XXI Международный конкурс научно-исследовательских и творческих работ учащихся

Старт в науке

Формирование личности через походную деятельность

• Авторы
• Руководители
• Файлы работы
• Наградные документы

Поляков Д.Д. 1

---

1МОАУ СОШ №3

Барыкина Н.В. 1

---

1МОАУ СОШ 3

Работа в формате PDF

826.1 KB

Автор работы награжден дипломом победителя II степени

Диплом школьникаСвидетельство руководителя

Введение

Туризм занимает важное место в учебно-воспитательной работе школ, в воспитании подрастающего поколения. В свой первый поход мы отправились в 11 лет. И за два года нам удалось преодолеть более десяти гор: Стерлитамакские Шиханы, пик Уфа, Айгир, Иремель, Масим, Таганай, Кумардак, Кушай, Ялангас, Курташтау, Рассыпная, Кирель, Малиновая. (Приложение 1)

Нам мой взгляд, особые условия туристской деятельности способствуют воспитанию нравственных качеств личности: взаимоподдержка, взаимовыручка, организованность и дисциплина, чуткость и внимание к товарищам, смелость, стойкость и мужество, чувство долга и ответственность, высокие организаторские качества.

Актуальность моей исследовательской работы заключается в том, что туристская деятельность способствует формированию активной жизненной позиции молодого человека. Туризм исключительно ценное средство физического воспитания и активного отдыха на природе. В туристских походах учащиеся закаляют свой организм, укрепляют здоровье, развивают выносливость, силу и другие физические качества, приобретают прикладные навыки и умения ориентирования на местности, преодоления естественных препятствий.

Цель  работы – на основе теоретического материла и практического исследования выявить эффективность влияния туристских походов на развитие школьников.

Задачи: - изучить теоретическую и методическую литературу; - провести исследование по применению средств туризма и туристских походов в развитии физических и морально-волевых качеств у школьников.

Объект исследования – процесс воспитания физических и морально волевых качеств в развитии школьников.

Предмет исследования – применение средств туризма и туристских походов в развитии школьников.

Гипотеза – применение туристских походов способствует развитию физических и морально-волевых качеств у школьников.

В наших походах мы использовали следующие методы: сравнение, анализ, описание. Анализировали наши предположения и доводы как добраться до вершины без травм, анализировали и описывали свои ощущения.

В нашей практической части работы мы использовали метод описания. Мы описали поход на гору Иремель, условия похода, как нужно быть готовым к такому походу и составили «Советы по снаряжению для начинающих путешественников» (Приложение 2)

1. Туризм как самостоятельный вид спорта

Термин «туризм» впервые встречается в английских источниках начала XIX в. и обозначает экскурсию или путешествие, которое заканчивается возвращением к месту начала путешествия.

Туризм играет важную роль в жизни человека, предоставляя ему возможность отдохнуть, познакомиться с новыми местами и культурами, расширить свой кругозор и получить новые впечатления. Вот некоторые из основных преимуществ туризма для человека:

• Отдых и релаксация

Одним из главных преимуществ туризма является возможность отдохнуть от повседневной рутины и стрессов. Путешествия позволяют человеку расслабиться, насладиться природой, пляжем или горами, исследовать новые места и просто наслаждаться свободой и отдыхом.

• Познание и образование

Туризм предоставляет возможность познакомиться с различными культурами, историей и традициями разных стран. Путешествия позволяют человеку расширить свой кругозор, узнать новые факты и увидеть своими глазами то, о чем раньше только читал или слышал. Это способствует образованию и саморазвитию.

• Приобретение новых навыков и опыта

Путешествия могут предоставить человеку возможность приобрести новые навыки и опыт. Например, при посещении другой страны можно научиться говорить на иностранном языке, познакомиться с местной кухней и научиться готовить национальные блюда, освоить новые виды спорта или ремесла. Это помогает развивать личность и расширять кругозор.

• Возможность завести новые знакомства

Туризм предоставляет возможность познакомиться с новыми людьми и завести новые знакомства. Во время путешествий можно встретить интересных и разнообразных людей, с которыми можно поделиться опытом, обменяться идеями и узнать что-то новое. Это способствует расширению социальной сети и обогащению личной жизни.

Таким образом, туризм имеет большое значение для человека, предоставляя ему возможность отдохнуть, познакомиться с новыми местами и культурами, расширить свой кругозор и получить новые впечатления. Он способствует релаксации, образованию, приобретению новых навыков и опыта, а также встрече с новыми людьми и заведению новых знакомств.

2. Физическая и специальная подготовка туриста

Физическая подготовка туриста должна обеспечивать:

1. Общую физическую подготовленность;

2. Специальную физическую подготовленность в зависимости от способа передвижения;

3. Закаливания организма – его сопротивляемость заболеваниям при охлаждении, перегревании повышенной влажности или сухости воздуха, недостатка кислорода и т.п.

Общая физическая подготовка служит основой специальной подготовки. Без поддержания ее постоянно на высоком уровне невозможно добиться успехов в усвоении и совершенствовании техники различных видов туризма. В процессе общей физической подготовленности важно всесторонне развивать основные физические качества: силу, выносливость, быстроту.

Специальная физическая подготовка обеспечивает овладение специфическими навыками, техникой какого-нибудь определенного вида туризма. Одновременно в процессе должны развиваться и те физические качества, которые особенно важны для данного вида туризма. Так для туриста-пешехода и велосипедиста особенно важна сила и выносливость ног, для лыжника, кроме того, нужна и сила рук.

3. Обеспечение безопасности в походе

В походе необходимо свести к минимуму возможность несчастных случаев. Можно выделить 4 основные причины: слабая дисциплина в группе, недостаточный опыт и подготовка, сложность естественных препятствий, неожиданное изменение погоды. Самая опасная причина – это слабая дисциплина.

Важно помнить, что опасны не сами маршруты, а неправильные действия при их прохождении.

Успех туристского путешествия зависит от множества самых разных причин: интересный, правильно построенный маршрут, соответствующий силам и опыту группы; достаточная подготовка каждого участника - физическая, техническая, а для руководителя - и тактическая; продуманное оснащение группы всем необходимым (снаряжение, продукты питания, медикаменты); строгое соблюдение правил безопасности на маршруте; в некоторой степени - благоприятная погода.

Однако при самом удачном стечении внешних обстоятельств, при самой тщательной подготовке поход может не доставить туристам радости, если между ними сложатся нездоровые отношения. Удовольствие, полученное участниками туристского похода от совершённого ими путешествия, а в некоторых случаях и его благополучный исход зависят от психологической подготовленности туристов. Психологическая подготовка призвана сформировать у каждого туриста и всей туристской группы в целом психологическую готовность оптимально действовать в самых сложных, непредвиденных ситуациях.

В походах мы с командой проживаем ещё одну жизнь. По насыщенности событиями, эмоциональными переживаниями эти недели зачастую равны многим месяцам в городе. Увлечение людей туризмом, в том числе и спортивным, растёт на глазах.

Отправляясь в поход, люди, по собственной инициативе попавшие в туризм, преследуют разнообразные цели:

Спортивные, преодоление себя , соперничество, учебные, экскурсионно-познавательные , военно-патриотические, выполнение общественных заданий, коммуникативные, любопытство, отдых, эстетические, экзотические и т.д.

Возможно сочетание нескольких целей, но в этом случае необходимо чётко выделить среди них главную. Да, кроме всего, пытаясь выполнить несколько взятых на себя заданий, туристы обычно не могут как следует выполнить ни одного. Во избежание разочарований необходимо, чтобы цели у участников группы совпадали.

Так, туризм развивает многие ценные черты личности (патриотизм, коллективизм, мужество, любовь к природе, жизнерадостность и др.), формирует новые интересы, способствует развитию силы и выносливости. Причём происходит это независимо оттого, ставит перед собой подобную задачу человек, занимающийся туризмом, или нет.

Туристские походы являются не только средством массового отдыха, нередко они требуют предельного напряжения духовных и физических сил, экзаменуя туристов по психологической совместимости и морально-волевой устойчивости.

Комплексная психологическая подготовка состоит из индивидуальной и групповой подготовки. Индивидуальная психологическая подготовка, прежде всего, предполагает получение исчерпывающих сведений о районе путешествия и его цели. Участники предстоящего похода должны соразмерить свои возможности с вероятными трудностями.

Однако сами по себе знания о возможных трудностях не гарантируют успеха. Не менее важны практические навыки и умения, которые могут быть приобретены только в тренировочных походах, максимально приближённых к условиям предстоящего путешествия. Впрочем, опыт показал, что при столкновении с неожиданными трудностями наилучшим способом действуют отнюдь не самые опытные или физически сильные туристы. Нередко более важным оказывается способность сохранить стойкость и душевное равновесие, оптимизм, мобилизовать себя и товарищей на преодоление трудностей.

Сложный и продолжительный поход — серьёзное испытание физических и духовных сил человека. Эффективным средством воздействия руководителя нашей группы на туристов, потерявших уверенность в своих силах, служит внушение, например он поддерживает такими словами: «Ты можешь идти, ты должен идти, ты будешь идти, ты пойдёшь!» И у человека появляется стремление и желание идти к цели.

Отличительной чертой «схоженных» туристских групп-коллективов является высокая общественная активность, готовность прийти на помощь товарищам, попутчикам.

Руководитель организует всю жизнедеятельность группы, формулирует цели, определяет способы их достижения, принимает решения, распределяет обязанности, дает поручения, контролирует и оценивает действия туристов, подводит итоги похода.

Психологическая совместимость членов группы определяется сходством их интересов и стремлений, единством целей и мотивов, реализуемых в походе. Существенное значение имеет количество участников похода. Социально-психологические исследования показали, что предельная численность контактной группы не должна превышать 30 человек, в противном случае она будет недостаточно сплоченной и плохо управляемой.

На маршруте все решения руководителя является законом для участников, а их правильность и своевременность гарантирует успешное и безаварийное прохождение маршрута. Только дружная и сплоченная команда может преодолеть сложный маршрут.

4. Практическая часть. Поход на гору Большой Иремель.

Восхождение на Иремель – это путешествие, в которое должен отправиться каждый, кто влюблен в Уральские горы. Вершина за многие годы стала символом Урала, куда съезжаются туристы, чтобы загадать заветное желание, провести ночь в окружении горных хребтов и ароматов цветущих трав…

Может ли человек без спортивной подготовки покорить Иремель? В этом мы убедились на собственном опыте. Для этого необходимо огромное желание, рюкзак с едой, отличная компания и вера в себя

Иремель – вторая по высоте вершина Южного Урала. Вершина горы Большой Иремель достигает 1582,3 метра над уровнем моря. При этом самая высокая гора Южного Урала – Ямантау – выше всего лишь на 58 метров. Если большинство южноуральских вершин входит в системы горных хребтов, то массив Иремель имеет обособленное положение вместе со своими предгорьями. Не удивительно, что у башкир Иремель издавна считалась священной горой. Для обычных людей она была закрыта для посещения. В наши дни эта вершина привлекает своими красотами множество туристов со всего Урала и из других регионов. Ежегодно здесь бывает несколько десятков тысяч человек.

Название горы Иремель считается очень древним, оно не имеет однозначного объяснения. Есть несколько версий:

• от башкиро-татарского «ырымлы» - «заколдованный»;

• от тюркского «ир» - «мужчина, герой, богатырь» и монгольского «эмээл» - «седло», «седловина», то есть «седло богатыря».

Горный массив находится на территории Республики Башкортостан, но на границе с Челябинской областью (со стороны которой добраться до горы проще), поэтому сразу два региона считают Иремель своей достопримечательностью.

На самых высоких точках образовались скальные останцы, на вершинах и склонах - обширные площади каменных россыпей - курумов.

Большинство туристов идут на Иремель из села Тюлюк. Оно возникло еще в XVIII веке. Жители выжигали уголь для заводов. В наши дни благодаря большому турпотоку село Тюлюк нельзя назвать вымирающим, как значительную часть подобных уральских поселков. Несмотря на неважную дорогу и относительную отдаленность от городов, село производит очень благоприятное впечатление. Заброшенных домов почти нет. Здесь очень много баз отдыха для туристов. Куда ни взглянешь, вокруг Тюлюка везде горы.

Через все село протекает быстрая и живописная горная речка Тюлюк. Она берет начало между хребтами Ягодный и Аваляк, на уровне 900 метров над уровнем моря. На своем 26-километровом протяжении речка теряет 402 метров высоты.

Расстояние от села Тюлюк до вершины горы Большой Иремель (1582 м) составляет 14 километров, 7 из которых проходит по селу, и ещё 7 – по природному парку «Иремель». Дорога из Тюлюка до горы Малый Иремель (1449 м) – 15 километров.

Доехать до национального парка можно на транспорте: туристов здесь возят «Буханки» (УАЗ-452). В машину вмещается 10–12 человек, стоимость в одну сторону с человека – 300 рублей. Машины ходят каждый час и довозят туристов из села до природного парка за 30–40 минут. Мы с командой решили подняться пешком, рассматривая красоту вокруг нас. Всё время шли вверх, дорога была неровная, местами были грязь и лужи. Благодаря этому у нас выработалась выносливость.

От остановки транспорта до КПП парка нужно пройти по тропе ещё несколько минут. Стоимость входа в природный парк «Иремель» — 200 рублей с человека.

Подъём на вершину большую часть пути – пологий. На середине пути можно полюбоваться на знаменитые уральские каменные реки, на заросли дикого щавеля и молодой хвойный лес, который начинает постепенно редеть, а за 400 метров до вершины и вовсе пропадает

Время от времени мы делали привалы. Лес удивительно красив, а какой там воздух! Я то и дело смотрел по сторонам и под ноги, так как там идти очень небезопасно, потому что под ногами корни деревьев и камни. Встретилась нам и уникальная каменная река, которую называют удивительным природным явлением.

Самый тяжелый участок восхождения – последние метры вверх по курумнику – большим каменным глыбам, которые характерны для большинства уральских гор. Такие камни я видел только на картинках. Подниматься было очень сложно: они шатались и были очень скользкими. Иногда даже просто карабкались на четвереньках, хватаясь за очень острые углы булыжников (от этого на руках могут быть синяки, поэтому и нужно взять с собой перчатки).

Вершина горы Иремель представляет собой плато, по которому можно неспеша прогуляться, полюбоваться на виды уральских гор с разных сторон.

Иремель притягивает не только обычных туристов, но также эзотериков и любителей загадок. Считается, что это место силы. Некоторые даже сравнивают его по значимости с горами Кайлас на Тибете или Белухой на Алтае. А в лесах в окрестностях горы Иремель встречаются сложенные из камней таинственные пирамиды. Их более десятка. Когда и зачем они были сложены – загадка

Ну и конечно же – не забудьте загадать желание у «камня желаний», который расположен в центре плато – на самой высшей точке горы Иремель.

В ясную погоду с Иремеля открываются потрясающие виды на многие десятки километров. Видны горы и хребты Аваляк, Ямантау, Зигальга, Нургуш и многие другие. Внизу можно заметить Тыгынские болота.

Перед тем как планировать поход или поездку, специалисты рекомендуют заранее узнать о прогнозе погоды. Но нам с погодой очень повезло, светило солнце. Вид с горы был отличный и мы смогли увидеть всю красоту гор.

Впрочем, Иремель часто скрыт облаками, а погода, как и в любых горах, быстро меняется. Обычно на вершине дует сильный, пронизывающий ветер. Так что одевайтесь теплее даже летом. Местами снег на склонах долго не тает.

На примере данного похода и в целом нашей туристской деятельности мы можем сделать выводы, что в походных условиях воспитываются морально-волевые качества личности: смелость и решительность, терпеливость, настойчивость, инициативность, дисциплинированность. Воспитание этих качеств должно входить в основное содержание подготовки туриста.

Смелость - это способность действовать в опасных для жизни, здоровья и престижа человека ситуациях, не снижая качеств деятельности. Под решительностью понимают способность человека быстро принимать решение и приступать к его реализации в значимой для нее ситуации, особенно если существуют неуверенность и страх.

Терпение заключается в способности поддерживать с помощью дополнительных волевых усилий интенсивность работы на заданном уровне, когда возникают внутренние условия, которые мешают этому (усталость на тренировке или на маршруте похода, недостаток кислорода в горах).

Инициативность - проявление творчества в деятельности, внутреннее стремление к ее новых форм.

Волевые качества, которые являются чертами личности туриста, определяют в комплексе важнейшее свойство "спортивного характера" - волю к победе на соревнованиях или к преодолению запланированного туристского маршрута.

Вам необходимо будет несколько дней передвигаться под собственной нагрузкой, что требует дисциплины и настойчивости. Самодисциплина необходима для того, чтобы не сбиться с тропы среди леса или не сорваться с крутого склона горы.

Еще одной важной чертой характера, которую можно развить в походе является общительность. Вы будете находиться внутри группы на протяжении всего маршрута, вместе преодолевать трудности и решать проблемы.

Таким образом, выбирая пешеходное путешествие, Вы получаете ценный опыт и умение работать в команде, самостоятельно принимать решения и находить выход из сложных ситуаций. Физическая выносливость, а также такие качества, как целеустремленность, самодисциплина, терпение и общительность станут надежным фундаментом для Вашего будущего успеха.

Поход – это не только способ прекрасно провести время на свежем воздухе, но и возможность стать лучше и сильнее. Надеемся, что наши рекомендации исходя из нашего опыта, помогут вам понять, какие качества можно развить и улучшить, отправившись в поход.

Заключение

• Походы — отличное место для воспитания терпения и терпеливости у участников

• Лидеры походов могут устанавливать правила и ограничения, чтобы тренировать выдержку и самоконтроль участников

• Участникам можно учить терпеть неудобства и ждать безраздельно, что пригодится в жизни в целом

Походы – это не просто увлекательное занятие, а настоящий образ жизни, который формирует личность и воспитывает характер. Я уверен, что те, кто занимается походами, обретают такие качества, как настойчивость, целеустремленность, уверенность в себе и умение справляться с трудностями. В походах не все проходит гладко, иногда приходится сталкиваться с трудностями, такими как тяжелые погодные условия, непредсказуемая природа или травмы. Но именно в таких ситуациях человек понимает, на что он способен и находит силы продолжать свой путь. Но походы не только воспитывают характер, они также помогают развивать коммуникативные навыки и учат работать в коллективе. В походе люди вынуждены доверять друг другу, дополнять друг друга и уметь находить общий язык. Это очень важные качества не только для походов, но и для жизни в целом. И, конечно же, походы здорово влияют на физическое и психическое состояние человека. Шествуя в горы, человек избавляется от стресса, улучшает свою физическую форму и получает удовольствие от красивых пейзажей.

В целом, я считаю, что походы – это один из лучших способов воспитания характера и развития личности. Если вы еще не знакомы с этим видом отдыха и спорта, то обязательно попробуйте и убедитесь сами!

Список литературы

1. Бардин К.Б. Азбука туризма. – М., 1988

2. Биржаков М.Б. Введение в туризм М – С-Пб, 2001

3. Верба И.А., Гольцын С.М., Кулаков В.М. Туризм в школе. – М., 1983

4. Е.И.Ильина Основы туристской деятельности.- М, 2000

5. Моргунов Б.П. Туризм. – М., 1986

6. Петросян С.А., В походе школьники. – М., 1991

7. Рощин А.Н. Туризм и краеведение: программы для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ. – М., 1988

8. Шаповал Г.Ф. История туризма.- Минск, 1999

Приложение 1

Советы по снаряжению для начинающих путешественников

• Одежда:

В летнюю жаркую погоду отлично подойдут легкие треккинговые/спортивные штаны или шорты, легкая неплотная футболка, кроссовки с твёрдой подошвой или треккинговые ботинки. Обязательно наличие плотной ветровки (на вершине может быть ветрено), дождевика и головного убора, при желании можно взять солнцезащитные очки.

• С собой рекомендуем взять небольшой рюкзак, куда сложить перекус (дорога туда и обратно займет 7 часов), бутылку воды, термос с чаем. По дороге можно будет пополнить запасы воды: по природному парку протекает горная речка Карагайка.

• Не пренебрегайте солнцезащитным кремом и треккинговыми палками.

Приложение 2