XXI Международный конкурс научно-исследовательских и творческих работ учащихся

Старт в науке

Жить или курить?

• Авторы
• Руководители
• Файлы работы
• Наградные документы

Дмитриев С.С. 1

---

1МБОУ Г. ИРКУТСКА СОШ №6

Стенина Н.В. 1

---

1МБОУ Г ИРКУТСК СОШ №6

Работа в формате PDF

97.1 KB

Автор работы награжден дипломом победителя III степени

Диплом школьникаСвидетельство руководителя

Введение

Каждый человек хочет прожить долгую, счастливую, а главное здоровую жизнь. Наши хорошие и плохие действия напрямую влияют на качество жизни. Меняя привычки, меняется история. Привычки бывают хорошие и плохие. Я хочу показать на примере курения, как данная привычка может повлиять на здоровье человека, а следовательно, на продолжительность жизненного пути. Многие, кто курит, считают, что это все «сказки».

Я, на примере международной статистики, попытался сделать собственные выводы, с которыми хочу поделиться.

Актуальность этой темы заключается в том, что, выходя на улицу можно увидеть все больше и больше курящих людей, и особенно среди них, это подростки.

Цель исследования: показать, насколько сигареты могут быть опасны для людей.

Задачи:

• Узнать историю создания сигарет и его компонентов;

• узнать, насколько опасно курение для организма;

• из чего состоят сигареты;

• почему подростки курят.

Объект исследования: курящие люди.

Предмет исследования: табачные изделия.

Методы исследования:

• Индукция

• Наблюдение

• Анализ литературы

Гипотеза: курение оказывает негативное влияние на здоровье и психологическое состояние человека, вызывает зависимость.

1. Кто и когда создал сигареты

Впервые изделия, напоминающие сигареты, стали изготавливать американские индейцы. Они начали заворачивать табак в листья кукурузы или тростник. Еще в 1492 году Колумб повстречал первого курящего индейца.

В Европе сигареты появились после Крымской войны 1853-1856 годов. Солдаты турецкой и русской армий заворачивали табак в куски газет или бумажные гильзы от пороха. Впоследствии эту привычку переняли англичане и французы. После чего в Англии наладили массовое производство.

Стремительное распространение таких товаров произошло в США в конце восьмидесятых годов девятнадцатого века. Именно в тот период Альберт Джеймс Бонсак изобрел машинку для их изготовления. При этом стали применять табак светлых сортов. Изделия быстро стали популярными. При этом они не имели фильтра и больше походили на папиросы.

Первые изделия с асбестовым фильтром появились в США. Их выпустила известная марка Kent. Затем благодаря конкуренции появились и современные виды фильтров. Позже создали изделия с ментолом.

В период Второй мировой войны продажи сигарет сохраняются на высоком уровне. Табачные компании бесплатно высылали их солдатам. Потому после войны у них появились много постоянных покупателей.[1]

1. 1. Появление сигаретной пачки

При появлении этого продукта появилась проблема его хранения и упаковки. Табак продавали в кисетах, а сигары – в особых деревянных ящиках. Для сигарет первая упаковка была не слишком удобной, а вторая – чересчур дорогой. Потому появилась необходимость использовать первые мягкие пачки. На их обертках указывали марку и количество.

Чуть позже внутри стали использовать слой фольги. Но упаковка все равно была ненадежной. Потому в середине двадцатого века на смену мягкой пачке пришла более прочная картонная упаковка. С того периода она практически не менялась.[2]

1. 2. История появления фильтров

Современным курильщикам сложно представить себе сигареты без фильтра. Однако так было не всегда. Этот элемент был изобретен лишь в 1925 году. Главное назначение фильтра заключалось в том, чтобы фрагменты порезанного табака не попадали в рот. Вначале он был бумажным и продавался отдельно. Лишь спустя 10 лет фабрики смогли выпускать цельный продукт с фильтром.

В пятидесятых годах двадцатого века табачные компании стали работать над совершенствованием сигаретного дыма. Это привело к созданию фильтров из ацетатных волокон. Они не примешивали к дыму дополнительных вкусов.

Следующим этапом в фильтрации табачного дыма стали угольные фильтры. Благодаря их появлению удалось устранить терпкий вкус. Еще более новым изобретением стал фильтр-мундштук. В его конструкции предусмотрено особое углубление, которое дает возможность дыму соединяться с воздухом.[3]

2. Опасность курения для организма

Вред курения начинается с того момента, как только человек употребил вторую, третью дозу никотина. Хотим мы того или нет, продукты горения начнут повреждать клетки нашего организма уже после первых затяжек. Прежде всего будут страдать органы полости рта, гортань, бронхи и лёгкие. Ущерб может быть физическим (раздражение дыхательных путей, ЛОР заболевания) или психическим (колебания настроения).

Синдром зависимости от табака начинается тогда, когда человек теряет контроль над потребляемой дозой никотина. Он начинает курить больше и чаще, чем планировал. Упорно продолжает искать очередную дозу, несмотря на негативные последствия. Всё это может идти в ущерб другим видам активности человека. На второй стадии зависимости добавляется синдром отмены.

Синдром отмены табака возникает при попытке не курить более одного часа. Это состояние можно с уверенностью назвать никотиновой ломкой. Но в отличие от героиновой ломки никаких болевых ощущений нет — есть только раздражительность, эмоциональная несдержанность, проблемы с концентрацией внимания.[4]

2.1. Социальные и психологические причины курения

Тревожные люди стремятся облегчить своё состояние и прибегают к наркотическим и психоактивным веществам. К тому же курение во многих фильмах и песнях преподносится как способ снять стресс, а знаменитости с пагубными привычками подталкивают поклонников подражать, в том числе и курить.

Помогает ли курение снять стресс?

Никотин кратковременно уменьшает беспокойство. Однако ситуации, провоцирующие тревогу, вскоре вернут человека к тому же уровню стресса, который был до выкуривания сигареты, и у него снова возникнет желание покурить.

Физиологическая ломка достигает своего максимуму на третий день отмены. К седьмому дню она становится уже терпимой. Редко, но иногда на фоне никотиновой ломки встречаются желудочно-кишечный дискомфорт, запоры, тремор рук, потливость, снижение артериального давления и снижение частоты сердечных сокращений.

Симптомы физиологической зависимости со временем проходят сами собой. Основной проблемой является психологическая зависимость — навязчивые периодические мысли вновь закурить, которые возникают в определённых ситуациях. Именно психологическая зависимость становится первопричиной всех срывов в будущем. В отличие от физиологической зависимости, сама по себе она уже не проходит и может только затаиться. Без грамотной психотерапии срыв может произойти в любой момент, даже через десятки лет.[7]

2.2. Симптомы табакокурения

Для постановки диагноза никотиновой зависимости надо набрать три симптома или более за последний год из шести перечисленных:

1. Желание покурить или использовать другие табачные продукты, которое возникает в момент ломки.

2. Безуспешные попытки сократить или контролировать приём никотина: его частое употребление в больших количествах или на протяжении более длительного периода, чем предполагалось. Ранее этот симптом носил название "потеря количественного и ситуационного контроля".

3. Синдром отмены никотина. На самом деле достаточно одного этого симптома, чтобы со 100 % уверенностью поставить диагноз "никотиновая зависимость".

4. Повышение толерантности к никотину. Проявляется в отсутствии тошноты, головокружения и других признаков, несмотря на приём значительных доз никотина. Т. е. прежняя доза не вызывает симптомов интоксикации. Этот признак возникает уже на первой стадии зависимости. При этом возникает недостаточный эффект, когда прежнее количество сигарет или прежняя частота приёма уже не снимает ломку.

5. Человек тратит всё больше времени на курение и меньше на другие дела. Сперва ему нужно покурить, и только потом он пойдёт гулять с ребёнком. Или же будет курить при ребёнке.

6. Человек продолжает курить несмотря на вредные последствия для здоровья. Например, человеку уже ампутировали ногу, а он всё равно продолжает курить.

Для постановки диагноза синдрома отмены никотина достаточно двух симптомов из перечисленных, которые возникают при отмене никотина:

• навязчивые мысли и желание выкурить сигарету;

• трудности с концентрацией внимания;

• раздражительность или беспокойство;

• нарушение настроения;

• слабость и недомогание;

• повышение аппетита;

• бессонница;

• усиление кашля.

Самое главное, что все эти симптомы "волшебным" образом исчезают после очередной дозы никотина. Но это происходит только на время. [5]

3. Состав сигарет

Никотин: это основной элемент в любой сигарете. Именно благодаря никотину у людей появляется пристрастие к курению, а также вырабатывается зависимость. Никотин содержится в листьях табака. Через легкие он попадает в кровь и обходит гематоэнцефалический барьер. Кроме того, никотин действует как слабое болеутоляющее. Однако при вдыхании в больших количествах, никотин имеет противоположный эффект. Он действует как седативное, вызывая тяжелую передачу нервных сигналов.

Никотин повышает кровяное давление и вызывает сужение кровеносных сосудов. В организме начинает высвобождаться холестерин, увеличивая риск сердечных заболеваний.

Смола: это твердые частицы из сигаретного дыма, которые оседают в легких, вызывая проблемы с дыхательной системой. Из-за смол, легкие курильщика постепенно становятся черными, вместо того, чтоб быть розовато-белыми, что является естественным цветом для легких. Почерневшие легкие постепенно становятся углеродной свалкой.

Свинец, кадмий и никель: Эти металлы также содержаться в сигаретах. Никель вызывает заболевание дыхательных путей, а Кадмий является канцерогеном. Свинец также является ядовитым веществом.

Бензол: бензол содержится в сигаретном дыме и представляет собой бесцветный углеводород. Его основное применение в качестве растворителя в химической промышленности. Он является известным. Канцерогенным веществом, вызывающим рак. Бензол, как известно, способствуют заболеванию лейкемией.

Формальдегид: данное ядовитое вещество, используется для сохранения трупов и содержится в сигаретном дыме. Формальдегид также вызывает проблемы с желудком, и дыхательными путями.

Аммиак: вызывает тяжелое раздражение слизистых оболочек дыхательной системы. Отсюда кашель, воспаление, болевые ощущения и снижение местного иммунитета.

Угарный газ: продукт неполного сгорания, содержащихся в сигаретном дыме, угарный газ, является очень ядовитым газом, который соединяется с гемоглобином в крови и уменьшает подачу кислорода. Угарный газ в сигаретах является причиной того, что курильщики имеют такие слабые легкие.

Мышьяк: сильнейший канцероген, наносит вред сердцу и сосудам. Из всего химического состава сигарет представляет наибольшую опасность для курильщика. Натуральный мышьяк, содержащийся в табаке, губительно воздействует на кожу.

Ацетон: обычно используется в качестве жидкости для снятия лака, ацетон содержится в сигаретном дыме.

Стирол: Стирол главным образом используется для производства полистирола. Это ядовитое вещество относится к 3-му классу опасности и при длительном вдыхании паров, приводит к катарам дыхательных путей, изменением состава крови и раздражением слизистых оболочек.[5]

4. Почему подростки курят

Курение молодого человека можно охарактеризовать как часть его образа и стиля жизни. Одна из главных причин подросткового курения – стремление «быть как все». Подростки могут считать, что курить модно, что это поднимает престиж среди сверстников, плюс к этому курение является самым простым способом установить контакт. Когда молодому человеку предлагают курить, его решение основывается на различных факторах, один из важнейших - страх остаться в одиночестве, так как подавляющее большинство подростковых компаний являются курящими. На решение также влияет прежний опыт молодого человека, полученный в подобных ситуациях. Хорошо, если молодой человек сам осознает факторы начала курения как сиюминутные и принимает собственное решение.

Факторы, способствующие приобщению к курению, разнообразны, многочисленны и действуют индивидуально.

Курение следует рассматривать как поведенческий акт, т.е. стиль поведения, основывающийся на определенных индивидуальных психологических, биологических и социальных особенностях условий его формирования.

Классификация факторов, способствующих приобщению к курению:

– психологические: пример и отношение к курению родителей, давление товарищей, чувство собственной неполноценности и пр.;

– физиологические: эффект воздействия никотина и оксида углерода, длительность фазы экспериментирования;

– воспитательные или познавательные.

Мотивы курения у продолжающих курить:

- переживание удовольствия;

- «гармонизатор» душевного мира;

- улучшение ситуации общения;

- замещающая деятельность;

Удерживают и закрепляют привычку следующие причины и факторы:

– низкая общая и гигиеническая культура;

– развивающаяся токсикомания;

– окружение курильщиков;

– невротизм.

Можно выделить следующие фазы формирования зависимости от табака:

– фаза первого пробного курения (8-12 лет);

– фаза нерегулярного курения продолжительностью около 2-х лет (13-16 лет);

– фаза регулярного незначительного курения;

– фаза регулярного интенсивного курения - 20 и более сигарет в день.

Курение школьников замедляет их психическое и физическое развитие. Расстройство сна, потеря аппетита, нарушения деятельности желудка и кишечника, повышенная раздражительность, затруднение снабжения тканей кислородом, плохая успеваемость, отставание в физическом и умственном развитии – вот лишь немногий перечень явлений, причина которых – в табакокурении.[7]

4.1. Пассивное курение

Пассивное курение – это непроизвольное вдыхание воздуха, содержащего табачный дым. При пассивном курении происходит такое же отравление организма — никотином, окисью углерода и другими вредными веществами, как и при обычном курении. Пассивное курение вредит здоровью человека значительно больше, чем считают некоторые. Доказано, что нахождение человека в помещении, загрязненном табачным дымом на протяжении 8 часов равносильно 5 выкуренным сигаретам. Вред от пассивного курения может проявляться немедленно - раздражение дыхательной системы, носоглотки, глаз, может появиться головокружение, тошнота, головная боль, или спустя какое-то время в виде заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной системы. Опасность пассивного курения обусловлена тем, что 80% всех вредных веществ распространяется в воздухе и только 20% попадает в легкие курильщика. Именно в пассивном дыме содержится наибольшее количество химических канцерогенов – окись и двуокись углерода, аммиак, ацетон, цианистый водород, фенол. При этом самыми опасными являются окись и двуокись углерода. Кроме того, в табачном дыме имеется большое количество никотина, смол, не переработанных организмом, которые способны накапливаться в нем за длительный период пассивного курения.

И хотя вся социальная реклама о вреде курения обращена непосредственно к курильщикам, можно с уверенностью сказать, что такие же предупреждения вполне актуальны и для пассивных курильщиков.

Исследования в США Великобритании, Австралии и других странах однозначно показали значительное увеличение заболеваемости раком легких у пассивных курильщиков. Пассивное курение увеличивает на 70 % риск развития рака молочной железы среди женщин молодых возрастов, не достигших менопаузы. Недавнее исследование показало увеличенный риск развития рака почки среди пассивных курильщиков. Рост риска заболеваний сердца, повышение частоты пульса повышает вероятность развития атеросклероза. Пассивное курение также способствует ухудшению симптомов астмы, аллергии, более тяжёлому течению бронхита с осложнениями, увеличивает риск заболевания туберкулезом. Воздействие вторичного табачного дыма может увеличивать риск ухудшения умственной деятельности и слабоумия среди людей в возрасте 50 лет и старше.

Из всего вышесказанного ясно, что пассивное курение приводит к увеличению риска смерти. Я составил таблицу, в которой отобразил количество смертей в России и США, а также количество подростков, умерших от пассивного курения

Из таблицы видно, что пассивное курение в США и России убивает более 60 тысяч некурящих ежегодно, что делает пассивное курение третьим по значению фактором смертности среди взрослых и детей.[6]

Заключение:

Подводя итог работы, можно сделать вывод, что моя гипотеза нашла свое подтверждение: курение действительно оказывает негативное влияние на здоровье и психологическое состояние человека, а также вызывает зависимость.

Никотин — это яд медленного действия, разрушающий организм изнутри, на протяжении многих лет. Мало того, что курильщик губит не только себя, но и людей, которые его окружают, ведь в дыме от табака содержится около 200 вредных веществ, которые отравляют человека и окружающую среду. Курение сильнейшим образом подрывает здоровье человека. Каждому необходимо это как можно глубже понять и осознать. Никто не должен добровольно разрушать свой организм.

Продажей табачных изделий должны заниматься только фирменные магазины и палатки, а не все торговые точки. Нужно запретить рекламу таких товаров, и продажу их детям и подросткам. Физическая культура, спорт, занятия в кружках, библиотеках, правильная организация свободного времени, интересного и содержательного отдыха — все это, разумеется, противостоит развитию вредных привычек, и, прежде всего привычек к употреблению табачных изделий.

В ходе подготовки данного проекта было проведено анкетирование учащихся 10-х классов по данной теме (Приложение 1). В анкетировании приняло участие 58 человек

Количество курящих среди 10 классов

Анализ таблицы показал, что все-таки некурящих подростков больше. Но в тоже время, видно, что многие сейчас увлекаются электронными сигаретами, полагая, что они не приносят вреда. Но это не так!

В связи с тем, что подростки увлекаются сигаретами, и совсем не важно какими: табачными изделиями или электронными сигаретами, это опасно. Я подготовил ролик, призывающий подростков отказаться от пагубной привычки: курение.

Приложение 1

АНКЕТА

1. Как Вы относитесь к табакокурению?

А) Считаю курение нормой; Б) Не считаю курение нормой; В) Затруднились ответить.

2. Курят ли ваши родные?

А) отец; Б) мать; В) брат; Г) сестра; Д) дедушка.

3. Курите ли вы?

А) да; Б) нет; В) изредка.

4. В каком возрасте вы стали курить?

А) 8-10 лет; Б) 11-12 лет; В) 13-15 лет; Г) 16-18 лет.

5. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?

А) 1-2; Б) 3-5; В) 6-10; Г) более 10 сигарет в день.

6. Отметьте мотивы, по которым, на ваш взгляд, подростки начинают курить?

А) от нечего делать; Б) за компанию; В) успокаивает; Г) для снятия напряжения;

Д) поднимает настроение; Е) баловство; Ж) заодно; З) любопытство; И) хочется быть взрослым; К) помогает похудеть; Л) просто так; М) затрудняюсь ответить.

7. Если вы курите, отмечаете ли вы по утрам кашель?

А) да; Б) нет; В) изредка.

8. Как часто вы болеете простудными заболеваниями?

А) 1 раз в месяц; Б) 1раз в три месяца; В) 1 раз в полгода; Г) 1раз в год; Д) не болею.

9. На какие перечисленные органы и системы действует курение?

А) На дыхательную систему; Б) На сердечно-сосудистую; В) На нервную систему; Г) На пищеварительную; Д) На органы чувств; Е) На репродуктивную систему; Ж) Затруднились ответить.

10. Знаете ли вы, что такое пассивное курение?

А) да; Б) нет; В) затрудняюсь ответить.

11. Влияет ли пассивное курение на окружающих?

А) да; Б) нет; В) затрудняюсь ответить.

12. Пытались ли вы бросить курить?

А) да; Б) нет; В) пытался, но безуспешно; Г) бросил курить.

13. Какие меры Вы считаете наиболее действенными в борьбе против табакокурения?

А) Запретить продажу сигарет;

Б) Запретить рекламу сигарет;

В) Штраф за курение в общественных местах;

Г) Получать достоверную информацию о вреде курения.

Список использованной литературы

1. Брайант - Моул. Поговорим о курении. М.: Махаон. 2005

2. Васильченко Е.А. Табакокурение. - М.: 2006

3. Горин А.Г. Курение и молодежь. - Киев. 2007

4. Деларю В.В. Губительная сигарета. - М.: Медицина. 2008

5. Еременко Е.С. Вред курения. М.: Знание 2008.

6. Зайцев С.Н. Зеркало для курильщика: Самоучитель отказа от курения. -Н. Новгород, 2005

7. Лисицын Ю.П.Когда привычка приводит к болезни. Факультет здоровье. М.