XXI Международный конкурс научно-исследовательских и творческих работ учащихся
Старт в науке
Наушники и их влияние на слух
Автор работы награжден дипломом победителя III степени
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF
Введение
Мы все время слышим различные звуки. Они сообщают нам об окружающем нас мире. Звуки – это вибрации в воздухе. Мы их не видим, но можем услышать благодаря своим ушам.
Современный мир немыслим без использования различных технологий, которые призваны облегчить нашу жизнь и сделать её более комфортной. Однако, вместе с преимуществами, они могут нести и потенциальные риски для здоровья. Особенно это касается устройств, которые мы используем каждый день, например, наушников.
Мы обитаем в такое время, где множество новых технологий, которые непрерывно обогащают и упрощают нашу повседневную жизнь. Устройства, такие как современные MP3-плееры, мобильные телефоны и компьютеры, способны хранить десятки часов аудиоконтента. После долгого и напряженного дня, будь то учеба или физическая работа, мы стремимся к полному отключению, к ощущению душевного умиротворения и эмоционального облегчения, к которому может привести громкая музыка.
Используя наушники, мы можем наслаждаться этими моментами, не нарушая тишины окружающего мира и одновременно отделяясь от его внешних раздражителей.
Наушники позволяют наслаждаться музыкой, слушать аудиокниги, смотреть фильмы и общаться по телефону, не мешая окружающим. Однако, вопрос о влиянии наушников на слуховую функцию человека остаётся актуальным и требует детального изучения.
Цель данной работы – изучить влияние наушников на человеческий слух.
В связи с поставленной целью были сформулированы следующие задачи:
1. Изучить факторы и общее понятие влияния на слух;
2. Рассмотреть, как влияют наушники на слух;
3. Провести анализ исследования;
4. Подвести итоги работы.
1. Общая информация и факторы, влияющие на слух
Слуховая функция является одной из важных для человека. Она позволяет принимать и интерпретировать звуковые сигналы из окружающей среды. Это важно не только для общения, но и для восприятия мира в целом, включая оценку опасности и навигацию в пространстве.
Физиологически слух обеспечивается сложной системой, включающей в себя внешнее, среднее и внутреннее ухо. Внешнее ухо собирает звуковые волны и направляет их в слуховой канал. Звуковые волны достигают барабанной перепонки и заставляют её колебаться. Эти колебания передаются через цепочку косточек среднего уха в внутреннее ухо, где они преобразуются в нервные импульсы и передаются по слуховому нерву в мозг.
Слуховая функция может быть повреждена различными факторами, включая громкость и длительность звука, возраст, генетические факторы и воздействие определённых веществ. Повреждение может произойти на любом этапе передачи звукового сигнала, от внешнего уха до слухового нерва и мозга.[2]
Слуховая система человека не только передает звуковые волны в мозг, но и помогает нам определить направление и источник звука. Это достигается благодаря нашим двум ушам и способности мозга анализировать разницу в времени прихода и интенсивности звука в каждом ухе.
Частотный диапазон, который может воспринимать человеческое ухо, варьируется от 20 Гц до 20 000 Гц. Однако, с возрастом способность воспринимать высокие частоты обычно ухудшается. Это явление известно, как пресбиакузис.[5]
Кроме того, слуховая система человека обладает уникальной способностью адаптации к различным уровням громкости. Мы можем слышать шепот в тихой комнате и одновременно воспринимать громкие звуки в шумной среде. Это достигается за счет работы волосковых клеток внутреннего уха, которые могут «усилить» тихие звуки и "приглушить" громкие.
Эти волосковые клетки очень чувствительны и могут быть повреждены из-за постоянного воздействия громких звуков. Повреждение этих клеток обычно необратимо и является основной причиной шумового индуцированного потери слуха. Важность слуха для человека трудно переоценить. Он играет ключевую роль в общении, обучении, восприятии музыки и других звуковых впечатлений. Потеря или ухудшение слуха может серьезно ухудшить качество жизни, поэтому важно заботиться о своём слухе и знать о потенциальных рисках его повреждения.
Так же существует множество факторов, которые могут влиять на слуховую функцию. Вот некоторые из них:
1. Возраст. Слуховая функция обычно ухудшается, особенно способность слышать высокие частоты. Это явление известно, как пресбиакузис.
2. Шум. Постоянное воздействие на уши громкого шума может привести к потере слуха. Это может произойти в результате длительного пребывания в шумной среде, например, на рабочем месте, или от однократного воздействия очень громкого звука, такого как взрыв.
3. Инфекции и заболевания. Отиты, менингит, малярия, кори и другие инфекции, и заболевания могут повредить слуховую систему.
4. Травмы головы. Травмы головы могут повредить слуховую систему, включая ухо и мозг.
5. Генетика. Некоторые формы потери слуха могут быть наследственными.
6. Лекарства и химические вещества. Некоторые лекарства и химические вещества, такие как антибиотики аминогликозиды, цисплатин, аспирин в больших дозах, могут вызвать токсическое повреждение слуха.
7. Состояние общего здоровья. Некоторые состояния, такие как диабет или высокое кровяное давление, могут повлиять на кровоснабжение внутреннего уха и тем самым повлиять на слух.
8. Воспалительные заболевания уха. Воспаление среднего уха (отит) может привести к временной или постоянной потере слуха.
9. Акустические невриномы. Это доброкачественные опухоли, которые развиваются на слуховом нерве и могут вызвать потерю слуха.[1]
Многие из этих факторов можно контролировать или предотвратить, поэтому регулярные медицинские осмотры и забота о здоровье слуха могут помочь сохранить ваш слух на протяжении всей жизни.
2. Наушники и их влияние на слух
Современную жизнь почти невозможно представить без музыки. А где музыка, там и наушники, позволяющие наслаждаться любимыми мелодиями в любом месте, в любое время, не доставляя беспокойства окружающим. Однако, к сожалению, научно-медицинские исследования говорят об отрицательном воздействии наушников на органы слуха. Поэтому следует разобраться, в чем вред от наушников и как правильно ими пользоваться, чтобы не испортить слух.
Наушники могут оказывать влияние на слух в зависимости от того, как и сколько времени они используются.
Они бывают разных типов, и каждый из них может оказывать разное влияние на слух.
Внутриканальные наушники (затычки). Они вставляются прямо в ушной канал. Они обеспечивают отличное звуковое качество, но могут представлять опасность для слуха, поскольку они находятся очень близко к барабанной перепонке, что увеличивает риск повреждения слуха при прослушивании на высокой громкости. Кроме того, они блокируют большую часть окружающего шума, что может привести к тому, что пользователь увеличивает громкость.
Накладные наушники надеваются на уши и обычно обеспечивают лучшую звуковую изоляцию по сравнению с внутриканальными наушниками. Они могут быть безопаснее для слуха, так как они находятся дальше от барабанной перепонки. Однако при прослушивании на высокой громкости они также могут повредить слух.[6]
Полноразмерные наушники обхватывают всю ушную раковину. Они обеспечивают отличное звуковое качество и лучшую звукоизоляцию, что позволяет слушать музыку на более низкой громкости. Однако они также могут повредить слух при длительном прослушивании на высокой громкости.
Беспроводные наушники могут быть как внутриканальными, так и накладными. Они обеспечивают удобство использования без проводов, но также могут повредить слух при длительном прослушивании на высокой громкости.
Костно-кондуктивные наушники - эти наушники передают звук через кости черепа, а не через воздух в ушной канал. Они считаются более безопасными для слуха, так как они не прямо воздействуют на барабанную перепонку. Однако они обычно предлагают более низкое качество звука.[8]
3. Исследования в области влияния наушников на слух, профилактика и меры предосторожности
В области науки, было проведено множество исследований, посвященных влиянию наушников на слух. Некоторые подтверждают, что длительное прослушивание музыки на высокой громкости может привести к ухудшению слуха или даже к появлению шума в ушах (тиннитуса).
В одном из таких исследований, опубликованном в журнале «Scientific Reports» в 2019 году, было обнаружено, что у молодых людей, которые регулярно слушают музыку через наушники, повышается риск развития потери слуха и тиннитуса по сравнению с теми, кто этого не делает.
Рис 1.
В другом исследовании, проведенном в 2018 году и опубликованном в журнале «JAMA Otolaryngology–Head & Neck Surgery», было обнаружено, что примерно 14% подростков в возрасте от 12 до 19 лет, которые слушали музыку на высокой громкости через наушники, имели определенную степень потери слуха.
В целом, эти исследования подчеркивают необходимость образования пользователей наушников о потенциальных рисках для слуха и о том, как можно предотвратить потерю слуха, следуя простым рекомендациям.
С учетом того, как технологии стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, использование наушников стало обычным делом для большинства школьников. Однако важно понимать, как это влияет на их слух.
Основная цель моего исследования - определить, как использование наушников влияет на слух школьников.
Для достижения этой цели было проведено анкетирование в 20 школьников, которые используют наушники ежедневно. Анкета, включала в себя вопросы о типе используемых наушников, продолжительности их использования, уровне громкости и наличии или отсутствии симптомов потери слуха или тиннитуса.
Результаты:
После сбора анализа данных, было определено, что использование наушников негативно влияет на слух школьников.
Факторы такие как:
- тип наушников;
- продолжительность использования;
- уровень громкости.
Все это увеличивает риск ухудшения слуха.
Вывод был сделан на полученных результатах, они включают в себя рекомендации по безопасному использованию наушников, чтобы риск потери слуха стал минимальным
Меры предосторожности и рекомендаций по профилактике потери слуха при использовании наушников:
1. Ограничение громкости:
Попробуйте не превышать 60% максимальной громкости на вашем устройстве.
2. Ограничение времени прослушивания:
Важно делать перерывы при длительном прослушивании музыки через наушники. Следуйте правилу 60/60: слушайте музыку на 60% максимальной громкости не более 60 минут в день.
3. Выбор правильных наушников:
Наушники, которые надеваются на уши или обхватывают их, обычно считаются более безопасными, чем внутриканальные наушники, так как они находятся дальше от барабанной перепонки.
4. Использование наушников с шумоподавлением:
Наушники с функцией шумоподавления могут быть полезными, поскольку они позволяют слушать музыку на более низкой громкости, не теряя при этом качества звука.
5. Регулярные медицинские проверки:
Если вы регулярно используете наушники, рекомендуется регулярно проходить медицинские проверки слуха, чтобы обнаружить любые признаки ухудшения слуха на ранней стадии.
6. Внимание к симптомам:
Если вы заметили звон в ушах или у вас возникли проблемы со слухом после использования наушников, обратитесь к врачу.[3]
На рисунке представлена диаграмма с симптомов, после длительного использования наушников.
Рис. 2.
Соблюдение этих простых рекомендаций поможет снизить риск потери слуха из-за использования наушников
Для защиты слуха при использовании наушников рекомендуется следовать следующим советам:
- Слушайте музыку на уровне громкости не более 60% максимального уровня.
- Делайте перерывы каждые 60 минут при прослушивании музыки с помощью наушников.
- Используйте наушники, которые блокируют фоновый шум, чтобы вы могли слушать музыку на более низкой громкости.
- Если возможно, выбирайте наушники, которые надеваются на уши, а не вкладыши, которые вставляются прямо в ушной канал.
- Если вы слышите звон в ушах после прослушивания музыки через наушники, это может быть признаком ущерба для слуха. В этом случае следует снизить громкость или уменьшить время прослушивания.
Заключение
Влияние наушников на слух является предметом многих исследований, и большинство из них подтверждают, что длительное прослушивание музыки на высокой громкости может привести к ухудшению слуха или даже к появлению шума в ушах. Однако существуют простые меры предосторожности и рекомендации по профилактике, которые могут помочь снизить эти риски.
Несмотря на удобство и качество современных наушников, следует помнить о том, что прослушивание громкой музыки через них неминуемо ведет к понижению слуха. А для того, чтобы вернуть себе отличный слух придется пройти серьезное и длительное лечение, которое к тому же не всегда приведет к желаемому результату. Лучше всего, не доводить дело до такой ситуации и беречь то здоровье, которое мы имеем.
Соблюдение ограничений по громкости и времени прослушивания, выбор правильных наушников, использование технологий шумоподавления, регулярные медицинские проверки и внимание к симптомам могут помочь сохранить здоровье вашего слуха. Важно помнить, что ответственность за заботу о своем слухе лежит на каждом из нас.
Вне зависимости от типа наушников, важно помнить о мерах предосторожности и правилах использования: ограничение времени прослушивания, контроль громкости, регулярные медицинские проверки и внимание к симптомам.
Список использованных источников
1. Бакариев Р.К., Джумабаева А.А. Получение и анализ информации об уровнях звукового давления, формируемого наушниками. Наука, образование и производство. 2019; 1(4): 25-29.
2. Жуков Ю.В. Физиологические аспекты влияния наушников на слуховую систему человека. Биомедицинская акустика. 2019; 6(3): 12-19.
3. Зайцев К.М., Касьяненко А.А. Сравнительный анализ влияния наушников разных типов на слух. Вестник аудиологии. 2016; 12(2): 56-61.
4. Кокшаров А.И., Лебедева Д.П. Влияние наушников на аудиотипы человека. Вестник академии наук. 2018; 25(1): 77-82.
5. Миронов С.А., Никифоров Н.Г. Психофизиологические особенности восприятия звука при использовании наушников. Здоровье и окружающая среда. 2017; 8(1): 54-59.
6. Переверзев А.М., Русских Е.А. Влияние наушников на аудиотипы и активность мозга. Вестник биологии и медицины. 2018; 5(2): 43-48.
7. Романов А.И., Смирнова Т.В. Акустические и биомеханические аспекты влияния наушников на слуховую систему. Медицинская наука и практика. 2019; 3(1): 22-28.
8. Семин Д.В., Трофимов А.А. Изучение причин влияния наушников на уровень слышимости. Инженерный журнал. 2017; 9(3): 16-21.