XIX Международный конкурс научно-исследовательских и творческих работ учащихся
Старт в науке
Фобии молодого человека в Интернете
Автор работы награжден дипломом победителя I степени
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF
Введение
В XXI веке почти любой человек не может представить свою жизнь без Интернета. Если быть точнее, то без его производных – социальных сетей. В нашей стране только 1% населения не пользуется социальными сетями, а 29% посещают их ежедневно и не один раз. Достаточно сложно представить сегодняшнюю жизнь людей любого возраста без доступа к Интернету. Он является неоспоримым благом цивилизации, и во многом упрощает нашу жизнь. Мобильная зависимость — сравнительно новая психологическая зависимость, о которой всё чаще и чаще говорят психологи и педагоги. Всё большее количество людей не представляет свою жизнь без мобильного телефона, многие не выпускают его из рук практически на протяжении всего дня. Эта работа направлена на то, чтобы углубиться в мир Интернет-фобий современного человека.
Актуальность данной работы заключается в том, что в наше время Интернет-фобии приобретают достаточно глобальный характер. В современном мире сложно найти молодых людей, которые бы не знали, что такое Интернет, и не были знакомы с его, так скажем, главной составной частью – онлайн-платформами. Среди молодежи популярны такие платформы, как социальные сети. Именно там большинство подростков ищут друзей, клиентов, работодателей, используют их для общения, поиска интересной информации или попросту "убивают" время. Но в связи с нарастающей популярностью социальных сетей, и с увеличением желания молодых людей повысить себе самооценку, появляются и Интернет-фобии, которые, в свою очередь, меняют настроение человека, а также сознание и мышление.
Цель данного проекта: Изучить существующие Интернет-фобии среди молодых людей.
Задачи:
1. Изучить литературу по теме исследования.
2. Выявить наиболее распространённые Интернет-фобии среди молодого поколения людей.
3. Провести опрос среди учащихся школы о фобиях в интернете.
4. Разработать памятку с информацией о различных фобиях, с целью осведомления молодого поколения в данной теме.
В соответствии с поставленными задачами в работе использовались следующие методы исследования:
Теоретический – изучение и анализ литературы и различных информационных источников по данной теме.
Практический – анкетирование и анализ опросов, математическая обработка данных.
Гипотеза: предположим, что бо́льшая часть молодых людей подвержены фобиям в Интернет-пространстве и при этом не догадываются об их существовании.
Предмет исследования: фобии, связанные с интернетом.
Объект исследования: учащаяся молодёжь.
Новизна работы заключается в том, что в ходе исследования будет разработана памятка, которая поможет узнать больше информации об Интернет-фобиях и поможет избежать их появление.
Теоретическая значимость данной работы заключается в изучении и анализе литературы и различных информационных источников по данной теме.
Практическая значимость данной работы заключается в том, что результаты исследования могут быть использованы для дальнейшей разработки проблемы фобий, как социально-психологического состояния молодёжи.
Анализ литературы:
В статье А.Ю Егорова «Нехимические зависимости» рассматриваются современные подходы к классификации нехимических зависимостей на примере Интернет-аддикции. Анализируется дискуссия вокруг включения игрового расстройства, в том числе и реализуемого через Интернет. Показаны общие нейробиологические и генетические механизмы формирования всех аддиктивных расстройств. Утверждается, что можно называть «фейком» разные формы девиаций и расстройств, но от этого они не исчезнут, и люди не перестанут от них страдать.
В статье И.И Верхотурцевой «Номофобия, как глобальная эпидемия развитых стрнан мира» поднимается проблема номофобии (мобильной зависимости), которая увеличивается с каждым годом. Подтверждает это данные социологов, которые говорят, что 95% людей от 18 до 25 лет подтвердили, что смартфон является неотъемлемой частью жизни. В статье приведены статистические данные о распространении мобильной зависимости. Было проведено исследование с участием подростков.
Глава I – Фобии человека в Интернет пространстве
Общее понятие фобии
Страхи, как и все, что присуще человеку, идут из детства, перерастая в фобии. Фобия (от греческого «страх») – это стойкий и необоснованный страх перед отдельными предметами, действиями или ситуациями. Люди, страдающие фобией, испытывают страх даже при мысли о том, что их пугает. Большинство из них хорошо понимают, что их страхи чрезмерны и необоснованны. Некоторые не имеют представления о происхождении своих страхов. Страх является нормальной и естественной частью жизни любого человека. Именно чувство страха помогает уйти от опасных ситуаций или даже предотвратить попадание в них. Это нормальный, здоровый страх. Таким страхом можно управлять с помощью разума и логики. Фобии же отличаются от нормального страха тем, что их очень сложно (или вообще невозможно) контролировать.
Виды фобий в интернете
Для психики Интернет-пользователя свойственны свои особенные психические синдромы, в том числе и такие, которые называются Интернет-фобиями. Такой исследователь, как А.Муранова выделяет семь основных фобий, порождённых использованием гаджетов и цифровых технологий: номофобия, киберфобия, соционетфобия, троллефобия, имоджифобия, селфифобия, тредофобия.
1.Номофобия.
Номофобия-страх остаться без мобильного телефона или вдалеке от него. В то же время это понятие не тождественно понятию «смартфон зависимость», потому что это, прежде всего, тревожное расстройство, а не просто зависимость от смартфона. Однако синдром смартфона, несомненно, характеризуется признаками зависимости. В настоящее время это расстройство не включено в официальный реестр заболеваний и не кодифицировано, что, однако, не умаляет серьезности проблемы. 53% людей в России испытывают страх, оставаясь без средств связи. Даже если телефон находится рядом, люди переживают, что пропустят какой-либо звонок или сообщение, поэтому часто проверяют оповещения. В профилактических целях старайтесь устраивать «разгрузочные дни» и выключайте смартфоны, когда появляется такая возможность. Такой страх испытывают до 66% пользователей информационных ресурсов.
Боязнь остаться без телефона на первый взгляд кажется безобидной слабостью, но со временем она может перейти в серьезную зависимость от планшета или других гаджетов, которая характеризуется следующими симптомами:
1. Человек испытывает навязчивое, непреодолимое, неконтролируемое желание все время держать телефон в руках, постоянно проверяет наличие обновлений, и мысль об отключении гаджета (в самолете или театре) кажется ему невыносимой;
2. Телефонное общение и проведение времени в телефонных приложениях начинает преобладать над другими интересами, хобби и повседневной деятельностью;
3. Человек полностью замыкается на общении посредством смартфона, теряет большинство социальных навыков.
4. Впоследствии тревога нарастает. Зафиксированы реальные случаи попыток суицида людьми из-за потери своего смартфона.
2 Тредофобия.
От английского слова thread – ветвь из комментариев в социальных сетях. Собственно, выражается в боязни комментировать, высказать свое мнение. Обычно тредофоб стеснителен и по жизни, в онлайне это только усугубляется, ведь если комментарий вдруг окажется не грамотный – посыплются критика и оскорбления. Такие люди чувствуют себя неуверенно и часто страдают целым рядом комплексов. Один из главных страхов таких людей — опозориться перед теми, кто более успешен.
Человек, страдающий подобным навязчивым состоянием, либо вовсе перестает открыто выражать свое мнение в Сети, либо начинает оставлять записи под чужими именами. В такой ситуации стоит обратиться к специалисту, чтобы проработать проблему и привести свою жизнь в порядок. В общем, психологи прописывают анонимность – попробуйте завести аккаунт от вымышленного персонажа, это поможет преодолеть внутренний барьер. Различные страхи, стеснительность, неуверенность в себе – все эти симптомы могут быть признаками тредофобии, которой страдают 13% населения Земли.
3. Троллефобия
Человек, страдающий этой фобией, уверен, что другие люди хотят его оскорбить или унизить. В результате появляется желание минимизировать контакты с окружающими и прекратить какую-либо деятельность, чтобы не привлекать лишнего внимания. Если же человек болен троллефобией, то он начинает везде видеть провокаторов конфликта, какой-то подвох. Сейчас многие люди не понимают, что значит троллефобия и что значит троллинг в частности.
4. Соционетофобия
С активным появлением социальных сетей в XXI веке появились новые проблемы. Одной из них стала соционетфобия – боязнь социальных сетей. Она представляет собой усовершенствованную, современную версию страха преследования, которая проявляется в боязни завести свой аккаунт в социальных сетях. Это связано с навязчивыми мыслями, что им могут воспользоваться для шантажа или слежки. Причем, совсем не обязательно это должны быть спецслужбы. Для соционетфоба является страшной мысль, что ознакомиться с его личными данными могут люди, с которыми он лично близко знаком - члены семьи, прочие родственники, коллеги, клиенты или начальство. Объективно соционетфобы понимают, что фактически вероятность какого-либо вреда от ведения личного блога минимальна. Но внутренний страх не дает им возможность перебороть себя. У людей, страдающих данным расстройством, может не быть личной страницы, а может они ведут аккаунт, но сталкиваются постоянно с сильнейшим стрессом, если вдруг замечают, что на их странице кто-то, возможно незнакомый, оставил свой след в виде лайка, комментария и т.д. Проблемой для социнетфоба может стать и сообщение или комментарий от знакомых, если они содержат непонятный или неприятный посыл для владельца аккаунта.
5. Киберфобия
Люди, которым свойственна фобия данного вида испытывают страх перед новой техникой и новыми цифровыми технологиями. Если номофобия в основном проявляется у молодых людей, то киберфобия – фобия преимущественно пожилых людей.
6. Имоджифобия
Новый человеческий страх, связанный с распространением чатов и социальных сетей и обусловленный опасением, что отправляя сообщение, автор будет неправильно понят, что он поставил не тот символ или знак.
7. Селфифобия
Селфифобия является страхом плохо выглядеть в самопрезентации, фотогорафии, слайде.
К числу других не менее распространённых Интернет-фобий можно отнести следующие:
Мамбафобия – паническая боязнь Интернет-знакомств. Это свойственно многим пользователям Интернет ресурсов и, по мнению исследователей, во многом обусловлено анонимностью информационного взаимодействия.
Акрибофобия – навязчивый страх не понять смысл прочитанного.
Ретеррофобия – патологический страх написать какое-то слово неправильно, а также боязнь того, что при отправке сообщения произойдет автозамена, которую человек вовремя не увидит.
Игнорофобия – боязнь того, что сообщение просмотрели, но не ответили на него.
Спамофобия – психологический комплекс, типичный для отдельных лиц, длительное время проводящих в киберпространстве либо пользующихся online сервисами. Проявляется в виде явного или скрытого страха перед безадресными посланиями, приходящими на почту, предельно негативного к ним отношения.
Профайлофобия – боязнь просматривать чужие профайлы в социальных сетях, позволяющих собственникам видеть, кто их просматривает.
Обсолетофобия – боязнь выложить надоевший мем или устаревшую шутку.
Уэйбэкфобия – боязнь собственного интернет-прошлого ( удаление старых записей и информации о себе )
Стэнофобия – боязнь того, что родственники зарегистрируются в соцсети.
Фэйкофобия - Единственная фобия в нашем сегодняшнем материале, которая имеет положительный характер. Человек, страдающий подобным страхом, чувствует ответственность, боится ввести других пользователей в заблуждение и предоставить неверную информацию, а потому тщательно проверяет все факты.
Причины возникновения
Чувство страха - это знак нашего подсознания о том, что надо что-то изменить. А чтобы начать что-то менять, нужно разобраться в причинах возникновения проблемы.Рассмотрим некоторые причины возникновения фобий, связанных с интернетом.
1.Трудности с принятием решений, невозможности положиться на себя и действовать в условиях форс-мажора — телефон воспринимается как «подстраховка», которая спасет вас в любой ситуации.
2.Синдром FoMO — страха пропустить важный звонок или событие, зависти, когда подглядываешь за чужой жизнью.
3.Страх одиночества — лайки, звонки и сообщения служат подтверждением того, что человек важен и нужен; но когда этого не происходит, он чувствует себя оторванным от реальной жизни и считает собственное существование пустым и бессмысленным.
4.Проблемы с общением, трудности в семье, неумение строить отношения — отсутствия по-настоящему близких людей при наличии сотен «друзей» и подписчиков.
5.Чрезмерное внимание к идеальному виртуальному «я», которое начинает нравиться больше, чем реальное.
6.Эскапизма — жизнь в телефоне создает иллюзию занятости, социальной активности, признания и становится формой бегства от реальности.
Способы борьбы с фобиями, связанными с интернетом.
Отключите как можно больше уведомлений, оставьте звук / вибрацию только для звонков и удалите ненужные приложения, которые отнимают время и деньги.
Уберите свой смартфон как минимум за час до сна и не хватайте его сразу после пробуждения: почитайте книгу, когда вы уже легли спать, и позавтракайте утром. Вы можете купить будильник и оставить телефон на ночь в другой комнате.
Избавьтесь от привычки носить телефон с собой по квартире, дайте ему постоянное место в доме. Не берите гаджет на кухню, в ванную, туалет и спальню — сделайте комнаты «священными» пространствами.
Если работа не связана со звонками, не кладите смартфон рядом с собой. Пусть он лежит в вашей сумке, куртке, кармане при общении с коллегами, друзьями или членами семьи.
Практикуйте внимательность, старайтесь применять принципы «медленной жизни». Понаблюдайте, поразмышляйте: от каких проблем вы убегаете, какие важные дела или решения откладываете? Позвольте себе почувствовать и в полной мере испытать все эмоции, как положительные, так и отрицательные, не подавляя их. При необходимости обсудите возникшие проблемы с психологом или психотерапевтом.
Не стройте свою жизнь вокруг смартфона. Расширяйте круг занятий, которые приносят вам удовольствие — настоящее, а не то, которое вы получаете от бесконечного прокрутки социальных сетей. Добавьте в свою жизнь спорт, кулинарные эксперименты, встречи с близкими людьми. Пишите от руки, лепите из глины, попробуйте новый вид творчества. Уделяйте больше внимания физической активности и тактильным ощущениям.
Итог I главы
Таким образом, фобия - это интенсивный, нереалистичный страх, который может мешать способности социализироваться, взаимодействовать с людьми и предметами в повседневной жизни. Интернет-фобии является немаловажной темой среди всех фобий, на которую также стоит обращать внимание наравне с другими страхами. Многим людям фобии просто портят жизни. Существует ряд причин, по которым можно выявить возникновение таких фобий, которые были представлены в теоретической части. Важно понимать, что с такими фобиям тоже можно и даже нужно бороться. Устраняя их, мы, в первую очередь, делаем лучше себе, своему ментальному здоровью. Со страхами нужно бороться, а не избегать их.
Глава II – Оценка степени влияния Интернета на подростков
Анкетирование
В ходе выполнения работы мною был разработан социологический опрос, я предложила учащимся нашей школы максимально честно ответить на заданные вопросы.
Вопросы были следующими:
-
С какой целью Вы используете Интернет?
-
Сколько времени Вы проводите в Интернете?
-
Испытываете ли Вы тревожность, не имея доступа к Интернету?
-
Устраиваете ли Вы себе разгрузочные дни, без использования телефона?
-
Чувствуете ли Вы себя одиноким без доступа к Интернету?
-
Согласны ли Вы, что частое использование Интернета может вызвать у молодых людей появления различных фобий?
-
Готовы ли Вы отказаться от использования Интернета?
-
О существовании каких фобий в Интернете Вы знаете?
Результаты исследования
В рамках данной работы мною было проведено исследование путем анкетирования, целью которого являлась оценка степени влияния социальных сетей на подростков нашей школы. В анкетировании участвовало 90 учащихся 10-11 классов МАОУ СШ №22.
Мной были использованы два метода выведения результатов: составление диаграммы и выведение среднего ответа. Все ответы учащихся я обработала и отразила на диаграммах. Приведу результаты нашего исследования:
В результате я узнала, что 43,8% опрошенных испытывают тревожность, не имея доступа к Интернету, что может быть явным признаком наличия номофобии.
Почти 70% людей проводят в интернете свыше 5 часов в день и, вполне естественно, предполагать, что такая «привычка» оказывает на него самые разнообразные воздействия
В ходе опроса мы выяснили, что больше половины молодых людей, а именно 57,3%, не готовы отказаться от использования Интернета.
Также 45% опрошенных частично считают, что частое использование Интернета может вызывать у молодых людей появление различных фобии, а 18,9 % ответили “ДА”, что говорит нам о том, что многие подростки осознают отрицательный эффект от использования Интернета, но тем не менее 35,6 % ответили на данный вопрос “НЕТ”.
Многие из опрошенных не проинформированы о существовании различных фобий, связанных с Интернетом. Поэтому мной было принято решение разработать буклет с подробной информацией о фобиях в Интернете, для более углублённого вовлечения людей в эту достаточно актуальную, на мой взгляд, тему (Приложение ).
Заключение
Начиная с конца прошлого столетия, цифровое пространство постепенно внедрялось в жизнь человека. В настоящее время возможности Интернета стали глобальными. Сейчас подключиться к Интернету может любой желающий, несмотря ни на место его проживания, ни на финансовое состояние. Цифровое пространство стало неотъемлемой частью жизни в развитых и развивающихся странах. Интернет с каждым днем становится популярнее среди школьников. Но к сожалению, не все умеют правильно им пользоваться, результатом чего становится появление фобий различного характера, напрямую связанных с интернетом.
Реальная практика жизни людей молодого поколения показывает, что Интернет является одним из основных источников получения информации, эффективным средством связи и общения в межличностном взаимодействии. В наше время Интернет является неотъемлемой частью жизни молодых людей, что является на данный момент большой проблемой, ведь чрезмерное использование Интернета может привести к психическим и социальным деформациям в развитии личности.
В ходе исследования мы изучили возможные Интернет-фобии и провели анкетирование среди учеников 10-11 класс МАОУ СШ № 22 по теме «Фобии молодого человека в Интернете». Было выявлено, что многие из опрошенных не проинформированы о существование даже самых распространённых фобий, что говорит нам о том, что поставленная гипотеза подтвердилась.
Список литературы
1.А.Ю Егоров «Нехимические зависимости» [1]
2.И.И Верхотурцева «Номофобия, как глобальная эпидемия развитых стран мира». [2]
3. «Всё зло от Интернета». Самые необычные фобии XXI века[Электронный ресурс]-Режим доступа: https://aif.by/health/healthlife/vsyo_zlo_ot_interneta_samye_neobychnye_fobii_xxi_veka
4.Жертвы соцсетей: 7 фобий, рожденных интернетом и гаджетами[Электронный ресурс]-Режим доступа: https://aznakaevo-rt.ru/news/obschestvo/zhertvyi-sotssetey-7-fobiy-rozhdennyih-internetom
5. Непервобытный страх. Фобии современного человека [Электронный ресурс]-Режим доступа: https://www.yugopolis.ru/articles/nepervobytnyj-strah-fobii-sovremennogo-cheloveka-96804
6. Фобии – причины появления, симптомы заболевания[Электронный ресурс]-Режим доступа: https://www.invitro.ru/moscow/library/bolezni/29732/
7.Статистика пользования интернетом: [Электронный ресурс]-Режим доступа: https://www.levada.ru/2019/12/05/dinamika-polzovaniya-internetom/
8.25 новых фобий: почему нам страшно в Интернете? [Электронный ресурс]-Режим доступа: www.lookatme.ru/mag/live/interweb/202341-new-phobias2014
Приложение