XXIV Международный конкурс научно-исследовательских и творческих работ учащихся

Старт в науке

Исследование влияния музыки на организм человека

• Авторы
• Руководители
• Файлы работы
• Наградные документы

Тучин С.С. 1

---

1МКОУ "Полотняно-Заводская СОШ № 1"

Кузнецова Л.М. 1

---

1МКОУ "Полотняно-Заводская СОШ № 1"

Работа в формате PDF

1.4 MB

Автор работы награжден дипломом победителя I степени

Диплом школьникаСвидетельство руководителя

Введение

С самого рождения человека окружают различные звуки и музыка. Они украшают нашу жизнь, делают ее наиболее яркой и запоминающейся. При этом многие совершенно не задумываются о влиянии музыки на организм человека.

Вопрос влияния музыки на организм человека актуален ещё с древних времён. Уже тогда было известно, что при помощи музыки можно вызвать радость, снять боль и даже излечить от серьёзных болезней. Так, в Древнем Египте хоровым пением лечили бессонницу и снимали боль. Врачи древнего Китая и вовсе выписывали музыкальные мелодии в качестве рецепта, полагая, что музыка способна излечить любую болезнь.
Великий математик и ученый Пифагор предложил использовать музыку против гнева, ярости, заблуждений и пассивности души, а также применять ее для развития интеллекта. Его последователь Платон считал, что музыка восстанавливает гармонию всех процессов в организме и во всей Вселенной. А Авиценна весьма эффективно применял музыку в лечение душевнобольных людей.

Сегодня современная молодежь слушает самую разную музыку в транспорте, школе, дома при выполнении домашних заданий, не задумываясь как звук, влияет на их работоспособность, поведение, здоровье в целом.

Существует мнение, что у людей, послу­шавших музыку Моцарта и отвечавших на вопросы стандартного IQ-теста, отмечали повышение интеллекта. В то же время считается, что, например, тяжёлый рок оказывает негативное влияние на динамику умственной работоспособности человека, да и в целом отрицательно сказывается на его мышлении и психическом состоянии.

Так, композитор Хоуард Хэнсон говорил, что «музыка – это удивительное тонкое искусство с огромным разнообразием эмоциональных оттенков, в ней есть сила добра и зла».

Я решил подробнее изучить этот вопрос и выяснить влияние музыки на организм человека в своей работе.

Цель работы: выяснить, какое влияние оказывают различные жанры музыки на организм человека.

Задачи исследования:

• изучить теоретические источники по данной теме, обобщить и систематизировать собранный материал;

• изучить влияние музыкальных произведений разных направлений на организм человека;

• сделать выводы о воздействии музыки на состояние человека;

• создать рекомендации с основными правилами и советами по прослушиванию музыки.

Для исследования данного вопроса выдвинул гипотезу: более гармоничная и классическая музыка положительно влияет на эмоциональное состояние человека и способствует повышению умственной работоспособности.

Предмет исследования влияние разных жанров музыки на организм человека.

Объект исследования – организм человека.

Методы исследования: теоретические (изучение литературы по теме работы и ее анализ); практические (анкетирование, беседа, диагностика –исследование динамики умственной работоспособности, эксперимент).

Практическая значимость: материалы данного исследования могут быть использованы в целях пропаганды оздоровления человека средствами музыки. Результаты исследования и предложенные рекомендации будут интересны учителям, учащимся и их родителям, а также тем, кто заботится о своём здоровье и любит музыку.

Основная часть

Глава 1. Теоретическая часть

1.1. Звуковые волны

Звук является неотъемлемой частью нашей жизни: где бы мы не находились, нас всегда окружает множество различных звуков. Звук действует на человека сразу в нескольких направлениях: от нагрузки на барабанные перепонки до воздействия на физиологию и психику человека.

Звук ‒ физическое явление, представляющее собой распространение в виде упругих волн механических колебаний в твёрдой, жидкой или газообразной среде. Звуковые волны ‒ механические колебания тел, воспринимаемые слуховым аппаратом человека. Когда дотрагиваются до струн гитары, то вокруг них начинают колебаться молекулы воздуха. Эти колебания распространяются в воздухе и достигают наших ушей.

Звук – это распространяющиеся в среде упругие волны с частотами от 16 и до 20 000 герц, воздействующие на слуховой аппарат человека, на органы, клетки и ДНК.Человеческое ухо воспринимает звуки в диапазоне от 16 до 20000 Гц. Звуки, лежащие в частотном диапазоне от 2 до 16 Гц, мы называем инфразвуком. [5]

Если направить источник инфразвука (т.е. низкочастотные звуковые волны) на человека, то можно добиться поразительного эффекта. Многие люди, пережившие землетрясения, вспоминают ужас, хотя вполне понимают: непосредственной опасности их жизни нет. Этот ужас накатывал на них, когда они слышали глухое подземное урчание, происходящее от смещения пластов. Это все инфразвук. Человек может вообще ничего не слышать, так как наше ухо ограничено в восприятии колебаний. Но инфразвук может разрушить нашу психику. Люди, подвергшиеся воздействию инфразвука, становятся ‒ беспричинно тревожны.

Музыка – это система звуков, способная доходить до человеческого сознания, обходя разум, и проникать в организм не только через уши, но и через кожу человека. [10]

1.2. Влияние музыки на человека

Музыку наш мозг воспринимает одновременно обоими полушариями: левое полушарие ощущает ритм, а правое – тембр и мелодию. Своими ритмами, мелодией, гармонией, динамикой, разнообразием звуковых сочетаний и колоритов музыка передает бесконечную гамму чувств и настроений. Её сила заключается в том, что, минуя разум, она проникает прямо в душу, в подсознание и создает настроение человека. Соответственно своему содержанию музыку может вызвать в человеке самые равные чувства, побуждения и желания. Она может расслаблять, успокаивать, бодрить, раздражать и т.д. [7]

Влияние каждого жанра музыки на организм человека индивидуально и во многом зависит от личного восприятия. Психологическое воздействие оказывают: ритм музыки, разнообразие тональностей, громкость, частоты, дополнительные эффекты.

В древности выделяли 3 направления влияния музыки на человеческий организм:

1. на духовную сущность человека;

2. на интеллект;

3. на физическое тело.

Считается, что музыка может усиливать радость, успокаивать печаль, смягчать любую боль и даже изгонять болезни. Всем наукам и изощрениям, которые придумало человечество, древние мудрецы предпочитали душевные мелодии, которые они ставили превыше всего.

В XIX веке учёный Иван Михайлович Догель установил, что под влиянием музыки меняются кровяное давление, частота сокращений сердечной мышцы, ритм и глубина дыхания, как у животных, так и у человека. [10]

А известный русский хирург академик Борис Васильевич Петровский использовал музыку во время сложных операций и т.д. [6]

1.2.1. Влияние классической музыки на человека

Считается, что классическая музыка наиболее благотворно, чем любая другая, влияет на организм человека и его психоэмоциональное состояние.

Благотворное влияние классической музыки на мозг человека подтверждено многими исследователями. Классика улучшает память, восприятие информации, помогает при ревматизме.

Специалисты утверждают, что произведения великих классиков оказывают вдохновляющий и успокаивающий эффект на организм человека. Мелодичная музыка навевает глубокие переживания, а ритмичная проще воспринимается нами и может порождать глубокие страсти в душе.

Классическая музыка влияет на человека, придавая жизненных сил, стойкости, понижает тревожность, вероятность депрессии, раздражительность, способствует усвоению знаний.

Исследования показали, что произведения некоторых композиторов вызывают определенные реакции у большинства испытуемых: Бах и его «Итальянский концерт» понижает негативные чувства злобы и обиды. Чайковский и Бетховен написали шедевры, которые способствуют здоровому сну, понижают раздражительность.

Особенный эффект на человека оказывают произведения Моцарта. Многочисленные исследования показали огромное влияние музыки этого композитора на интеллект. Прослушивание его мелодий заметно повышает уровень IQ и усиливает мозговую активность. Музыка Моцарта уникальна – она не быстрая и не медленная, спокойная, но не скучная. Этот феномен до конца не изучен, но уже получил название «Эффект Моцарта»). [9]

1. 2. 2. Влияние рок музыки на человека

В этом вопросе мнения ученых и психологов расходятся. Тяжелая музыка усиливает эмоции – и негативные, и позитивные. Рок заряжает энергией, но нарушает внутреннюю уравновешенность, искажает ритмы.

Исследования влияния рока на психическую сферу человека показало, что ритм и монотонность большинства произведений имеют негативный последствия. Особенно это проявляется в возрастной группе 11-15 лет. Музыка этого стиля характеризуется переизбытком высоких и низких частот. Такое чередование совместно с громкостью серьезно травмирует мозг. На рок – концертах нередки случаи контузии звуком, временная потеря слуха и памяти. Ученые зафиксировали следующее: после 10-минутного прослушивания рока семиклассники на некоторое время забывали таблицу умножения. По мнению профессора Б. Рауха, такая музыка вызывает выделение стресс-гормонов, которые стирают часть запечатлённой в мозге информации.

Ученый-медик Дэвид Элкин однажды провел эксперимент, благодаря которому доказал, что пронзительная громкая музыка провоцирует сворачивание белка. На одном из рок-концертов перед громкоговорителем Элкин положил сырое яйцо. К концу концерта, через три часа яйцо оказалось «сваренным» всмятку.

Рыба, подвергнутая рок – обработке с одновременным миганием света, сдохла и всплыла на поверхность водоема.

Проводя исследования, ученые пришли к выводу, что музыка влияет на состояние воды. Между динамиками музыкального центра ставили колбу с водой и включали различную музыку. После «прослушивания» водой симфоний Моцарта и Бетховена, получались красивые, правильной конфигурации кристаллы с отчетливыми «лучиками». А вот тяжелый рок превращал воду в замерзшие страшные рваные осколки. Не являются исключением и люди, ведь человеческий организм в зависимости от возраста на 60% - 80% состоит из воды. Исследования показали, что подростки, после получасового пребывания на дискотеке, часто теряют над собой контроль.

По мнению психологов, тяжёлая музыка благоприятно влияет на людей, особенно ‒ подростков, помогает справиться с напряжением и давлением. Согласно проведённым среди подростков исследованиям, большинство отличников предпочитают именно рок, а это опровергает теорию об ухудшении памяти.

Также психологи считают, что предпочтение тяжёлой музыке часто отдают люди с богатым внутренним миром, интересные в общении. Они довольно амбициозны, а иногда склонны проявить агрессию, но в то же время ценят искренние отношения с людьми.

1. 2. 3. Влияние рэпа, хип-хопа на человека

Рэп, согласно исследованиям, вызывает чувство агрессии.Наиболее свойственна склонность к рэпу людям в подростковом возрасте. Агрессивные треки воспринимаются подростком как символ бунта и противопоставления себя окружающему миру. Монотонность рэпа может стать причиной раздраженности, злобы, понижения настроения и общего эмоционального тонуса.

Позитивный рэп способен поднять настроение, вызвать желание общаться с другими людьми, подтолкнуть к активным действиям.

Очень часто поклонниками рэпа и хип – хопа становятся люди, которые не могут найти пути для самовыражения.

1. 2. 4. Влияние джаза, блюза, рэгги на человека

Блюз благотворно влияет на эмоции, успокаивает, понижает раздражительность. Джаз – нарушает внутреннюю гармонию. Джаз считается музыкой, которая оказывает скорее негативное влияние.

Рэгги считается музыкой хорошего настроения, повышает эмоциональный тонус, не вызывает агрессии и озлобленности.

Современная клубная и электронная музыка понижает способность к обучению, негативно влияет на интеллект. В некоторых случаях, повышает раздражительность, напряженность. Музыка в жанре «соул» напоминает о чувствах, часто нагоняет тоску. Народная музыка, фолк – повышает общий эмоциональный тонус, поднимает настроение.

1.3. Пение для здоровья

Звуки музыки родились одновременно с живыми существами, способными их воспринимать. С тех пор прошло много времени, звуки превратились в музыку, а музыка стала искусством, которое не забыто и в наши дни, продолжает жить с нами, не покидая ни на мгновенье. Ее начали изучать как науку и обнаружили очень много целебных свойств.

В настоящее время музыку используют в медицине. Музыкотерапия ‒ одно из наиболее интересных и пока мало исследованных направлений традиционной медицины. Терапевтический эффект этой методики базируется на частотном колебании музыкальных звуков, резонирующих с отдельными органами, системами или всем организмом человека в целом.

О целительном действии музыки упоминали Пифагор и Аристотель, поэтому можно утверждать, что история музыкотерапии началась несколько столетий назад. Но первые серьезные упоминания о методе относятся лишь к 19 веку, когда французский психиатр Жан-Этьен Доминик Эскироль стал внедрять в лечебные программы в психиатрических больницах музыкальные прослушивания.

Современные психотерапевты используют методику для лечения депрессий, невротических состояний, психозов, соматических проявлений, нарушений сна.

Медики тоже активно обращаются к музыке, например, в работе с пациентами, страдающими сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями ЖКТ или легочной системы.

В отличие от других коррекционных тактик, музыкотерапия может применяться в качестве самолечения, поскольку практически не имеет противопоказаний (исключениями являются тяжелый послеоперационный период, склонность к эпилептическим припадкам, аневризма, неадекватная реакция пациента на происходящее).

В зависимости от индивидуальных особенностей и характера пациента, может быть подобрана одна или несколько специфических форм музыкальной терапии:

1. активная (Человек самостоятельно создает музыкальную мелодию – поет придуманную песню, играет или отбивает ритм на музыкальных инструментах. Такая импровизация превращает отрицательные переживания в позитивные);

2. пассивная/рецептивная (Пациент слушает подобранные произведения или фрагменты из них. Подобная форма музыкотерапии может как успокоить, так и простимулировать активность. Исходя из конкретных задач – подбираются мелодии).

3. активационная (Техника, схожая с аутотренингом, которая стимулирует слушателя на совершение действия).

Вибрация голоса очень важна для хорошего самочувствия. Воспроизведение некоторых гласных заставляет вибрировать гланды, железы и помогает очищать организм от шлаков. Пение снижает артериальное давление, нормализует сердцебиение. [8]

Еще одним доказанным фактом положительного влияния музыки на здоровье человека является тот факт, что звучные мелодии помогают восстановлению после операции на сердца. Прослушивание радостной и веселой музыки, способной вызвать позитивные эмоции и хорошее настроение, рекомендуется при профилактике сердечно–сосудистых заболеваний. По мнению ученых, музыка помогает человеку улучшить циркуляцию крови, снижает кровяное давление, расширяет кровеносные сосуды и замедляет частоту сердечных сокращений.

Ученые установили, что звуки, исходящие с различной периодичностью и в определенной тональности, способны убивать болезнетворные микробы. Когда в средние века города охватывала эпидемия чумы, чтобы справиться с ней, народ, не переставая, звонил в колокола. И это действительно помогало.

Сегодня достоверно известно, что активность микробов в организме человека падает на 40 %, после того как он продолжительное время слушает церковную музыку или колокольный звон.

Музыка предотвращает потерю слуха. Это было выяснено в ходе одного из простых экспериментов. 163-ем испытуемым, 74 из которых были бывшими музыкантами, предложили пройти несколько тестов, результаты которых показали, что даже семидесятилетние музыканты слышат речь в шумной обстановке и воспринимают звуки лучше, чем пятидесятилетние немузыканты.

Когда человек поет, активно работает не только его голосовой аппарат, но и легкие, которые усиливают приток крови и снабжают кислородом все ткани и органы. Улучшение кровообращения благотворно влияет на голосовые связки, миндалины, лимфоузлы, что повышает иммунитет организма.

Таким образом, регулярные занятия пением развивают экономное дыхание, благотворно влияют не только на функции дыхательного аппарата, но и на стенки кровеносных сосудов, укрепляя их.

Пение очень хорошо действует на психоэмоциональное состояние человека. Оно помогает расслабиться, справится со стрессом и нервным напряжением. Песня снижает нервозность, придает бодрость, энергию, возвращает душевные силы. Именно поэтому специалисты рекомендуют петь хотя бы пять минут в сутки, приравнивая пение к физическим упражнениям. Ученые обнаружили, что во время пения в мозгу вырабатываются особые химические вещества, благодаря которым, человек ощущает покой и радость.

Научно доказано, что вокалотерапией лечатся неврозы, заболевания дыхательных путей, бронхиальная астма и даже заикание. Если человек имеет сильное нарушение речи, врачи рекомендует больному больше петь, так намного легче произносить трудное слово. [3]

Таким образом, занятия пением – это один из путей к здоровью, и этот путь доступен каждому из нас.

Глава 2. Практическая часть

2.1. Анкетирование

С целью изучения как часто и какую музыку слушают школьники провел анкетирование, в котором приняли участие 37 школьников (Приложение 1) [1].

Получены следующие результаты:

На вопрос: какую музыку вы предпочитаете слушать 51% опрошенных ответили популярную, 38 % ответили другую (электро-, зарубежная, Hip Hop), 11 % классику.

На вопрос: как часто вы слушаете музыку: 51% ответили постоянно, 38% - 2/3 часа в день, 11% слушают очень редко по настроению.

На вопрос: как долго вы слушаете музыку в наушниках 76% ответили постоянно.

На вопрос: бывает ли, что после прослушивания музыки у вас болит голова ‒ положительно ответили 11%.

У 84% опрошенных музыка служит фоном, когда они работают (делают уроки).

84% учащихся считают, что музыка оказывает положительное влияние на организм человека.

Таким образом, анализ ответов показал, что большинство исследуемых увлекаются прослушиванием музыкальных произведений, и их музыкальные предпочтения разнообразны. Однако мало кто из них интересуется классической музыкой.  Для многих музыка – жизнь. И они не могут без нее. Считают, что музыка может влиять на поведение и настроение человека.

2. 2. Исследование динамики умственной работоспособности

Для изучения умственной работоспособности школьников использовал таблицу В. Я. Анфимова (1879‒1957)(приложение 2) [1].

Каждый раз эксперимент проводился под разную музыку ‒ классику, популярную эстрадную, тяжёлый рок, и один раз, для сравнения, ‒ в тишине.

Внимательно просматривая каждую строчку слева направо, ученикам надо было вычёркивать буквы косой чертой в течение 2 минут под музыку. Для того, чтобы они не привыкли к одному и тому же заданию использовались сочетания разных букв, например: Х и А, В и К, С и А, Н и Е.

После выполнения исследования подсчитывал: объём работы количество просмотренных знаков (уголков) и качество работы ‒ количество допущенных ошибок.

Каждая пропущенная строчка исключалась из общего числа просмотренных строк, но считается за одну допущенную ошибку и прибавлялась к общему числу ошибок. Все данные исследования были занесены в таблицу 1.

Таблица 1. Изменение умственной работоспособности человека в зависимости от вида музыки

На основе полученных данных подсчитал коэффициенты точности и умственной продуктивности, используя следующие формулы:

А) коэффициент точности выполнения задания (А):