Введение
Актуальность исследования: Процесс старения сопровождается общим упадком здоровья и возникновением различных заболеваний. Современные научные исследования подтверждают, что нарушение функций митохондрий – клеточных «энергетических станций» - является главным фактором старения клеток. С возрастом функции митохондрий прогрессивно ухудшаются. Эти полуавтономные органеллы теряют свою дыхательную активность, накапливаются повреждения в их митохондриальной ДНК, и образуется чрезмерное количество активных форм кислорода. В среднем, у населения в возрасте от 30 до 70 лет функции митохондрий ухудшаются на треть.
Таким образом, сохранение здоровых функций митохондрий является наиболее важным фактором, определяющим продолжительность жизни.
Постановка проблемы: Нарушения митохондриальных функций, вызванные чрезмерным повреждением или недостаточным восстановлением, приводят к различным заболеваниям человека. Поэтому для понимания физиологической значимости этих процессов, для изучения функций митохондрий и их оптимизации необходима визуализация на примере модели митохондрии. Для информирования населения и популяризации научного подхода к оздоровлению и активному долголетию помогут познавательный видеоролик и информационный плакат.
Объект исследования: митохондрии.
Предмет исследования: функционал митохондрий и его оптимизация.
Цель: изучить строение и функционал митохондрий, выявить роль митохондрий в состоянии здоровья человека и его долголетии, создать 3д-модель митохондрии, познавательный видеоролик и информационный плакат.
Задачи: 1) обобщить имеющиеся знания о митохондриях, об истории их открытия, происхождении, строении и функциях; 2) выяснить причины возникновения митохондриальных заболеваний и способы их профилактики; 3) изучить роль митохондрий в эволюции и здоровье человека; 4) обобщить и систематизировать информацию об оптимизации функционала митохондрий; 5) посетить Одинцовский клуб «Активное долголетие»; 6) разработать 3д-модель митохондрии; 7) сделать выводы о необходимости соблюдения рекомендаций по профилактике митохондриальных болезней; 8) создать познавательный видеоролик «Вперед к активному долголетию!» и оформить информационный плакат для клубов «Активного долголетия» Одинцовского округа.
Методы: изучение научной и медицинской литературы, интернет-ресурсов, наблюдение, обобщение, систематизация и анализ полученных данных; моделирование, оформление полученной информации в виде видеоролика и плаката.
Планируемый результат: привлечение внимания к проблеме митохондриальных болезней, пробуждение у жителей Одинцово желания заботиться о здоровье и продлить долгие и активные годы жизни.
Практическая значимость: Подготовив данный проект, я больше узнаю о методах профилактики митохондриальных болезней. Созданная 3д-модель поможет в образовательном процессе на занятиях по биологии и на выступлениях в клубе «Активное долголетие», познавательный видеоролик и информационный плакат привлекут внимание жителей к проблеме профилактики митохондриальных болезней и помогут повысить информированность населения о важности соблюдения несложных рекомендаций, которые помогут обеспечить достойное качество жизни, научат заботиться о своем здоровье и здоровье близких.
Экономическая составляющая проекта: стоимость материалов для изготовления модели (термопластичный полиуретан TPU, цвет натуральный - 1,75 мм, 80 г) 456,73 руб., программа ВидеоШоу - сервис создания видеороликов по стоимости стандартной версии 690,00 руб., печать плаката выполнена в фотосалоне по стоимости 780 руб., итого 1926,73 руб. Совокупное время работы в сети интернет – 48 часов, затрачено 9,6 Квт по 5,05 руб., итого 48,48 руб. Общая стоимость – 1975,21 руб.
В проекте использованы электронные источники с научно-популярного сайта «Биомолекула», а также справочная и научная литература.
1. Теоретическая часть
1.1. История открытия и исследования митохондрий
История исследования митохондрий насчитывает около 130 лет. В 1850 году швейцарский анатом-гистолог Альберт Келликер впервые наблюдал «крошечные гранулы» в цитоплазме мышечных клеток. В 1890 году другой гистолог Густав Ретциус назвал органеллы саркосомами. В 1894 году их подробно описал немецкий учёный Рихард Альтман. Через 3 года другой немецкий учёный Карл Бенд дал открытым органеллам название митохондрии.
В 1913 году учёный Отто Варбург открыл, что именно митохондрии поглощают кислород. В 30-х годах ХХ века Владимир Энгельгардт экспериментально доказал образование АТФ из АДФ за счёт энергии, освобождающейся при окислении органических веществ в процессе клеточного дыхания. Таким образом была открыта одна из важнейших функций митохондрий — дыхание и синтез АТФ.
Планомерное изучение митохондрий биохимиками и цитологами началось в середине двадцатого века. Тогда методами дифференциального центрифугирования удалось получить чистые фракции митохондрий и показать, что в них локализуются ферменты дыхательной цепи, цикла Кребса и окислительного фосфорилирования. Также были проведены исследования ультраструктуры митохондрий.
В конце XX века стало известно, что, выпуская сигнальные молекулы, митохондрии активируют смерть клетки.
В настоящее время накоплено много данных о многофункциональности митохондрий.
1.2. Происхождение митохондрий
Согласно теории симбиогенеза, органеллы произошли от безъядерных организмов — бактерий, которые вступили в симбиоз с древними, примитивными клетками. Именно поэтому митохондрии имеют свою ДНК и находятся в клетках эукариотов [1].
Митохондрии появились около 600 млн лет назад. Еще задолго до этого в атмосфере планеты стало появляться много кислорода. Существующие клетки были анаэробами и не могли жить в присутствии кислорода. Для внутриклеточных органических и неорганических элементов окисление было опасным. Но некоторые бактерии смогли поглощать кислород в присутствии ионов водорода с образованием воды. В результате внутри клетки уменьшается концентрация кислорода и возможность нежелательного окисления клеточных компонентов.
Такие бактерии стали предшественниками митохондрий. В то время как они умели использовать кислород для получения энергии, другие клетки испытывали в этом большие ограничения. Таким клетки, поглотившие фотосинтезирующие бактерии, получили преимущество в получении энергии. Они приспособились к жизни в кислородных условиях. Митохондрии стали получать от клетки питательные вещества, а клетка от митохондрий — энергию [2].
1.3. Строение митохондрий
Митохондрии — полуавтономные органеллы клеток, обеспечивающие клетки энергией для метаболических процессов.
Они присутствуют в клетках эукариотов, как растительных, так и животных. Исключение составляют некоторые группы клеток (например, у человека данные органеллы отсутствуют в эритроцитах).
Размеры митохондрии — около 1×2 мкм. В среднем, в клетке содержится около 2000 митохондрий, что составляет почти четверть ее общего объема. Наибольшее количество митохондрий содержат ткани с высокой потребностью в энергии — это мозг, мышцы, печень, бурая жировая ткань [3].
Рисунок 1. Строение митохондрии.
Митохондрии – изменчивые и пластичные органеллы. Их количество в клетках, размеры и форма могут различаться в зависимости от функционального статуса клетки, стадии развития организмов. Форма митохондрий варьирует от почти круглой до сильно вытянутой, имеющей вид нити (в нейроне, например, их длина достигает 60 мкм) и сильно разветвлённой (в поперечно-полосатых мышцах).
Структура митохондрий универсальна. В них различают матрикс – внутреннее пространство, отграниченное от содержимого клетки (цитоплазмы) складчатой внутренней и гладкой внешней мембранами, между которыми находится межмембранное пространство.
Матрикс имеет гелеобразную структуру. В нем содержатся белки, преимущественно цитратного цикла, так как они участвуют в цикле Кребса.
В матриксе сосредоточен собственный генетический аппарат митохондрий, представленный несколькими копиями кольцевой молекулы митохондриальной ДНК (мтДНК)в виде замкнутой двойной спирали (она в 100 раз меньше ДНК, содержащейся в ядре),компоненты, необходимые для транскрипции и трансляции белков, кодируемых митохондриальным геномом, ферменты цикла трикарбоновых кислот, бета-окисления жирных кислот, другие общие, а также специфичные для определённых типов клеток белки и ферменты. Однако бо́льшая часть генов, кодирующих митохондриальные белки, локализована в хромосомах ядра.
Митохондриальных ДНК у растений в 30–100 раз больше, чем у животных. У млекопитающих (в том числе у человека) митохондриальные гены наследуются по материнской линии [4].
Также в матриксе содержатся рибосомы, с помощью которых происходит синтез митохондриальных белков. Большая часть митохондриальных белков кодируются ядерной ДНК и поступают в органеллы.
Рисунок 2. Митохондриальные ДНК.
Митохондрия ограничена двухслойной мембраной, каждая часть которой состоит из двойного слоя липидов.
Внутренняя мембрана митохондрий образует глубоко входящие в матрикс многочисленные выпячивания – кристы, увеличивающие площадь её контакта с матриксом. Форма крист варьирует у разных объектов, их число коррелирует с потребностями клетки в энергии (их очень много, например, в митохондриях сердечной мышцы). В ней локализованы многочисленные ферменты, компоненты дыхательной цепи митохондрий.С помощью крист в митохондриях осуществляется окислительное фосфолирование и транспорт электронов.
Внутренняя мембрана непроницаема для большинства молекул из-за большого количества «двойного» фосфолипида кардиолипина. Свободно проникают внутрь кислород, водород и углекислый газ. Транспорт необходимых веществ происходит с помощью белков-транспортеров (например, адениннуклеотидтранслоказа участвует в переносе аденозиндифосфата внутрь митохондрий, а аденозинтрифосфата (АТФ) из митохондрий в цитоплазму) [5].
Ферменты и белковые комплексы внутренней мембраны образуют электрон-транспортная цепь (ЭТЦ) с транспортными белками-переносчиками ии другими компонентами дыхательной цепи, которые обеспечивают многоступенчатую передачу электронов по цепи переносчиков – последовательное окисление и восстановление её компонентов, приводя в конечном итоге к восстановлению кислорода. Одновременно происходит перемещение протонов H+ из матрикса в межмембранное пространство и формирование протонного градиента, энергия которого используется для синтеза АТФ.
Верхняя, наружная мембрана имеет гладкую поверхность. В ее структуре имеются гидрофильные белковые каналы, которые пропускают вещества с молекулярной массой до 10 килодалтонов. Их распознают и связывают рецепторные комплексы. Основная функция внешней мембраны — обособление органеллы от внутриклеточной жидкости и транспорт веществ, необходимых для клеточного дыхания.
Внутренняя и внешняя мембраны формируют контактные участки, необходимые для транспорта различных веществ, а также для слияния и деления митохондрий. В межмембранном пространстве содержатся белки-шапероны, участвующие в правильном встраивании белков в мембраны этих органелл, специальные факторы, которые поступают в цитоплазму при апоптозе, белки, участвующие в энергетическом обмене и динамических изменениях структуры митохондрий. Основная функция межмембранного пространства — транспорт протонов ферментов, жирных кислот и белков между слоями мембраны.
Рисунок 3. Электрон-транспортная цепь митохондрии.
Митохондрии — пластичные органеллы. Они могут находиться в виде цепочек или быть раздробленными. При этом определенная форма не во всех случаях будет постоянной. Органеллы могут соединяться, увеличиваясь в размерах, и вновь распадаться на фрагменты.
1.4. Функции митохондрий
Митохондрии участвуют в регулировании многих физиологических процессов. Они выполняют следующие функции:
Биоэнергетическая функция- за счет синтеза аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ). Реакции идут как в матриксе посредством цикла Кребса, так и на кристах через окислительное фосфорилирование. Благодаря реакциям окислительного фосфорилирования происходит образование более 95% молекул АТФ, синтезируемой в клетке.
Многостуступенчатый процесс образования энергии в митохондриях можно разделить на главные стадии:
- поступление в органеллы из цитоплазмы питательных субстратов, которые в матриксе участвуют в цикле Кребса;
- перенос электронов с образовавшегося в итоге цикла кофермента НАДН на кислород по электронтранспортной цепи;
- образование АТФ под воздействием АТФ-синтазы на кристах и внутренней мембране органеллы. Реакция запускается благодаря протонам, сконцентрированных в пространстве между внешней и внутренней мембранами. Через канальцы синтазы они проникают в матрикс митохондрии. АТФ-синтаза действует по принципу мотора. Часть комплекса вращается за счет тока ионов, а накапливаемую ионами энергию использует для синтеза АТФ.
Некоторые другие функции митохондрий:
Участие в апоптозе - генерации активных форм кислорода и запуске программируемой гибели клеток. В процессе окислительных реакций в митохондриях увеличивается количество активного кислорода. В дальнейшем активные формы кислорода запускают окисление клеток и вместе с группой белков-индукторов приводят их к самоуничтожению – апоптозу и аутофагии.
Регулируемое уничтожение клеток начинается с набухания митохондрий. Специализированные белки митохондрий запускают дальнейшее разрушение клетки. Апоптозу подвергаются старые или недееспособные клетки. Особенное значение запуск программируемой гибели имеет при наличии опухолевых клеток.
Гомеостаз ионов кальция - митохондрии поддерживают постоянство внутриклеточного содержания кальция. Органеллы поглощают ионы кальция из внутриклеточной среды, тем самым предотвращая его избыточную концентрацию, а также активируют или ограничивают действие кальциевых сигналов в клетках. Вследствие этого они способствуют иммунному ответу лимфоцитов, передаче нервных импульсов, нормализации свертываемости крови и другим физиологическим процессам.
Участие в метаболизме жиров: митохондриальное окисление жирных кислот — один из главных источников энергии в условиях дефицита глюкозы и гликогена. Процесс покрывает около 80% от общей потребности организма. Жирные кислоты проникают в митохондриальный матрикс с помощью карнитиновой транспортной системы. В матриксе они разрушаются и полностью окисляются до образования углекислого газа и высвобождения энергии с молекулами АТФ.
Теплопродукция - митохондрии могут расходоваться в виде тепла в процессах биосинтеза, транспорте ионов и других.
Митохондрии также задействованы в других процессах организма. Они участвуют в синтезе гормонов, белков, нуклеотидов, ферментов и антиоксидантов. Например, митохондрии клеток надпочечников поддерживают выработку стероидных гормонов.
Также митохондрии участвуют во всех видах обмена веществ и подавлении воспалительных реакций.
1.5. Митохондриальные заболевания
Физическое благополучие человека напрямую зависит от количества и состояния митохондрий в его клетках. Более 90 % клеточной энергии производится митохондриями, поэтому медики уделяют им все больше внимания. С их неправильным функционированием связывают множество хронических заболеваний. И действительно: сбои в работе митохондрий (из-за их повреждения или старения) приводят к нежелательным последствиям. К ним относится целый ряд состояний: от хронической усталости до рака [6]. Поврежденные митохондрии некачественно осуществляя апоптоз не справляются с предотвращением неконтролируемого роста клеток, характерного для онкологических заболеваний. В случае угасания функции регулировки концентрации кальция в цитозоле, нарушается баланс кальция, а значит и передача сигналов, мышечного сокращения и других процессов, связанных с физиологической активностью клетки.
1.6. Роль митохондрий в эволюции и здоровье человека
Митохондрии помогли людям адаптироваться и эволюционировать, обеспечивая гибкие физиологические реакции на новые условия. Тот факт, что древние митохондрии научились использовать кислород для производства энергии и в итоге стали частью эукариотических клеток оказал колоссальное влияние на эволюцию, позволив развить высокоэнергозависимые процессы, включая многоклеточность.
Отмечу, что и в здоровье человека митохондрии играют важную роль: так как полноценно функционирующие митохондрии обеспечивают клетки достаточным количеством энергии для выполнения своих биологических задач, то любой сбой в их работе может клинически проявляться в виде дегенеративных заболеваний, метаболических нарушений или преждевременного старения.
2. Практическая часть
2.1. Национальный проект «Активное долголетие»
В России уже несколько лет в рамках национального проекта «Демография» реализуются региональные программы «Активное долголетие», задача которых вовлечь пожилых людей в творчество, занятия физкультурой, получение новых знаний и навыков, ведение подвижного и активного образа жизни. В Подмосковье эта программа работает с 2019 года. Я ознакомился с программой «Активное долголетие» на 2025-2030 годы (паспорт программы представлен в Приложении 1), утвержденной распоряжением правительства Московской области от 31.01.2025 №43-РП [7], и хотел бы поделиться своими знаниями с пожилыми жителями Подмосковья в Одинцовском клубе «Активное долголетие» о сохранении здоровья и оптимизации работы митохондрий.
Большинство пенсионеров очень внимательны к своему здоровью, старательно и регулярно готовы выполнять рекомендации врачей, диетологов, педагогов. Мои бабушка и дедушка тоже посещают клуб активного долголетия на Ставрополье: поют в казачьем хоре, увлекаются скандинавской ходьбой, плаваньем. Им более 75 лет, но это не мешает вести активный образ жизни. Бабушка и дедушка согласились дополнить свой распорядок дня ежедневной дыхательной гимнастикой и раз в две недели стали устраивать разгрузочные дни.
Спустя 2 месяца они заметили, что организм как бы очистился от балласта, появились силы и бодрость. Это подтверждает, что митохондрии обновленным и увеличенным составом стали вырабатывать больше АТФ. Бабушка отметила, что за 2 месяца упражнение на задержку дыхания (искусственное создание состояния гипоксии для стимуляции выработки АТФ) с 25 секунд увеличилось до 1 минуты 10 секунд, т.е. улучшение показателя в 2.5 раза! Очень хорошим доказательством эффективности этого упражнения является тот факт, что глубоководные млекопитающие, вынужденные длительное время находиться под водой без кислорода, практически не болеют онкологическими заболеваниями (киты, дельфины, касатки) [8].
2.2. Создании 3д модели митохондрии
В целях визуализации строения и функционала митохондрии на бесплатном информационном ресурсе «RIG models» [9] был подобран макет модели митохондрии в формате стереолитографии (*.stl).
Рисунок 4. Модель поперечного сечения митохондрии
Печать выполнена на 3д-принтере из экологичного термопластичного полиуретана TPU, натурального цвета, с толщиной нити 1,75 мм. Описание модели и объемная графическая визуализация приведены в приложении 2.
После печати внешняя поверхность модели была отшлифована и прогрунтована.
Фото 1. 3д-модель митохондрии после шлифовки
Рибосомы, митохондриальные ДНК, АТФ синтаза, гранулы с фосфатом кальция раскрашены акриловыми красками.
Фото 2. Процесс раскрашивания модели акриловыми красками
Размер готовой 3д-модели 5,5 х 5 х 14 см. Это в 70 000 раз больше реального размера митохондрии. Если соразмерно этой модели представить человека ростом 1,8 метров ~126 км, то он будет соответствовать расстоянию от Москвы до Можайска 111 км или до Бородино 120 км .
Фото 3. 3д-модель митохондрии после покраски
2.3. Создание познавательного видеоролика «Вперед к активному долголетию!» и выпуск информационного плаката для клубов «Активного долголетия» Одинцовского округа
В программе ВидеоШоуПро на основе собранного материала сделан познавательный ролик «Вперед к активному долголетию!», где тезисно изложены основные положения этого проекта (ролик размещен в облачном пространстве https://cloud.mail.ru/public/xqwS/WKpQrefYR).
В программе «PowerPoint» на основе данных статьи «Тайная жизнь митохондрий» [10] в упрощенной шутливой форме разработан эскиз плаката «Оптимизация функций митохондрий - путь к активному долголетию» (эскиз плаката представлен в Приложении 3, а также размещен в облачном пространстве https://cloud.mail.ru/public/RLT3/5jNpqiN1P). Видеоролик и плакат планируется использовать на занятиях в клубе Одинцовских пенсионеров.
Заключение
В результате проделанной работы я ознакомился с историей открытия митохондрий, изучил их строение и функции, выяснил причины возникновения митохондриальных заболеваний и способы их профилактики; изучил роль митохондрий в эволюции и здоровье человека. На основе собранной, изученной и систематизированной информации были сформулированы основные направления:
сохранение здоровых функций митохондрий является наиболее важным фактором, определяющим продолжительность жизни.
2) для оптимизации функционала митохондрий необходимо соблюдать рекомендации: обеспечить регулярный сон не менее 7 часов, исключить употребление легких углеводов, соблюдать низкоуглеводную диету с достаточным содержанием белков и правильных жиров, два раза в месяц проводить разгрузочные дни, делать дыхательную гимнастику, в том числе с задержкой дыхания, вести подвижный образ жизни.
Созданный видеоролик и информационный плакат (вместе с визуализованной моделью) помогут привлечь внимание к проблеме митохондриальных болезней, пробудить у жителей Одинцово желание заботиться о здоровье и продлить долгие и активные годы жизни.
Думаю, что эта тема важна и актуальна, ведь болезни легче предупредить, чем лечить.
Вывод: этот проект позволил мне понять, что выполнением несложных рекомендаций можно использовать резервы наших клеток во благо и на пользу своему организму. Повышая научную грамотность и привлекая внимание к этой проблеме, я постараюсь пробудить у жителей Одинцово желание заботиться о здоровье и укреплять его.
Список использованных источников и литературы
Васильев С. Устойчивость китов к раку связали со способностью эффективно «ремонтировать» свой геном. [Электронный ресурс] https://naked-science.ru/article/biology/ustojchivost-kitov-k-raku (дата обращения 22.02.2026).
Кольман Я.И., Рём К.Г. Наглядная биохимия. М.: «Лаборатория знаний», 2019. — 509 с.
Никельшпарг Э.И. Тайная жизнь митохондрий. Научно-популярный сайт "Биомолекула" [Электронный ресурс] https://biomolecula.ru/articles/tainaia-zhizn-mitokhondrii (дата обращения 10.02.2026).
Никитин М.А. (2013). Происхождение эукариот. «Химия и Жизнь». 11
Ноу Л. Эгоистичная МИТОХОНДРИЯ. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость. (Митохондрия и БУДУЩЕЕ МЕДИЦИНЫ. Ключ к пониманию болезней, хронических заболеваний, старения и самой жизни) М.: "New Med", 2020. - 304 с.
Панов А.В., Голубенко М.В., Даренская М.А., Колесников С. И. Происхождение митохондрий и их роль в эволюции жизни [Электронный ресурс] https://www.actabiomedica.ru/jour/article/view/2434? locale=ru_RU (дата обращения 25.01.2026).
Поисковая система 3д-моделей [Электронный ресурс] https://rigmodels.com/model.php?view=Mitochondria_Cross_Section_Anatomy-3d-model__acc7d71759a1441e8409ebb31e3c3c0d.
Распоряжение Правительства МО от 31.01.2025 N 43-РП "Об утверждении региональной программы "Активное долголетие" в Московской области на 2025-2030 годы" [Электронный ресурс] https://mosreg.ru/dokumenty/normotvorchestvo/prinyato-pravitelstvom/rasporyazheniya-pmo/rasporyazenie-pravitelstva-moskovskoi-oblasti-ot-31012025-43-rp-ob-utverzdenii-regionalnoi-programmy-aktivnoe-dolgoletie-v-moskovskoi-oblasti-na-2025-2030-gody?utm_referrer=https%3A%2F%2Fyandex.ru%2F (дата обращения 01.02.2026).
Ржешевский А.В. Болезни и изменения клеточного метаболизма. Научно-популярный сайт "Биомолекула" [Электронный ресурс] https://biomolecula.ru/articles/bolezni-i-izmeneniia-kletochnogo-metabolizma (дата обращения 03.02.2026).
Ржешевский А.В. Старение и долголетие: эпигеном раскрывает тайны. Научно-популярный сайт "Биомолекула" [Электронный ресурс] https://biomolecula.ru/articles/starenie-i-dolgoletie-epigenom-raskryvaet-tainy (дата обращения 01.02.2026).
Приложение 1
Утверждена
распоряжением Правительства
Московской области
от 31 января 2025 г. N 43-РП
Паспорт региональной программы "Активное долголетие"
в Московской области на 2025-2030 годы
(далее - региональная программа)
|
Наименование региональной программы |
"Активное долголетие" в Московской области на 2025-2030 годы |
|
Основание разработки региональной программы |
Реализация регионального проекта "Старшее поколение" национального проекта "Семья" |
|
Ответственный исполнитель региональной программы |
Министерство социального развития Московской области |
|
Соисполнители региональной программы |
Министерство культуры и туризма Московской области; Министерство физической культуры и спорта Московской области; Министерство образования Московской области; Министерство здравоохранения Московской области; Министерство информации и молодежной политики Московской области; Министерство транспорта и дорожной инфраструктуры Московской области; Главное управление региональной безопасности Московской области; органы местного самоуправления муниципальных образований Московской области |
|
Цель региональной программы |
Увеличение периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни граждан пожилого возраста (мужчины, достигшие возраста 60 лет и старше, и женщины, достигшие возраста 55 лет и старше) |
|
Задачи региональной программы |
Развитие мероприятий, направленных на профилактику заболеваний среди граждан старшего поколения (женщины, достигшие возраста 60 лет, и мужчины, достигшие возраста 65 лет); обеспечение долговременного ухода за гражданами пожилого возраста; создание условий гражданам старшего поколения для занятий физической культурой и спортом; вовлечение граждан старшего поколения в культурную жизнь общества и обеспечение доступности учреждений культуры; организация досуга граждан старшего поколения; открытие клубов "Активное долголетие"; вовлечение граждан старшего поколения в активную социальную деятельность; развитие волонтерства |
|
Показатели реализации региональной программы |
Ожидаемая продолжительность жизни при рождении; доля граждан старшего поколения, вовлеченных в региональные программы "Активное долголетие"; численность граждан старшего возраста, которые приняли участие в культурно-досуговых мероприятиях и творческих проектах; численность граждан старшего возраста, которые приняли участие в занятиях физической культурой и спортом; численность граждан старшего возраста, которые приняли участие в мероприятиях и проектах в социальной сфере; доля граждан старшего поколения, получивших социальное обслуживание, в общем числе граждан старшего поколения, признанных нуждающимися в социальном обслуживании; доля пожилых граждан и инвалидов, получающих долговременный уход, от общего числа нуждающихся в таком уходе граждан; доля граждан в возрасте от 55 лет (женщины) и от 60 лет (мужчины) до 79 лет включительно, систематически занимающихся физической культурой и спортом; обеспеченность геронтологическими койками на 10000 населения в возрасте 60 лет и старше |
|
Сроки реализации региональной программы |
2025-2030 годы |
|
Объемы и источники финансирования региональной программы |
Региональная программа является мероприятием регионального проекта "Старшее поколение" и включает мероприятия, финансируемые в рамках следующих государственных программ Московской области и муниципальных программ: государственная программа Московской области "Безопасность Подмосковья" на 2023-2027 годы", утвержденная постановлением Правительства Московской области от 04.10.2022 N 1056/35 "О досрочном прекращении реализации государственной программы Московской области "Безопасность Подмосковья" на 2017-2024 годы и утверждении государственной программы Московской области "Безопасность Подмосковья" на 2023-2027 годы"; государственная программа Московской области "Здравоохранение Подмосковья" на 2023-2027 годы", утвержденная постановлением Правительства Московской области от 04.10.2022 N 1058/35 "О досрочном прекращении реализации государственной программы Московской области "Здравоохранение Подмосковья" на 2019-2024 годы и утверждении государственной программы Московской области "Здравоохранение Подмосковья" на 2023-2027 годы"; государственная программа Московской области "Развитие институтов гражданского общества, повышение эффективности местного самоуправления и реализации молодежной политики в Московской области" на 2023-2027 годы", утвержденная постановлением Правительства Московской области от 04.10.2022 N 1060/35 "О досрочном прекращении реализации государственной программы Московской области "Развитие институтов гражданского общества, повышение эффективности местного самоуправления и реализации молодежной политики в Московской области" и утверждении государственной программы Московской области "Развитие институтов гражданского общества, повышение эффективности местного самоуправления и реализации молодежной политики в Московской области" на 2023-2027 годы"; государственная программа Московской области "Социальная защита населения Московской области" на 2023-2027 годы, утвержденная постановлением Правительства Московской области от 04.10.2022 N 1065/35 "О досрочном прекращении реализации государственной программы Московской области "Социальная защита населения Московской области" на 2017-2024 годы и утверждении государственной программы Московской области "Социальная защита населения Московской области" на 2023-2027 годы"; государственная программа Московской области "Спорт Подмосковья" на 2023-2027 годы", утвержденная постановлением Правительства Московской области от 04.10.2022 N 1066/35 "О досрочном прекращении реализации государственной программы Московской области "Спорт Подмосковья" и утверждении государственной программы Московской области "Спорт Подмосковья" на 2023-2027 годы"; государственная программа Московской области "Культура и туризм Подмосковья" на 2023-2027 годы", утвержденная постановлением Правительства Московской области от 04.10.2022 N 1067/35 "О досрочном прекращении реализации государственной программы Московской области "Культура Подмосковья" и утверждении государственной программы Московской области "Культура и туризм Подмосковья" на 2023-2027 годы"; государственная программа Московской области "Развитие и функционирование дорожно-транспортного комплекса" на 2023-2029 годы", утвержденная постановлением Правительства Московской области от 04.10.2022 N 1069/35 "О досрочном прекращении реализации государственной программы Московской области "Развитие и функционирование дорожно-транспортного комплекса" на 2017-2026 годы и утверждении государственной программы Московской области "Развитие и функционирование дорожно-транспортного комплекса" на 2023-2029 годы"; муниципальные программы муниципальных образований Московской области |
|
Ожидаемые результаты реализации региональной программы |
Увеличение ожидаемой продолжительности жизни при рождении до 78 лет в 2030 году; увеличение доли граждан старшего поколения, вовлеченных в региональные программы "Активное долголетие", до 54,1 процента в 2030 году; увеличение численности граждан старшего возраста, которые приняли участие в культурно-досуговых мероприятиях и творческих проектах, до 129855 человек в 2030 году; увеличение численности граждан старшего возраста, которые приняли участие в занятиях физической культурой и спортом, до 554523 человек в 2030 году; увеличение численности граждан старшего возраста, которые приняли участие в мероприятиях и проектах в социальной сфере, до 247199 человек в 2030 году; сохранение доли граждан старшего поколения, получивших социальное обслуживание, в общем числе граждан старшего поколения, признанных нуждающимися в социальном обслуживании, на уровне 100 процентов; увеличение доли пожилых граждан и инвалидов, получающих долговременный уход, от общего числа нуждающихся в таком уходе граждан, до 1,4 процента в 2027 году; увеличение доли граждан в возрасте от 55 лет (женщины) и от 60 лет (мужчины) до 79 лет включительно, систематически занимающихся физической культурой и спортом, до 38,5 процента в 2030 году; сохранение обеспеченности геронтологическими койками на 10000 населения в возрасте 60 лет и старше, на уровне 2,7 единиц |
Распоряжение Правительства МО от 31.01.2025 N 43-РП "Об утверждении региональной программы "Активное долголетие" в Московской области на 2025-2030 годы" {КонсультантПлюс}
Приложение 2
Описание модели
3D-модель поперечного сечения митохондрий, полностью текстурированная с UV-картированием и материалами.
Формат файла: стереолитография.
Наименование: Анатомия митохондрий в поперечном сечении
Митохондрия— это органелла, которая находится в клетках большинства эукариот, таких как животные, растения и грибы. Митохондрии имеют двойную мембрану и используют аэробное дыхание для выработки аденозинтрифосфата, который используется во всей клетке в качестве источника химической энергии.
Оптимизированные UV-снимки (не перекрывающиеся UV-снимки) (Atlas UV).
4k-карты (PBR)
Базовый цвет (альбедо)
Нормальная карта
Карта AO
Карта металлизации
Карта шероховатости
Карта высоты
Карта непрозрачности
Рендеринг сцены в Blender
Автор Нима Хейдари (@h3ydari96) — 3D-модель без лицензионных отчислений «Анатомия поперечного сечения митохондрий»
3D-модель готова к бесплатной загрузке, содержит 522764 полигона и 262119 вершин.
Рейтинг модели (15).
Рисунок 7. Фрагменты поворотного графического изображения модели 360°
Приложение 3
Плакат для клуба «Активное долголетие»