XXIV Международный конкурс научно-исследовательских и творческих работ учащихся

Старт в науке

Игра на башкирской флейте (курае) как нетрадиционный метод профилактики заболеваний органов дыхания

• Авторы
• Руководители
• Файлы работы
• Наградные документы

Шарипов А.А. 1

---

1МАОУ Лицей №4

Хабибуллина Л.Ф. 1

---

1МАОУ Лицей №4

Работа в формате PDF

812.3 KB

Автор работы награжден дипломом победителя II степени

Диплом школьникаСвидетельство руководителя

Введение

Актуальность темы работы. Во второй четверти текущего учебного года 12 ребят из нашего класса заболели. Со слов Надежды Федоровны (медработника нашего лицея) 10 из них болеют бронхитом, ангиной. Данные заболевания (так же туберкулез, бронхиальная астма, пневмония и т.д) относятся к группе заболеваний органов дыхания, далее ЗОД. Эта проблема возникла почти в каждом классе нашего лицея. Так, например, в период с октября по декабрь прошлого учебного года две трети из общего числа болеющих лицеистов страдают ЗОД.

Предотвратить любое заболевание легче, чем лечить его. Поэтому очень важно соблюдать меры профилактики для того, чтобы оставаться здоровым и не пропускать уроки. В своей работе мы рассмотрели существующие методы профилактики ЗОД. Оказывается, противостоять болезням помогают не только прививки и таблетки, но и нетрадиционные методы. Перечень «всем известных» нетрадиционных методов борьбы с ЗОД мы решили дополнить. Поэтому в своей работе мы рассмотрели профилактику ЗОД посредством игры на башкирском духовом инструменте курай.

Цель работы: Определить практическую значимость и доступность предложенного нами метода профилактики заболеваний органов дыхания посредством игры на башкирской флейте.

Задачи работы:

1. Познакомиться с существующими методами профилактики ЗОД;

2. Рассмотреть игру на «башкирской флейте» как нетрадиционный метод профилактики ЗОД;

3. Оценить практическую значимость и доступность предложенного нами метода профилактики ЗОД.

Методы работы: изучение литературы и других источников информации, моделирование, сравнение изготовленных моделей.

Глава . Профилактика заболеваний органов дыхания

1. 1. Методы профилактики заболеваний органов дыхания

Распространенные меры профилактики ЗОД:

1. вакцинопрофилактику: делать прививки в соответствии с календарем прививок;

2. использование фармацевтических средств: в сезон заболеваний пить таблетки поддерживающие иммунитет;

3. регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров.

4. здоровый образ жизни:

• физическая активность (прогулки на свежем воздухе, плавание, езда на велосипеде и т.д);

• рациональный режим труда и отдыха (своевременный отдых и здоровый 7-8 часовой ночной сон);

• рациональное и сбалансированное питание (содержащее в себе все необходимые для полноценной работы организма питательные вещества);

• закаливание

При соблюдении перечисленных мер профилактики люди, как правило, не болеют, а если заболевают, то в легкой форме и без осложнений.

1.2 Игра на «башкирской флейте» как нетрадиционный метод профилактики заболеваний органов дыхания

 Игра на духовом музыкальном инструменте рекомендуется детям и взрослым, страдающим ЗОД. Особенно положительно влияет на дыхательную систему игра на флейте. Из интервью Главного терапевта Минздравсоцразвития Российской Федерации, эксперта всемирной организации здравоохранения Александра Чучалина: «… Игра на флейте лечит нарушения дыхания. Дело в том, что во время лечения астмы необходимо обеспечить интенсивную аэрацию лёгких. Поможет здесь, прежде всего, флейта с ее большим расходом воздуха – глубокий вдох и медленный выдох до конца. Кроме того, игра на флейте положительно воздействует на головной мозг и нервную систему, помогает преодолеть апатию, депрессию, лечит координационные нарушения, нарушения слуха» [8].

Флейта относится к семейству духовых музыкальных инструментов, у которых источником звука является столб заключённого в них воздуха. Название «духовые» происходит от слова «дух» в значении «воздух».¹ Классический курай — это открытая продольная флейта. Секрет курая в том, что он не только прекрасный музыкальный инструмент, способный дарить радость, но и прекрасный целитель. Своё название курай получил от растения, из которого его изготавливают. Растение - курай или реброплодник уральский, довольно распространённое зонтичное растение в хвойных и лиственных лесах Урала. Звук извлекается с помощью плавного вдувания в инструмент воздушной струи. Кураист играя на курае плавно вдыхает и выдыхает воздух, тем самым «тренирует» свою дыхательную систему. «Тренировка» дыхательных путей лежит в основе предлагаемого нами метода профилактики ЗОД.

Выводы по  главе

Игра на духовых музыкальных инструментах, к которым относится курай, базируется на плавном вдувании воздуха в трубку инструмента. Следовательно, систематичная игра на духовых инструментах (в частности на курае) тренирует дыхательную систему человека и может быть применима при профилактике ЗОД.

Глава . Практическая значимость и доступность метода профилактики заболеваний органов дыхания посредством игры на башкирской флейте

2.1 Беседа с врачом о пользе игры на духовых инструментах

В ходе работы мы побеседовали с врачом педиатром, преподавателем Института повышения квалификации работников здравоохранения г.Перми, Татьяной Игоревной Б. см. приложение 1, фото 1.

В рабочей практике Татьяны Игоревны был случай, когда мальчик с пороком сердца был направлен в Москву на диагностику. Врачи сказали, что ему требуется операция, но при этом у него были плохо развиты легкие. И тогда московские врачи посоветовали ему играть на флейте, чтобы разработать легкие. Родители записали мальчика в музыкальную школу. Через полгода игры на флейте мальчик снова поехал в Москву на обследование. В результате обследования подтвердилось, что у мальчика объем легких увеличился, т.е легкие раскрылись, пришли в норму.

Случай, которым поделилась Татьяна Игоревна, доказывает, что игра на духовом инструменте оказывает положительное влияние на органы дыхания и вполне может быть применима как способ лечения и профилактики ЗОД.

Для оценки доступности предлагаемого нами метода профилактики ЗОД на следующем этапе работы мы изготовили курай своими руками.

2.2 Изготовление курая

С технологией изготовления курая нас познакомил мастер по традиционному народному способу создания духовых инструментов Азамат Маратович С.. Данный способ изготовления курая передавался из поколения в поколение в семье Азамата Маратовича и дошел до наших дней.

Для будущего курая мы выбрали гладкий пустой стебель реброплодника, который отцвел и начал подсыхать. Аккуратно срезали и подвесили стебель сушиться на открытом воздухе, см. приложение 2, фото 2-3.

Шириной пальцев определили длину инструмента и местоположение отверстий (пяти дырочек).

Длина курая = 8-10 ширины ладони.

Вырезали пять отверстий: четыре на одной стороне, одну на обратной. Первое снизу отверстие вырезали на расстоянии пяти пальцев от нижнего края. Расстояние между вторым, третьим и четвертым отверстиями равно примерно два, два с половиной пальца. Последнее отверстие на обратной стороне вырезали на расстоянии двух-трех пальцев от 4-го отверстия. Приложив пальцы к отверстиям определили их величину (чтобы пальцы закрывали тоновые отверстия).

Интересный факт со слов Азамата Маратовича: если в точности повторить копию сделанного курая, звучание совпадать не будет, так как ширина, длина стебля будут все равно разными.

По аналогии я самостоятельно изготовил курай из плотной бумаги.

Сравнили три инструмента изготовленные из разного материала.

Для игры с целью профилактики подойдет любой из трех сравниваемых вариантов. Но если использовать курай выполненный из бумаги, лучше каждый раз изготавливать новый. Так как бумажный вариант невозможно дезинфицировать.

2.3 Рекомендации по освоению игры на курае

Научиться играть на курае довольно просто. В интернете выложено множество самоучителей игре на духовых. К тому же, речь идёт не
о профессиональном умении, а об игре в своё удовольствие. Соответственно игра на курае как мера профилактики ЗОД подойдет и тем, чей слух
не отличается музыкальностью.

Первые уроки игры на курае я получил от папы. Дополнительно мы пригласили в класс заслуженного артиста Республики Башкортостан, лауреата международных и республиканских конкурсов Ильнура Радиковича Хайруллина, который провел для нас мастер класс игры на курае
см. приложение 3, фото 4-5. В данный момент я освоил две башкирские мелодии.

Исходя из своей практики, хочу отметить несколько важных моментов при игре на курае на начальной стадии обучения:

1.Нельзя продолжительно и долго извлекать звук из курая, это может вызвать головокружение. Нужно периодически делать перерыв, заполняя его различными упражнениями для восстановления дыхания.

2.Во время игры рука может уставать, поэтому нужно чередовать игру с различными упражнениями которые снимают усталость и развивают моторику рук.

3.Очень важно соблюдать гигиену. Необходимо протирать медицинским спиртом ту часть курая, которая приставляется к губам и зубам.

Выводы по  главе

Практическая значимость предлагаемого нами метода профилактики заболеваний органов дыхания посредством игры на башкирской флейте подтверждается примерами из жизни. Простота технологии изготовления инструмента и доступность материала позволяет изготовить курай любому, кто желает противостоять ЗОД, играя на «башкирской флейте».

Заключение

В своей работе мы рассмотрели профилактику ЗОД посредством игры на башкирском духовом инструменте курай.

В ходе работы мы:

1. Познакомились с существующими методами профилактики заболеваний органов дыхания;

2. Рассмотрели игру на «башкирской флейте» как нетрадиционный метод профилактики заболеваний органов дыхания;

3. Оценили практическую значимость и доступность предложенного нами метода профилактики заболеваний органов дыхания.

Беседа с врачом о пользе игры на духовых инструментах подтверждает эффективность предложенной нами методики.

Созданные из бумаги и тростника инструменты не имеют принципиального отличия от профессионального курая, с точки зрения игры на них как меры профилактики ЗОД. Таким образом, курай изготовленный собственноручно из бумаги, тростника и т.д. является доступным средством профилактики ЗОД и может широко применяться среди людей.

По результатам проделанной работы мы пришли к выводу, что игра на курае может быть рекомендована как метод профилактики ЗОД.

Список источников информации

1. Беседа о башкирском национальном инструменте курай с заслуженным артистом Республики Башкортостан, лауреатом международных и республиканских конкурсов, кураистом  Ильнуром Радиковичем Хайруллиным.

2. Большая российская энциклопедия. Том 16. — М., 2010. — С. 373.

3. Большой толковый словарь русского языка С. А. Кузнецов (общ.ред.)

4. Кубагушев А. М. Традиционные башкирские народные инструменты. — Уфа, 1997.

5. Мастер класс по изготовлению курая из реброплодника уральского от Азамата Маратовича С.

6. Пермский край в цифрах. 2024: Краткий статистический сборник/ Территориальный орган Федеральной службы государственной статистики по Пермскому краю. – Пермь, 2024. – 191 c.

7. Статистические данные представленные медицинским работником МАОУ Лицея №4 г.Перми, Надеждой Федоровной.

8. https://spulmo.ru/obshchestvo/index.php (дата обращения 01.11.2024г)

Приложение 1

Фото 1. Беседа с врачом, Татьяной Игоревной Б.,
о пользе игры на духовых музыкальных инструментах

Приложение 2

Фото 2. Уральский реброплодник для будущего курая

Фото 3. Подсушенная заготовка для изготовления курая

Приложение 3

Фото 4-5. Выступление заслуженного артиста Республики Башкортостан, лауреата международных и республиканских конкурсов,

кураиста Ильнура Радиковича Хайруллина