Введение
Каждый человек хоть раз в своей жизни испытывал удивительное чувство: вдруг уловил знакомый запах – мандаринов, свежей выпечки,морского ветра – и он мгновенно переносит в прошлое. Воспоминание настолько яркие и подробные, будто событие происходит снова. Однако не все запахи вызывают одинаковую реакцию: одни успокаивают и согревают, другие напротиввызываюттревогу.Почемужезапахиобладаюттакойсилойизависит ли физиологический ответ от того, приятное или неприятное воспоминание они пробуждают?
Французский писатель Марсель Прустпервым обратил внимание на это явление в романе «В поисках утраченного времени» (1913). С тех пор способность запахов вызывать эмоциональные воспоминание получила названия «эффект Пруста»
Несмотряна то,чтофеномен известенболеесталет,вшколепрактически не изучается, почему именно запахи, а не зрение или слух, вызывают самые яркие и живые воспоминания. Большинство учеников и даже взрослых не знают, чтоза этим стоит особый анатомический путь в мозге. Моя работа направлена на то, чтобы восполнить этот пробел, и показать практическую пользу обонятельной памяти
Актуальность исследования заключается в том, что понимание механизмовобонятельнойпамятипозволяетприменятьароматыдляулучшения обучения, а также для диагностики стрессовых состояний, лечение некоторых нервных заболеваний, и даже для борьбы со стрессом.
Цель работы
Изучить строение обонятельной системы и ее связь с центрами памяти в мозге.
Проанализировать«феноменПруста»
Разделить участников на 2 группы: с приятными и неприятными обонятельнымивоспоминаниями. Провестианкетированиесреди2групп учащихся ( 8- 9 классов)
Провести эксперимент по измерению пульса, дыхания, и температурыпри предъявлении приятного и неприятного запаха
Сформулировать выводы о разнонаправленных вегетативных реакциях (парасимпатическая при приятных воспоминаниях, симпатическая при неприятных).
Гипотеза.
Запахи, связанные с приятными воспоминаниями, активируют парасимпатическую нервную систему (замедление пульса и дыхания, потепление пальцев), а запахи, связанные с неприятными воспоминаниями, активируют симпатическую нервную систему (учащение пульса и дыхания, похолодание пальцев)
Методыисследование.
Анализнаучнойлитературы,анкетирование,эксперимент,статистическая обработка данных.
Глава1.Обоняниеипамять
Строениеобонятельнойсистемычеловека.
Обонятельная система начинается с обонятельного эпителия- участка слизистой оболочки в верхней части носовой полости. На нем расположено около 10 – 20 миллионов обонятельных рецепторов нейронов. Каждый такой нейрон имеет на своей поверхности один тип рецепторных белков, способных распознавать определенные молекулы пахучих веществ. Когда мы вдыхаем воздух, молекулы аромата связываются с рецепторами. Это запускает электрический сигнал, который по аксонам (отросткам) нейрона передается по
в обонятельную луковицу – структуру, расположенную сразу над носовой полостью, прямо над лобными долями мозга.
Лимбическаясистема–центрэмоцийипамяти.
Ключевую роль в формировании воспоминаний играет лимбическая система. Это комплекс структур, расположенных глубоко в мозге. К ним относятся:
Гиппокамп – главный архив памяти. Он переводит кратковременные впечатления в долговременные.
Миндалевидное тела (амигдала) - отвечает за эмоции, особенно за страх, радость и гнев. Именно оно окрашивает воспоминание в эмоциональные тона.
Обонятельная кора (пириформная кора) - участвует в осознанном распознании запахов.
Прямойпутьобонятельныхсигналовчерезталамус.
У всех органов чувств (зрения, слуха, осязания, вкуса) путь сигнала в мозг обязательно проходит через таламус – своего рода коммутатор, который сортирует и перераспределяет информацию. Это занимает долю секунды, но создает задержку.
Таблица1.Сравнениепутейобработкисенсорнойинформациивмозге
|
Органчувств |
Промежуточ ная станция |
Промежуточн ая станция |
Итоговыйрезультат |
|
Обоняние |
Обонятельна я луковица |
(Нет)прямов лимбическую систему |
Мгновенныйвызов памяти и эмоций |
|
Зрение |
Зрительная кора |
Таламус |
Формированиепамяти после анализа |
|
Слух |
Слуховая кора |
Таламус |
Формированиепамяти после анализа |
|
Осязание |
Соматосенсо рнаякора |
Таламус |
Формированиепамяти после анализа |
Глава2.ЭффектПруста.Отлитературыкнауке
Историяоткрытияфеномена
В 1913 году французский писатель Марсель Пруст опубликовал первый том своего семитомного романа « В поисках утраченного времени». В самом начале герой, погруженный в уныние, пробует печенье мадлен, макая его в чай. И вдруг его захлестывают яркие воспоминания из детства – домтетки, городок Комбре, воскресныеутра. Пруст писал: «но вот я поднеск губам ложку чая, где плавала размоченная модлен. Трепет пробежал по мние… и откуда нивозьмись, возникло воспоминания о детстве». Именно этот эпизод дал имя явлению. Ученые позже доказали, что Пруст описал реальный нейробиологический механизм.
Научныедоказательства
В 2002 году психологи Рэйчел Херц и Джонатан Шулер провели классическое исследование. Участникам предлагали вызвать воспоминания с помощью трех разных стимулов: запахов (попкорн, детская присыпка), зрительных образов (фотографии) и звуков (мелодии). Оказалось, что запахи вызывалисамыеживые,подробныеиэмоциональнонасыщенные
воспоминания,причемчастоизраннегодетства.Визуальныеизвуковые сигналы давали из более позднего возраста.
Глава3.Эволюционноезначениеобонятельнойпамяти.
Зачемприродепонадобилсятакойпрямойибыстрыйпуть?Ответлежитв эволюции. Обоняние – одно из древнейших чувств. У первых наземных животных лимбическая система и обонятельный мозг сформировались раньше, чем кора больших полушарий. Для выживания было жизненно важно мгновенно распознать хищника, ядовитой пищи или огня и запомнить его на всю жизнь. Если бы сигнал шел через таламус, реакция бы замедлилась. А прямая связьсамигдалой запускалазащитнуюреакцию(страх)и одновременно с гиппокампом сохраняла информацию об опасном запахе. Поэтому мы так хорошо помним запахи, связанными с сильными эмоциями – как положительными, так и отрицательными.
Глава4.Практическоеисследование:физиологическийответназнакомый запах как показатель активации лимбической системы.
Биологическоеобоснованиеэксперимента
Из теоретической части известно, что обонятельные сигналы поступают напрямую в лимбческую систему, включая миндалевидное тело (амигладу). Амиглада, в свою очередь, связана с гипоталамусом – главным регулятором нервной вегетативной системы. Активация гипоталамуса вызывает симпатический ответ: учащение пульса идыхания, повышение температуры)или парасимпатический:противоположную реакцию (замедление пульса и дыхания, понижение температуры) . Таким образом, биологическая гипотеза: если запах связан с личными эмоциональным воспоминанием, то он вызовет измеримые изменения в работе вегетативной нервной системы, даже если человек не будет специально вспоминать. Нейтральный запах таких изменений не вызовет
Цельизадачиэксперимента
Цель: экспериментально проверить, что запахи, связанные с приятними воспоминаниями, вызывают парасимпатический ответ (успокоение, замедление пульса и дыхания, потепление пальцев). А запахи, связанные с неприятными воспоминаниями – симпатический ответ (активацию, учащение пульса и дыхания, похолодание пальцев).
Задачи:
Подобрать для каждого участника индивидуальный знакомый запах, связанный с положительными и отрицательными воспоминаниями.
Измерить частоту сердечных сокращений (ЧСС), частоту дыхания (ЧД) и температуру кончиков пальцев в трех условиях: покой, предъявления знакомого запаха,предъявление знакомого неприятного запаха.
Сравнитьпоказателииопределитьстатистическуюзначимостьразличий.
Подтвердить разнонаправленность вегетативных реакций. Сделать вывод о роли лимбической системы в обонятельной памяти.
Материалыиметоды
Участники: 20 здоровых школьников 8-9 классов , 10 мальчиков и 10 девочек, разделены нагруппы А (хорошие воспоминания) и В (неприятные воспоминания). У всех отсутствовали острые респираторные заболевания и нарушения обоняния. Все участники дали устное согласия, от родителей получено разрешения.
Оборудование:
секундомер(дляподсчетапульсаидыхания);
медицинский бесконтактный инфракрасный термометр(для измерение температуры кожи пальца руки);
ватныедиски;
индивидуальные пахучие вещества: эфирные масла (мандарин,ваниль, мята, корица и др.). Нейтральный стимул дистиллированная вода (без запаха);
герметичныепластиковыеконтейнерыдляпредъявлениезапахов. Предварительный этап:
За 5 дней до эксперимента участники заполнили анкету: для группы А - какой запах вызывает у вас самое теплое и яркое воспоминание из детства? Группа Б – какой запах вызывает вас неприятное воспоминание из детства. Результаты представлены в таблице 4.1.
Таблица 4.1.Распределение знакомых приятных и неприятных запахов среди участников (10чел.)
|
№ |
Пол |
Воспоминание |
Знакомыйзапах (ассоциация) |
Краткоеописание воспоминаний |
|
1 |
м |
приятное |
Корица(выпечка) |
приготовлениебулочек вместес бабушкой |
|
2 |
м |
приятное |
Мандарины (новыйгод) |
Новыйгод,мандарины, веселье |
|
3 |
м |
приятное |
Дрова (костер) |
Лагерь,вечероколокостра с гитарой |
|
4 |
м |
приятное |
Сирень |
Последниеднимая |
|
5 |
м |
приятное |
Хвоя(новыйгод) |
Елка,игрушки,ожидание чуда |
|
6 |
ж |
приятное |
Мокрая листва (лето) |
Прогулкасдрузьями, беззаботность |
|
7 |
ж |
приятное |
Море(каникулы) |
Сочи,отпусксродителями |
|
8 |
ж |
приятное |
Клубника (огород) |
Дачаубабушки |
|
9 |
ж |
приятное |
Роза (бабушкины духи) |
Бабушкинылюбимыедухи |
|
10 |
ж |
приятное |
Иван-чай,чабрец |
Заготовкачаясдедушкой |
|
11 |
м |
неприятное |
Антисептик (больница) |
Лечениевбольнице |
|
12 |
м |
неприятное |
Лук(суп) |
ВдетскомсадуЗастовляли естьсуп |
|
13 |
м |
неприятное |
Лаванда |
Упалнасоседскуюклумбу с лавандой |
|
14 |
м |
неприятное |
Роза |
Укуспчелывсаду |
|
15 |
м |
неприятное |
Антисептик (больница) |
Походк стоматологу |
|
16 |
ж |
неприятное |
Сирень |
Невзяливмуз.школу, рядомцвеликусты сирени |
|
17 |
ж |
неприятное |
Кофе |
Запахнеприятной учительницы |
|
18 |
ж |
неприятное |
Мед,чабрец, лимон |
Болезнь |
|
19 |
ж |
неприятное |
Шоколад (аллергия) |
Шоколадныйтортна празднике |
|
20 |
ж |
неприятное |
Антисептик( больница) |
Походк стоматологу |
Процедураэксперимента(каждыйучастниктестировалсявспокойной комнате при температуре 22-23 °С).
Участник сидит на стулес закрытыми глазами, руки на коленях. 5 минут адаптации.
Измерениефоновыхпоказателей(1минута):
Подсчитывается пульс (лучевая артерия) за 15 секунд, умножается на 4;подсчитываетсяколичестводыхательныхдвижений(пообъемугрудной
клетки) за 30 секунд, умножается на 2; измеряется температура кончиков пальцев.
Группа А - предъявление приятного запаха. Исследователь открывает контейнер с ватным диском ,со знакомым запахом , на расстоянии10 см от носа участника на 30 секунд. Во время предъявления и сразу после (30 секунд) повторно измеряют пульс и дыхание. Температура измеряется сразу после окончания предъявления.
Группа Б – предъявление неприятного знакомого запаха. Аналогичная процедура.
Записьиобработкаданных.
Результатыэксперимента.
Таблица4.2.Разницапоказателейприпредъявлениизнакомогозапаха.
|
№ |
Пол |
Знакомыйзапах |
Пульс (после нейтр. запаха) уд/мин |
Дыхание (после нейтр. запаха) ц/мин |
Температура (посленейтр. запаха) °С |
|
1 |
м |
Карица |
-5 |
-2 |
0,3 |
|
2 |
м |
Мандарины |
-6 |
-2 |
0,7 |
|
3 |
м |
дрова |
-7 |
-2 |
1 |
|
4 |
м |
Сирень |
-6 |
-1 |
0,3 |
|
5 |
м |
Хвая |
-5 |
-3 |
0,2 |
|
6 |
ж |
Макрая листва |
-7 |
-2 |
0,4 |
|
7 |
ж |
Море |
-4 |
-2 |
0,6 |
|
8 |
ж |
Клубника |
-5 |
-1 |
0,2 |
|
9 |
ж |
роза |
-6 |
-2 |
0,3 |
|
10 |
ж |
Иван-чай |
-5 |
-2 |
1 |
|
Средние |
-5,6 |
-1,9 |
0,5 |
||
Таблица4.3Разницапоказателейприпредъявлениизнакомогозапаха
|
№ |
Пол |
Знакомый запах |
Пульс (после нейтр. запаха) уд/мин |
Дыхание (после нейтр. запаха) ц/мин |
Температура (посленейтр. запаха) °С |
|
1 |
м |
Мята |
8 |
2 |
-0,2 |
|
2 |
м |
Лук |
5 |
2 |
-0,1 |
|
3 |
м |
Лаванда |
6 |
4 |
-0,1 |
|
4 |
м |
роза |
4 |
2 |
-0,3 |
|
5 |
м |
Мята |
7 |
3 |
-0,3 |
|
6 |
ж |
Жасмин |
6 |
3 |
-0,1 |
|
7 |
ж |
Кофе |
7 |
3 |
-0,2 |
|
8 |
ж |
мед,лимон |
2 |
4 |
-0,1 |
|
9 |
ж |
Шоколад |
4 |
2 |
-0,2 |
|
10 |
ж |
Мята |
6 |
1 |
-0,2 |
|
Средние |
5,5 |
2,6 |
-0,18 |
||
Таблица4.3.Разницамеждуреакцияминаприятныйинеприятныйзапах
|
Показатель |
Знакомый приятный запах |
Знакомый неприятный запах |
Разница |
|
Изменениепульса (уд/мин) |
-5,6 |
5,5 |
11,1 |
|
Именениедыхания (ц/мин) |
-1,9 |
2,6 |
4,5 |
|
Изменениетемпературы (°С) |
0,5 |
-18 |
-2,3 |
Пульс: при приятном запахе пульс замедляется в среднем на 5,6 уд/мин. При неприятном учащается в среднем на 5,5 уд/мин. Разница составляет 11,1 уд/мин.
Дыхание: при приятном запахе удерживается в среднем на 1,9 ц/мин, при неприятном – учащается в среднем на 2,6 ц/мин. Разница составляет 4,5 ц/мин.
Температура: при приятном запахе пальцы теплеют в среднем на 0,5 °С, при неприятном – холодеют в среднем на 1,8 °С. Разница составляет 2,3 °С.
4.3.Выводыпо практическойчасти
Запахи, связанные с приятными воспоминаниями, вызывают парасимпатический ответ на 5,6 уд/мин, замедление дыхания на 1,9 ц/мин, повышение температуры пальцев на 0,5 °С.
Запахи, связанные с неприятными воспоминаниями, вызывают симпатическийответ(активацию):учащениепульсана5,5уд/мин,учащение дыхания на 2,6 ц/мин, снижение температуры пальцев на 1,8 °С
Разница между реакциями на приятный и неприятный запах состовляет: по пульсу 11,1 уд/мин, по дыханию 4,5 ц/ мин, по температуре 2,3 °С, что подтверждает противоположную направленность вегетативных реакций.
Полученные данные подтверждают нейрофизиологическую природуэффекта Пруста: обонятельные сигналы, минуя таламус, активируют лимбическую систему и симпатический отдел вегетативной нервнойсистемы – парасимпатический (при приятных воспоминаниях) или симпатический (при неприятных).
Заключение.
Входеработыдостигнутапоставленнаяцельирешенывсезадачи. Основные выводы:
Анатомическая причина: Запахи вызывают яркие воспоминания благодаря прямому пути обонятельных сигналов в лимбическую систему в обход таламуса. Это эволюционный механизм выживания.
Приятные воспоминания успокаивают. В ходе проведение эксперимента установлено, что запахи, связанные с приятными воспоминаниями, вызывают активацию парасимпатического отдела вегетативной нервной системы. Это проявляется в объективных физиологических изменениях: замедление пульса, замедления дыхания, повышение температуры пальцев. Такая реакция соответствует состоянию покоя и восстановления организма.
Запахи, связанные с неприятными воспоминаниями, вызываютактивацию симпатического отдела вегетативной нервной системы.Это проявляется в противоположных изменениях: учащение пульса и дыхания, снижение температуры пальцев ( сужение периферических сосудов). Такая реакция соответствует состоянию стресса и мобилизации организма.
Полученные результаты являются прямым экспериментальным доказательством того, что связь запаха и памяти имеет не психологическую, а фундаментальную нейробиологическую природу. Обонятельные сигналы, активируя лимбичесую систему, запускают через гипоталамус соответствующий отдел вегетативной нервной системы - парасимпатический при приятных воспоминаниях и симпатический при неприятных.
Таким образом, гипотеза о том, что приятные и неприятные обонятельные воспоминания вызывают разнонаправленные вегетативные реакции (парасимпатическую и симпатическую), полностью подтвердилась. Запахи действительно способны не только вызывать воспоминания, но и объективно изменять физиологическое состояние организма в зависимости от эмоциональной окраски этих воспоминаний.
Списокиспользованнойлитературы
Биология9класс/В.В.Песчаник,А.А.Каменский,Г.Г.Швецовидр. – м. Просвещение. (Главы о нервной системе и анализаторах);
Как запахи вызывают воспоминания (электронный ресурс) // Блог Викиум.(https://blog.wikium.ru/pochemu-zapahi-vyzyvayut-samye-yarkie-vospominaniya.html);
ЧтотакоефеноменПруста?(электронныйресурс)//Инфографика (https://tass.ru/infographics/9215);
ЭнциклопедияАванта+(Эволюционноезначениеобоняния).