XXIV Международный конкурс научно-исследовательских и творческих работ учащихся

Старт в науке

"Правильная" обувь или шаг в будущее

• Авторы
• Руководители
• Файлы работы
• Наградные документы

Родионова С.М. 1

---

1МАОУ СОШ № 65 города Тюмени

Щелчкова Л.А. 1

---

1МАОУ СОШ № 65 города Тюмени

Работа в формате PDF

2.1 MB

Автор работы награжден дипломом победителя I степени

Диплом школьникаСвидетельство руководителя

Пусть мне всего лишь восемь лет,

Я на вопрос ищу ответ:

А можно ль в возрасте таком

Носить мне туфли с каблуком?

Ведь я за восемь тёплых вёсен

Сносила туфелек пар восемь,

На них был маленький каблук.

Повыше быть хочу, мой друг!

А чтоб ответ найти, друзья,

Исследую проблему я...

ВВЕДЕНИЕ

Каблук, как элемент женской обуви, интересовал представительниц прекрасного пола с давних времён, интересует и по сей день.

Актуальность. Каждая девочка с детства мечтает о красивых туфельках на каблуках, и я не исключение.

Значимость. Но прежде чем попросить родителей купить мне туфли на каблуках, я задумалась, а можно ли носить обувь на каблуках, когда стопа ещё полностью не сформировалась, когда в мои 8 лет, мой организм находится в процессе активного роста? Я решила исследовать этот вопрос.

Цель: исследовать, как влияетобувь на каблуках на здоровье младших школьниц и представительниц женского пола разных возрастов.

Задачи:

1. Изучить историю возникновения обуви на каблуках.

2. Выяснить какие бывают виды и формы каблуков.

3. Провести сравнительный анализ экспертного мнения врачей, чтобы определить, как влияетобувь на каблуках на здоровье младших школьниц и представительниц женского пола разных возрастов.

4. Провести опрос (анкетирование) представительниц женского пола в возрасте от 8 до 55 лет, с целью выяснить какую обувь они предпочитают, а также выяснить действительно ли обувь на высоких каблуках влияет на их эмоциональное состояние: улучшается настроение, повышается самооценка, появляется уверенность в себе.

5. Взять интервью у Тюменского предпринимателя, владеющего мастерскими по ремонту и реконструкции обуви, Валерием Викторовичем А., с целью выяснить из чего состоит каблук и какие каблуки самые износостойкие и прочные.

6. Провести эксперимент с целью определения оптимальной высоты каблука обуви для младших школьниц и представительниц женского пола разных возрастов.

7. Оформить памятку с рекомендациями по выбору «правильной» обуви.

8. Создать выставку туфель на каблуках различных видов и форм.

Объект исследования: каблук, как элемент женской обуви.

Предмет исследования: влияние обуви на каблуках на здоровье младших школьниц и представительниц женского пола разных возрастов.

Гипотеза 1: допустим, что обувь на высоких каблуках наносит вред здоровью.

Гипотеза 2: предположим, что обувь на высоких каблуках положительно влияет на эмоциональное состояние представительниц женского пола: повышается самооценка, улучшается настроение.

Методы исследования:

1. Поисковый (сбор информации в сети Интернет по выбранной теме);

2. Литературный обзор (сбор информации в книгах, журналах, пособиях);

3. Анкетирование (опрос) представительниц женского пола в возрасте от 8 до 55 лет;

4. Сравнительный анализ экспертного мнения врачей;

5. Интервью с Тюменским предпринимателем, владеющим мастерскими по ремонту и реконструкции обуви, Валерием Викторовичем А.;

6. Экспериментальный метод исследования;

7. Анализ полученных результатов, выводы.

 Практическая значимость. Мояисследовательская работа призывает представительниц женского пола заботиться о своём здоровье с ранних лет. Я сформировала памятку, которая поможет всем представительницам женского пола грамотно выбирать обувь на каблуках. Материалы моей работы можно использовать при проведении классных часов о здоровом образе жизни в общеобразовательных школах и иных учебных заведениях.

1. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ.

1.1.История возникновения обуви на каблуках.

Сначала я решила выяснить какова история возникновения обуви на каблуках, кто изобрёл каблук и кто первым начал носить обувь на каблуках.

Обувь на каблуках - это неотъемлемая часть гардероба каждой женщины. Однако, считается, что первооткрывателями каблуков были мужчины. Это были египетские землепашцы, которые нашли способ обеспечить упор при движении по рыхлой земле, вставив в заднюю часть сандалий широкий каблук.

В Древней Греции в XV-XVI веке обувь на толстой подошве носили актеры-мужчины, они надевали котурны¹, сапоги на утолщённой подошве, для того, чтобы увеличить свой рост (Приложение 1. Рис.1).

В Китае и Японии в XV веке носили поккури², обувь на высокой платформе, она является прообразом современной платформы (Приложение 1. Рис. 5, 6).

В Венеции в XV-XVII веках носили цокколи³ - это женские ботинки на высокой платформе, сделанные из дерева или пробки. Их зачастую украшали шёлком, драгоценными камнями и кожей. Они получили такое название, так как буквально цокали при ходьбе (Приложение 1. Рис.2).

В XV-XVI веках в Европе вошли в моду чопины⁴, обувь на высокой деревянной или пробковой платформе (Приложение 1. Рис. 3, 4). Такая обувь была неким подобием циркового представления, платформа была невероятно высока и достигала порой шестидесяти сантиметров. Ходить без помощи слуг в чопинах было невозможно, и вскоре платформу уменьшили, она стала примерно 15-20 сантиметров. Мода диктовала свои правила, и женщины Испании, Италии, Франции и Швеции вышагивали в обуви на высокой платформе с гордо поднятой головой.

В XVI веке во Франции обувь всадников для охоты делалась со специальным утолщением на подошве, которое потом трансформировалось в каблук. Идею использовать охотничью обувь с каблуком развила супруга Герцога Орлеанского Екатерина Медичи. Она была невысокого роста, и потому заказала башмачнику изготовить обувь с каблуком, которая напоминала мужские ботинки для верховой езды. Так появился новый тренд на женскую обувь с каблуком. После того, как каблуки стали модными, сложился даже регламент⁵ определения высоты каблука в зависимости от сословия⁶. Лишь знать, а также члены королевской семьи могли носить самые высокие каблуки.

Долгое время именно мужчины носили обувь на каблуках, женщины приобщились к моде в XVII веке. Они начали носить обувь на каблуках для красоты, чтобы казаться выше, изящнее и грациознее. Высота каблука достигала иногда 20 сантиметров и ходить на них было очень сложно.

В то время особое значение придавали красному цвету. А в Европе он считался признаком аристократического происхождения. По прошествии некоторого времени, каблуки сапог стали окрашивать в чёрный цвет, а туфель — исключительно в красный. Вся французская знать в XVIII веке носила такую обувь. Возможно, знаменитый французский дизайнер обуви Кристиан Лабутен (фр. ChristianLouboutin), позаимствовал идею из прошлого и придумал обувь на каблуках с красной подошвой, которую мы называем «лабутены».

Самые первые туфли на шпильке были разработаны во Франции в 1950-х годах, но кому точно принадлежит изобретение сложно сказать, так как многие дизайнеры обуви заявляли свои права на данное изобретение.

Подводя итоги, следует отметить, что изначально каблук появился, как необходимое приспособление, однако назначение каблука обуви менялось исторически в зависимости от государства, эпохи, времени, и лишь, спустя годы, каблук стал использоваться, как украшение женской обуви.

А сегодня обувь на каблуках – это символ красоты и изящества, а для девочек моего возраста, пожалуй, ещё и символ взрослости, возможно, поэтому каждой девочке хочется носить туфельки на каблуках.

1.2. Виды и формы каблуков.

В исторических книгах упоминание о каблуках появилось в начале 1500-х годов, а само слово каблук происходит от «kabluk», что в переводе с тюркского языка означает «пятка». В современном мире существует множество различных видов и форм каблуков, в своей работе я хочу уделить внимание самым популярным.

Каблук «Венский» - это самый низкий и плоский каблук, относящийся к классике, высотой до двух сантиметров. Этот стиль каблука получил название от традиционного венского бала, на котором женщины танцевали в обуви с низким и устойчивым каблуком. Чаще всего венский каблук встречается у лоферов⁷ и балеток (Приложение 2. Рис. 1).

Каблук «Танкетка» - этоедва ли не самый древний вид каблука. Представляет собой сплошную подошву, сделанную из дерева или пробки, с подъёмом или без него. Высота такого каблука от 5 до 15 сантиметров и выше, однако он считается весьма устойчивым и удобным (Приложение 2. Рис. 2).

Каблук «Кирпич» представляет собой квадратный каблук высотой от 2 до 4 сантиметров, он считается очень устойчивым и комфортным (Приложение 2. Рис. 3).

Каблук «Рюмочка». В 1950-х годах обувь на таком каблуке носили юные девушки. Это каблучок от 5 до 7 сантиметров в форме рюмочки. Считается, что британская актриса Одри Хепберн ввела моду на «kitten-heels», так каблук «рюмочка» называют на английском языке (Приложение 2. Рис. 4).

Каблук «Наборный» - это каблук в мелкую полосочку, обычно бывает бежевого или коричневого цвета. Он носит такое название, так как состоит из фликов, тонких пластинок картона или кожи. Его высота порой превышает 10 сантиметров (Приложение 2. Рис. 8).

Каблук «Столбик» - элегантный каблук, имеет тонкую вертикальную форму, которая напоминает столбик, высота варьируется от 5 до 20 сантиметров (Приложение 2. Рис. 9).

Каблук «Шпилька» - каблук - легенда, представляет собой тонкий металлический стержень в пластмассовой оболочке или обтянутый кожей. Шпилька бывает до 25 сантиметров высотой и от 3 миллиметров толщиной. Есть мнение, что их создателем является Сальваторе Феррагамо, что он создал эту модель для Мерлин Монро для фильма «В джазе только девушки». Существует также мнение, что шпильку придумал французский модельер Роже Вивье, специально для церемонии коронации Елизаветы II. А также известно, что и другие дизайнеры предъявляли права на подобное изобретение, поэтому однозначно сказать кому оно принадлежит невозможно (Приложение 2. Рис. 5).

Каблук «Стилет» - это такая же шпилька, только не обтянутая кожей. Стилет очень высокий и тонкий каблук, ходить на нём тяжело, поэтому девушки используют его в основном для праздничных выходов (Приложение 2. Рис. 6).

Каблук «Трапеция» достаточно массивный каблук, который расширяется книзу, удобная альтернатива острой шпильке. Он может быть высотой от 5 до 12 сантиметров. Идеальный вариант для тех, кто любит туфли на высоких каблуках, но не может долго ходить в неустойчивой обуви (Приложение 2. Рис. 10).

Каблук «Ковбойский» представляют собой невысокий и достаточно широкий каблук со слегка скошенной задней стенкой. Его можно увидеть не только на демисезонных сапожках, но и на летней обуви и туфельках (Приложение 2. Рис. 11).

Каблук «Запятая» - изогнутый каблук, по форме напоминающий запятую.Его создал французский дизайнер обуви Роже Вивье в середине XX века (Приложение 2. Рис. 7).

Каблук «Фигурный» - оригинальный каблук, который может быть любой уникальной формы, на нём могут присутствовать нестандартные детали, оригинальные рисунки и украшения. Обувь на фигурном каблуке - это предмет искусства (Приложение 2. Рис. 12).

Изучая виды и формы каблуков, я пришла к выводу, что фантазия дизайнеров обуви не знает границ. В мире моды существует огромное количество видов каблуков, каждый их которых имеет свои особенности и преимущества, что помогает представительницам прекрасного пола создавать неповторимые образы.

1.3. Гигиенические требования к обуви младших школьниц

Изучая тему обуви для младших школьниц, я выяснила, что существуют определённые гигиенические требования к детской обуви, санитарно-эпидемиологические правила и нормативы, СанПиН 2.4.7/1.1.1286-03 [https://sudact.ru/law/postanovlenie-glavnogo-gosudarstvennogo-sanitarnogo-vracha-rf-ot_791/2.4.7/[1].

Гигиенические требования к школьной обувискладываются из требований к конструкции обуви и требований к материалу, из которого она изготавливается.Обувь для детей должна соответствовать форме и размеру стопы, не быть слишком узкой или свободной, должна быть удобной в процессе носки и не нарушать кровообращения, роста и формирования костно-мышечных элементов стопы. Детская обувь должна легко очищаться и высушиваться, должна иметь малый вес и отвечать требованиям эстетического порядка. Что касается свойства материала, то эталоном качества, конечно, является изностойкая и мягкая натуральная кожа. Она проводит тепло, воздух и сохраняет оптимальный микроклимат внутри обуви. Такими же свойствами обладает хлопчатобумажная ткань, эти материалы должны быть в составе стельки, а также подкладки школьных туфель. Обувь для младших школьниц обязательно должна иметь каблук или литую подошву с возвышением под пяткой 1-2 см. Отсутствие каблука или высокий каблук приводят к неправильному распределению нагрузки на позвочник, а также ухудшению осанки.

Детская обувь должна отвечать всем гигиеническим требованиям, быть безопасной и безвредной для детей. Удобная и качественная обувь - это залог здоровья и благополучия ребёнка.

2. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ.

   1. Анкетирование.

Ступня - это опора всего тела: от того, насколько хорошо мы чувствуем «почву под ногами» зависит не только физическое равновесие, но и эмоциональная уравновешенность. Ступня - это область нашего контакта с миром, с реальностью. Выбирая туфли, мы выбираем образ, с которым в данный момент себя соотносим. Вспомним Золушку: хрустальная туфелька связывает её с миром принцессы. Вся остальная одежда принцессы исчезает, остаётся только туфелька, благодаря которой она становится принцессой. И, конечно же, это туфелька на каблуке! Я решила провести опрос младших школьниц и представительниц женского пола иных возрастов с целью выяснить действительно ли обувь на каблуках влияет на их эмоциональное состояние: улучшается настроение, повышается самооценка, появляется уверенность в себе.

Американская актриса Бетт Мидлер говорила: «Я твердо верю, что с правильной обувью, можно править миром». А какую обувь можно считать правильной? Я полагаю, никто не может ответить на этот вопрос лучше, чем представительницы женского пола.

Цель: выяснить у младших школьниц и представительниц женского пола разных возрастов, какую обувь они предпочитают и носят ли обувь на каблуках, оказывает ли влияние высота каблука на здоровье; выяснить действительно ли обувь на каблуках влияет на их эмоциональное состояние: улучшается настроение, повышается самооценка, появляется уверенность в себе.

Я составила лист-опросник и провела анкетирование (Приложение 3 Таблица 1). В опросе приняли участие 50 представительниц женского пола разной возрастной категории: 25 участниц, младшие школьницы, в возрасте от 8 до 10 лет, 25 участниц в возрасте от 18 до 55 лет. Я проанализировала данные и получила следующие результаты.

Вывод: опираясь на полученные данные, я выяснила, что младшие школьницы предпочитают кроссовки, кеды или балетки - 64%, обувь на каблукахвысотойот 2 до 4сантиметров носят 36% младших школьниц (Приложение 4. Диаграмма 1). Что касается представительниц женского пола в возрасте от 18 до 55 лет, получены следующие результаты: 32 % опрошенных предпочитают обувь на каблуках от 2 до 4 см, 21% предпочитают носить обувь на каблуках от 5 до 7 см, 2 % носят обувь на платформе, 27 % ходят в кроссовках и кедах, 18% ходят в обуви на каблуках свыше 8 см (Приложение 4. Диаграмма 2). Это говорит о том, что представительницы женского пола стремятся носить туфли на высоких каблуках, порой забывая о собственном здоровье. На вопросоказывает ли влияние высота каблукана здоровье,77% опрошенных участниц ответили: «да», 9% - «нет» и 14% - «не знаю» (Приложение 4. Диаграмма 3). Можно сделать вывод, что большая часть представительниц женского пола знают о негативном влиянии «высоких каблуков» на здоровье. Интересен факт, что у 85 % участниц опроса улучшается настроение, повышается самооценка и появляется уверенность в себе при ношении обуви на каблуках (Приложение 4. Диаграмма 4). А значит, ношение обуви на каблуках положительно сказывается на эмоциональном состоянии представительниц женского пола.

1. 2. Интервьюирование.

Издревле существует такая профессия, как сапожник. Сапожником был отец Сталина⁸ Виссарион Иванович Джугашвили, в семье сапожника родился знаменитый датский сказочник Ганс Христиан Андерсен. На Востоке сапожника называли башмачник, сейчас принято говорить: мастер по ремонту обуви. И кто же, как не обувной мастер, знает всё о каблуках?

Цель: взять интервью у Тюменского предпринимателя, владеющего мастерскими по ремонту и реконструкции обуви, обувным мастером с пятнадцатилетним стажем, Валерием Викторовичем А., с целью выяснить из чего состоит каблук и какие каблуки самые износостойкие и прочные (Приложение 6. Фото 1).

Вывод: в процессе интервью с Валерием Викторовичем я узнала, что каблук состоит из 5 частей: ляписной поверхности, вкладыша, боковой поверхности, набоечной площадки и фронтальной или крокульной поверхности (Приложение 5. Схема 1). Мастер рассказал, что в «обувном» деле каблуки распределяют по таким признакам, как: высота, материал изготовления, метод обработки боковой поверхности, конструкция и форма (Приложение 5. Схема 2).

Я выяснила, что самым износостойким и прочным материалом для изготовления каблуков служит резина, однако и самым тяжёлым, используется преимущественно для невысоких каблуков в обуви для повседневной носки, а также тунит - это смесь резины с волокнами кожи. Деревянный каблук придаёт обуви лёгкость, потому как для производства таких каблуков используются мягкие породы деревьев, подвергнутые соответствующей обработке. Достаточно часто для придания желаемых потребительских качеств каблукам используются комбинированные варианты, в одном изделии совмещают несколько материалов.

2.3. Влияниеобуви на каблуках на здоровье младших школьниц и представительниц женского пола разных возрастов.

Красота женской обуви на высоких каблуках бесспорна, она просто завораживает, поэтому большинство представительниц женского пола считают, что выглядят «на каблуках» эффектно и привлекательно. А как же обувь на каблуках влияет на здоровье? В своём исследовании я решила обратиться к экспертному мнению врачей.

Цель: провести сравнительный анализ экспертного мнения врачей, чтобы определить как влияетобувь на каблуках на здоровье младших школьниц и представительниц женского пола разных возрастов.

По мнению кандидата медицинских наук, травматолога-ортопеда высшей категории Московской клиники «Рассвет» Кирилла Александровича Н., обувь имеет свойство влиять на распределение массы тела и быть как полезной, так и вредной. Больше всего вопросов вызывает обувь на высоких каблуках. Конечно же, негативному влиянию «неправильной» обуви, в основном подвержена стопа, так как она выполняет главную роль по поддержанию баланса тела при ходьбе. Высокие каблуки переносят вес тела вперёд, к подушечкам пальцев ног, что значительно повышает давление на мышцы и суставы передних отделов стоп. Это может служить причиной боли в стопах, и даже приводить к изменениям их строения. Чем выше каблук, чем дольше стопа находится в неправильном положении, тем больше вероятность её деформации⁹. Неправильно подобранная обувь может оказывать нагрузку и на весь опорно-двигательный аппарат. Особенно важно, выбирать правильную обувь для детской стопы, которая находится в процессе формирования, начиная с рождения и до подросткового возраста. По мнению, Кирилла Александровича, чтобы не наносить вред здоровью, обувь должна повторять анатомию стопы и соответствовать активности человека. Что касается обуви на каблуках, то оптимальная высота каблука для представительниц женского пола любого возраста, по мнению доктора, должна рассчитываться индивидуально и напрямую зависит от длины стопы [https://klinikarassvet.ru/patients/blog/kak-vybrat-obuv-bezopasnuyu-dlya-zdorovya/ [2].

По мнению детского травматолога-ортопеда высшей категории Новосибирской клиники «ЕвроМед» Дмитрия Олеговича С., все зависит от биомеханики стопы: когда мы стоим без обуви на плоской поверхности, 60% нагрузки достаётся среднему и заднему отделу стопы, а 40% – переднему. Когда мы приподнимаем пятку на 2 сантиметра, то получаем соотношение 50 на 50, значит на передний и на задний отдел стопы нагрузка распределяется равномерно. Каждый добавленный сантиметр каблука увеличит нагрузку на передний отдел стопы. Дмитрий Олегович считает, что оптимальная высота каблука не зависит ни от возраста, ни от роста, ни от длины стопы, потому что строение здоровой стопы одинаково у всех. Обувь на каблуках 2 сантиметра - идеальный вариант, как для младших школьниц, так и для представительниц женского пола любого возраста, такой каблук выравнивает нагрузку на стопу, в такой обуви можно далеко идти, и ноги совсем не будут уставать. Хорошим дополнением к такой обуви будет анатомическая стелька [https://sibmama.ru/Sagdeev-kabluki.htm [3].

По мнению кандидата медицинских наук, детского хирурга, травматолога-ортопеда высшей категории Детской городской клинической больницы №9 им. Г.Н. Сперанского в городе Москва, Георгия Афанасьевича Ч., существует несколько основных признаков «правильной» обуви. Во-первых, присутствие каблука обязательно, под пяткой должна быть опора выше уровня пальцев на 1-3 сантиметра. Во-вторых, обувь должна всегда соответствовать размеру ноги, она не должна быть ни просторной, ни тесной, как в длину, так и в ширину. В-третьих, если это детская обувь, то она должна легко сгибаться впереди и быть устойчиво зафиксирована сзади, это помогает выработать правильную технику ходьбы с активным участием переднего отдела стопы. Георгий Афанасьевич считает, что оптимальная высота каблука для младших школьниц от 1 до 3 сантиметров, а для взрослого поколения от 2 до 4 сантиметров. Главное, чтобы выбор обуви был продуманным с раннего детства, так как это имеет значение для правильного формирования опорно-двигательного аппарата. Представительницам прекрасного пола можно себе позволить обувь на высоких каблуках, считает доктор, но лишь в качестве «сменной обуви», пойти в театр или на праздник. А вообще, идеальная обувь - та, в которой удобно ходить [https://dgkb-9.ru/about/news/2019-07-19 [4].

Вывод: на основании экспертного мнения врачей, я пришла к выводу, что постоянное ношение обуви на высоких каблуках наносит вред здоровью и провоцирует ряд болезней. Врачи единогласно рекомендуют отказаться от высоких каблуков, и у них есть на это весомые аргументы. Ношение обуви на высоких каблуках- это риск травм: вывихов, растяжений и разрывов связок; вред для мышц и сухожилий; нагрузка на колени, позвоночник, спину, поясницу; риск деформации стопы и появления мозолей, шишек, отёков; вызывает ухудшение кровообращения; способствует развитию артроза, артрита, остеохондроза, варикозного расширения вен, плоскостопия, мигрени.

Коварство обуви на высоких каблуках заключается в том, что в юном возрасте негативное влияние «высокого каблука» незаметно для организма, но впоследствии постоянное ношение обуви на высоких каблуках даёт о себе знает, и становится большой проблемой для всего организма. Обувь на высоких каблуках также оказывает отрицательное влияние на детский организм, так как в период активного роста формируется не только стопа, но и опорно-двигательный аппарат, и подобная обувь может способствовать его неправильному формированию.

Опираясь на мнение экспертов, можно сделать вывод, что оптимальная высота каблука обуви для младших школьниц составляет от 1 до 3 сантиметров, для взрослых представительниц женского пола от 2 до 4 сантиметров.

2.4. Эксперимент по определению оптимальной высоты каблука обуви.

Исследуя влияние высоты каблука обуви на здоровье представительниц женского пола, я столкнулась с противоположными мнениями врачей. Травматолог-ортопед Дмитрий Олегович С. считает, что определение оптимальной высоты каблука не зависит ни от возраста, ни от роста, ни от длины стопы, потому что строение здоровой стопы одинаково у всех. А травматолог-ортопед Кирилл Александрович Н. предполагает, что оптимальную высоту каблука нужно определять, учитывая длину стопы.

Цель: провести эксперимент по выявлению оптимальной высоты каблука обуви для младших школьниц и представительниц женского пола разных возрастов.

В моём эксперименте приняли участие 6 представительниц женского пола разных возрастов, включая младших школьниц. В своей практике врачи ортопеды пользуются следующей формулой для определения оптимальной высоты каблука: нужно измерить длину стопы в сантиметрах и разделить её на 7. Формула: D : 7, где D - это длина стопы. В своём исследовании я использовала этот способ определения оптимальной высоты каблука: я измерила длину стопы всех участниц эксперимента и определила для них по формуле рекомендуемую высоту каблука обуви. (Приложение 7. Таблица 1).

Для определения оптимальной высоты каблука, я также использовала метод исследования наблюдение. Чтобы определить оптимальную высоту каблука путём наблюдения, я разделила испытуемых на 2 группы, в каждой возрастной категории по 3 человека. Участницы эксперимента ходили в обуви на каблуках разной высоты до момента появления усталости, я фиксировала сколько времени каждая участница эксперимента проходила в обуви на каблуках разной высоты. Затем я внесла все данные в таблицу и получила следующие результаты. (Приложение 7. Таблица 1.).

Вывод: проведя сравнительный анализ полученных данных, я вычислила среднюю оптимальную высоту каблука обуви: для младшей возрастной группы испытуемых она составляет 2 - 2.9 см, для старшей возрастной группы испытуемых она составляет 3 - 4.5 см.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В результате исследования я выяснила:

- что, туфли на каблуках хранят в себе многовековую историю;

- что в мире моды существует огромное количество видов и форм каблуков, каждый их которых имеет свои особенности и преимущества;

- что на основании экспертного мнения врачей, постоянное ношение обуви на высоких каблуках наносит вред женскому здоровью и провоцирует ряд болезней;

- что обувь на высоких каблуках оказывает отрицательное влияние на детский организм, так как в период активного роста формируется не только стопа, но и опорно-двигательный аппарат;

- что по мнению врачей ортопедов, оптимальная высота каблука обуви для младших школьниц составляет от 1 до 3 сантиметров, для взрослых представительниц женского пола от 2 до 4 сантиметров;

Экспериментальный метод исследования показал, что оптимальная высота каблука обуви для младшей возрастной группы испытуемых составляет 2 см - 2,9 см, для старшей возрастной группы испытуемых составляет 3 см - 4,5 см. По результатам анкетирования я пришла к выводу, что ношение обуви на высоких каблуках положительно сказывается на эмоциональном состоянии представительниц женского пола: улучшается настроение, повышается самооценка и появляется уверенность в себе.Австрийский психолог Зигмунд Фрейд считал, что стопа женщины связана с её внутренней силой, уверенностью, стремлению двигаться вперёд.

А как же выбрать идеальную пару туфель? Секрет выбора идеальной пары женских туфель в том, что она должна соответствовать всем параметрам «правильной» обуви и нравиться её обладательнице. Ведь идеально подобранная обувь - залог комфорта, уверенности в себе и хорошего настроения, а также гарантия здоровья не только ног, но и организма в целом.

Заботясь о своём здоровье сейчас, мы делаем шаг в здоровое будущее!

Я создала выставку туфель на каблуках различных видов и форм (Приложение 8).

Я считаю, что цель и задачи, поставленные мной в начале работы, достигнуты. На основании полученных в исследовании данных, я сформировала памятку с рекомендациями по выбору «правильной» обуви для младших школьниц и представительниц женского пола разных возрастов (Приложение 9).

Гипотезы исследования подтвердились.

Список использованных источников и литературы:

1. Вольфганг Брун и Макс Тильке. «История костюма от древности до нового времени». М., 1999

2. Джек Кэссин-Скотт. История костюма и моды. Иллюстрированная энциклопедия. М.: Издательство «Эксмо-Пресс», 2002

3. Камилла Мортон. «Как ходить на высоких каблуках». М.: Издательство «Эксмо», 2006 г.

4. Кэролайн Кокс. «История обуви с деталях, с античных времён до наших дней» Издательство «Эксмо», 2013 г.

Интернет-ресурсы:

1. https://sudact.ru/law/postanovlenie-glavnogo-gosudarstvennogo-sanitarnogo-vracha-rf-ot_791/2.4.7/

2. https://klinikarassvet.ru/patients/blog/kak-vybrat-obuv-bezopasnuyu-dlya-zdorovya/

3. https://sibmama.ru/Sagdeev-kabluki.htm

4. https://dgkb-9.ru/about/news/2019-07-19

5. http://www.allshoes.ru/

6. https://burdastyle.ru/stati/7-vidov-kablukov-o-kotoryh-polezno-znat-/

7. https://obuvinfo.ru/zhenskaya-obuv/vidy-kablukov-na-zhenskoy-obuvi/

8. https://pikabu.ru/story/damskaya_obuv_mezhdu_xiv_i_xvii_vekami_chopinyi_6823739

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Дамская обувь XV - XVII веков.

Рис.1 Котурны. Древняя Греция XVI век. Рис. 2 Цокколи. Венеция XVI век.

Рис. 3 Чопины. Италия XVII век. Рис. 4 Чопины. Венеция XVI век.

Рис. 5 Поккури. Япония XVII век. Рис. 6 Поккури. Китай XVII век.

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Виды и формы каблуков XX века.

Рис. 1 Венский Рис. 2 Танкетка Рис. 3 Кирпич

Рис. 4 Рюмочка Рис. 5 Шпилька Рис. 6 Стилет

Рис. 7 Запятая Рис. 8 Наборный Рис. 9 Столбик

Рис. 10 Трапеция Рис. 11 Ковбойский Рис. 12 Фигурный

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

Таблица 1. Анкета.

В опросе приняли участие 50 представительниц женского пола разной возрастной категории: 25 участниц, младшие школьницы, в возрасте от 8 до 10 лет, 25 участниц в возрасте от 18 до 55 лет.

Подведём итоги анкетирования. Младшие школьницы в основном предпочитают кроссовки, кеды или балетки - 64%, обувь на каблукахвысотойот 2 до 4сантиметров носят 36% младших школьниц. Что касается представительниц женского пола в возрасте от 18 до 55 лет, получены следующие результаты: 32 % опрошенных предпочитают обувь на каблуках от 2 до 4 см, 21% предпочитают носить обувь на каблуках от 5 до 7 см, 18% ходят в обуви на каблуках свыше 8 см, 2 % носят обувь на платформе, 27 % ходят в кроссовках и кедах.На вопросоказывает ли влияние высота каблукана здоровье,77% опрошенных участниц ответили: «да», 9% - «нет» и 14% - «не знаю». Интересен факт, что у 85 % участниц опроса улучшается настроение, повышается самооценка и появляется уверенность в себе при ношении обуви на каблуках.

ПРИЛОЖЕНИЕ 4

Диаграмма 1. Результаты опроса участниц в возрасте 8 - 10 лет.

Какую обувь вы предпочитаете?

64 % кроссовки, кеды, балетки

36 % обувь на каблуках 2 - 4 см

Диаграмма 2. Результаты опроса участниц в возрасте 18 - 55 лет.

Какую обувь вы предпочитаете?

18 % обувь свыше 8 см

21 % обувь на каблуках 5 - 7 см

27 % кроссовки, кеды, балетки

32 % обувь на каблуках 2 - 4 см

2 % обувь на платформе, танкетке

Диаграмма 3. Результаты опроса участниц в возрасте 8 - 55 лет.

Как Вы считаете оказывает ли высота каблука влияние на здоровье?

77 % - да

9 % - нет

14 % - не знаю

Диаграмма 4. Результаты опроса участниц в возрасте 18 - 55 лет.

Действительно ли обувь на каблуках влияет на ваше эмоциональное состояние: улучшается настроение, повышается самооценка?

85 % - да

15 % - нет

ПРИЛОЖЕНИЕ 5

Схема 1. Конструкция каблука.

1 - Ляписная поверхность (верхняя)

2 - Вкладыш

3 - Боковая поверхность

4 - Набоечная площадка

5 - Фронтальная поверхность (крокульная)

Схема 2. Классификация каблуков по высоте.

Высота определяется степенью возвышения пяточной части колодки обуви и измеряется от плоскости опоры до нижней точки задника. По высоте выделяют 4 категории каблуков:

• низкие – до 2,5 см;

• средние – от 2,6 см до 4,5 см;

• высокие – от 4,6 см до 7 см;

• очень высокие – свыше 7 см.

ПРИЛОЖЕНИЕ 6

Фото 1. Интервью с мастером по ремонту обуви Валерием Викторовичем А..

ПРИЛОЖЕНИЕ 7

Таблица 1. Эксперимент по выявлению оптимальной высоты каблука обуви

для младших школьниц и представительниц женского пола разных возрастов.

Проведясравнительныйанализ полученных данных, я вычислила среднюю оптимальную высоту каблука обуви: для младшей возрастной группы испытуемых она составляет 2-2.9 см, для старшей возрастной группы испытуемыхона составляет3-4.5 см.

ПРИЛОЖЕНИЕ 8

Фото 1. Выставка туфель на каблуках различных форм.

ПРИЛОЖЕНИЕ 9

Памятка. Как выбирать «правильную» обувь?