходимо только одно – изменить состояние связочно - мышечного аппарата стопы.

Детский массажный коврик или сенсорная дорожка – это прекрасное средство, которое можно сделать из подручных материалов (обрезков ткани, крупы, пуговицы, крышки и прочее) и регулярно заниматься профилактикой плоскостопия с удовольствием и в радость.

Я решил все задачи проекта: изучил виды и причины развития плоскостопия, проанализировал существующие тренажеры для профилактики плоскостопия, разработал собственную конструкцию сенсорной дорожки и технологическую последовательность ее изготовления. А также я использовал нестандартные материалы в своем проекте: пластиковые крышки и винные пробки, крупы и сухие травы, полиэтиленовые пакеты и бигуди.

В результате я создал своими руками сенсорную дорожку - тренажер для борьбы с плоскостопием, из материалов, которые долгие годы хранились в нашем доме. Сравнивая цены на тренажеры, которые продают в магазинах, могу сказать, что сэкономил значительные средства для семьи.

Длину дорожки можно увеличивать, добавляя новые элементы с оригинальным наполнением, менять элементы по мере износа, использовать для игры, выстраивая из элементов объемные фигуры. Кроме того, я хотел сделать подарок своему брату, и он удался. Надеюсь, моя дорожка ему очень понравится и будет полезна для его здоровья!

Библиографический список

Книги:

Каримова А. Плоскостопие у детей. Издательство: АСТ-Пресс, 2019 г.

Недовесова Н.П. Профилактика и коррекция плоскостопия у детей. Издательство: Детство-Пресс, 2014 г.

Интернет-источники:

1. http://xn--e1ajbcaqeqqd8b.xn--p1ai/index.php/katalog/oborudovanie-dlya-sensornykh-komnat

2. https://allegro18.ru/patsientam/pamyatki-patsientu/ploskostopie/