ВВЕДЕНИЕ
Проектная работа посвящена анализу влияния выдающегося португальского футболиста Криштиану Роналду на мировой футбол и популяризации спорта среди молодёжи через создание детских футбольных команд. Работа исследует феномен Роналду как примера трудолюбия и целеустремленности, вдохновляющего поколения. Она также рассматривает, как футбольные команды способствуют развитию личности, формированию командного духа и укреплению здоровья.
В современном мире спорт занимает важное место как в массовой культуре, так и в образовательных инициативах. Популяризация футбола через деятельность таких игроков, как Криштиану Роналду, особенно актуальна в контексте стремления к здоровому образу жизни, а также как способ сплочения общества. Создание детских футбольных команд не только помогает формировать физические и социальные навыки, но и открывает перспективы для профессионального развития молодых спортсменов. В эпоху цифровизации и информационных технологий особенно важно создавать реальные точки взаимодействия, и спорт остаётся одной из таких объединяющих площадок.
Цели проектной работы:
Изучить карьеру Криштиану Роналду и его вклад в популяризацию футбола.
Исследовать этапы создания детской футбольной команды как примера популяризации спорта.
Создать методические рекомендации по организации детской футбольной команды.
Задачи проектной работы:
Рассмотреть основные этапы карьеры Криштиану Роналду.
Проанализировать, как его достижения вдохновляют молодое поколение.
Исследовать преимущества футбола для детей с точки зрения физического и социального развития.
Изучить алгоритм создания детской футбольной команды (финансирование, организация тренировок, выбор тренера).
Разработать проект методических рекомендаций для тренеров и родителей по созданию футбольной команды.
Объект проектной работы: футбол - как явление массовой культуры и средство воспитания молодого поколения.
Предмет проектной работы: спорт, виды спорта.
Гипотеза: Успех футболиста обусловлен его дисциплиной, стремлением к совершенству и настойчивостью. Криштиану проводит много времени в тренажёрном зале, работает над техникой и строго следит за питанием. Он всегда ставит перед собой высокие цели и достигает их благодаря упорству.
Методы исследования:
1. Изучение литературы по выбранной теме. Это позволит проанализировать информацию о карьере футболиста и его достижениях.
2. Наблюдение. С его помощью можно выявить переломные моменты в биографии Криштиану Роналду и сформулировать этапы его становления как одного из лучших футболистов мира.
3. Отбор иллюстративного материала. Фотографии и другие материалы помогут представить карьеру и влияние Криштиану Роналду на мировой футбол.
4. Обобщение результатов и выводы. Этот метод позволяет сформулировать основные принципы успешной карьеры футболиста и оценить его вклад в развитие мирового футбола.
ГЛАВА 1
КРИШТИАНУ РОНАЛДУ: ВКЛАД В МИРОВОЙ ФУТБОЛ И МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ДРУГИХ
1.1 Криштиану Роналду — выдающийся португальский футболист
Криштиану Роналду — выдающийся португальский футболист, чья карьера ознаменована многочисленными рекордами и достижениями, существенно повлиявшими на развитие мирового футбола.
Его путь в футболе начался в юности и привел к рекордам, которые сделали его легендой мирового спорта. Рассмотрим ключевые этапы его клубной карьеры.
1.2 Развитие карьеры
Лиссабонский «Спортинг» (2002-2003)
Роналду начал свою профессиональную карьеру в лиссабонском клубе «Спортинг». Его футбольное образование проходило в академии клуба, где он с ранних лет выделялся скоростью, техникой и мощным ударом. В возрасте 17 лет он дебютировал за основную команду, став единственным игроком в истории клуба, который за один сезон выступал за юношескую, резервную и основную команды. Уже в первом сезоне он забил 5 голов в 31 матче, привлекая внимание европейских грандов.
«Манчестер Юнайтед» (2003-2009)
Переход в «Манчестер Юнайтед» стал поворотным моментом в карьере Роналду. Алекс Фергюсон, главный тренер английского клуба, заметил талант молодого игрока во время товарищеского матча. В августе 2003 года Роналду подписал контракт с клубом за 12,24 миллиона фунтов — рекордную сумму для подростка на тот момент.
В «Юнайтед» Роналду превратился из перспективного в мировую звезду. С ним клуб выиграл три титула чемпионов Англии, Лигу чемпионов (2008) и множество национальных кубков. В сезоне 2007/08 он стал лучшим бомбардиром Премьер-лиги с 31 голом и выиграл свой первый «Золотой мяч».
«Реал Мадрид» (2009-2018)
Летом 2009 года Роналду стал самым дорогим игроком в истории футбола, перейдя в мадридский «Реал» за 94 миллиона евро. Этот трансфер оправдал себя многократно: за 9 лет в испанском клубе он забил 450 голов в 438 матчах, став лучшим бомбардиром в истории команды.
С «Реалом» Роналду выиграл 4 Лиги чемпионов, 2 чемпионата Испании и множество других титулов. В этот период он получил четыре «Золотых мяча» (2013, 2014, 2016, 2017). Его противостояние с Лионелем Месси превратило испанскую Ла Лигу в арену борьбы двух футбольных титанов.
«Ювентус» (2018-2021)
В 2018 году Роналду присоединился к «Ювентусу», что стало новым вызовом в его карьере. Итальянский клуб заплатил за него 100 миллионов евро — рекордную сумму для Серии A на тот момент.
В «Ювентусе» он продолжил демонстрировать феноменальную результативность, забив 101 гол в 134 матчах. С клубом он выиграл два чемпионских титула Серии A, а также стал лучшим бомбардиром лиги в сезоне 2020/21 с 29 мячами.
«Манчестер Юнайтед» (возвращение в 2021-2022)
В 2021 году Роналду сенсационно вернулся в «Манчестер Юнайтед». Его возвращение сопровождалось огромным ажиотажем среди болельщиков. Несмотря на нестабильные результаты команды, Роналду отметился важными голами, в том числе в Лиге чемпионов, где забивал решающие мячи в групповых этапах.
«Аль-Наср» (с 2023 года)
В начале 2023 года Роналду подписал контракт с саудовским клубом «Аль-Наср», став самым высокооплачиваемым футболистом мира. Этот шаг вызвал множество дискуссий, однако он объяснялся как финансовыми мотивами, так и желанием популяризировать футбол на Ближнем Востоке.
С момента прихода в клуб Роналду продолжил забивать важные голы и становиться примером для новых поколений футболистов. Его влияние вышло за пределы футбольного поля, превратив его в глобального спортивного и культурного идола.
Его достижения включают:
Рекорды результативности: В ноябре 2024 года Роналду установил новый мировой рекорд, забив 916-й гол в профессиональной карьере, что является наивысшим показателем в истории футбола.
Выдающиеся достижения в сборной: В июне 2023 года он стал первым игроком, проведшим 200 матчей за национальную сборную, а к ноябрю 2024 года количество его матчей за Португалию достигло 217.
Индивидуальные награды: Роналду является обладателем пяти «Золотых мячей» и четырех «Золотых бутс».
Каждый этап карьеры Криштиану Роналду — это история трудолюбия, целеустремленности и непрерывного стремления к совершенству. Его переходы между клубами не только влияли на их результаты, но и изменяли ландшафт мирового футбола. Роналду стал символом успеха, к которому можно прийти благодаря таланту, дисциплине и непреклонной воле к победе.
ГЛАВА 2
ПОПУЛЯРИЗАЦИЯ СПОРТА И СОЗДАНИЕ ДЕТСКОЙ ФУТБОЛЬНОЙ КОМАНДЫ
Примеры выдающихся спортсменов, таких как Криштиану Роналду, подчёркивают важность популяризации спорта среди молодёжи. Создание детских футбольных команд способствует физическому развитию детей, формированию командного духа и привитию здорового образа жизни.
Преимущества футбола для детей:
Участие в футбольных командах развивает у детей физические навыки, такие как координация, выносливость и сила. Кроме того, футбол способствует развитию социальных навыков, включая командную работу, коммуникацию и дисциплину. Регулярные тренировки помогают детям учиться ставить цели и достигать их, что положительно сказывается на их общем развитии.
2.1 Шаги по созданию детской футбольной команды:
Определить цели и задачи. Нужно решить, будет ли команда ориентирована на профессиональное развитие или на любительские занятия для общего физического развития детей. Чёткое понимание целей поможет в дальнейшем планировании.
Исследование и планирование. Провести исследование, чтобы понять потребности и интересы детей в регионе. Определить возрастную группу, на которую будет ориентирована команда, и изучите конкуренцию.
Финансовое планирование. Составить бюджет, учитывая расходы на аренду поля, экипировку, оплату тренера и другие затраты. Рассмотреть возможность поиска спонсоров или введения членских взносов.
Поиск игроков. Сообщить друзьям, родственникам и местному сообществу о наборе в команду. Использовать социальные сети и местные объявления для привлечения участников.
Регистрация. Оформить команду как юридическое лицо, если планируем участвовать в официальных соревнованиях.
Тренерский состав. Найти квалифицированного тренера с опытом работы с детьми.
Инфраструктура. Обеспечить наличие подходящего поля для тренировок и необходимого оборудования.
Тренировочный процесс. Разработать программу тренировок, учитывая возраст и уровень подготовки детей. Обратить внимание на развитие как индивидуальных навыков, так и командной игры.
Участие в соревнованиях. Зарегистрироваться в местных лигах или турнирах для получения игрового опыта и мотивации детей.
Рекомендации по управлению командой:
Формирование командного духа. Проводить командные мероприятия и тренировки, направленные на укрепление взаимодействия между игроками.
Дисциплина и мотивация. Установить чёткие правила и поощрять детей за их достижения, чтобы поддерживать высокий уровень мотивации и дисциплины.
Взаимодействие с родителями. Поддерживать открытое общение с родителями, информируя их о прогрессе детей и вовлекая их в жизнь команды.
2.2. Комплекс тренировок
Разминка (15-20 минут)
Легкая кардио-разминка: Бег трусцой, прыжки на скакалке, велосипед (5-7 минут). Цель - разогреть мышцы и повысить пульс.
Динамическая растяжка:
Круговые движения руками и ногами (по 10-15 повторений в каждую сторону).
Махи ногами вперед, в стороны и назад (по 10-15 повторений каждой ногой).
Вращения туловищем (10-15 повторений в каждую сторону).
Выпады вперед и в стороны (по 10-15 повторений на каждую ногу).
Бег с высоким подниманием колен (20-30 секунд).
Бег с захлестом голени (20-30 секунд).
Боковые шаги (20-30 секунд в каждую сторону).
Технические тренировки (45-60 минут)
Работа с мячом:
Дриблинг: Различные виды дриблинга (с изменением скорости и направления, с использованием обеих ног, дриблинг между конусами). (15-20 минут)
Пасы: Короткие и длинные пасы внутренней и внешней стороной стопы, пасы в движении, работа в парах и тройках, игра в "квадрат". (15-20 минут)
Прием мяча: Прием мяча различными частями стопы, прием мяча на грудь и бедро, прием мяча в движении. (10-15 минут)
Удары по воротам: Удары с разных дистанций и под разными углами, удары внутренней и внешней стороной стопы, удары подъемом, отработка точности и силы удара. (15-20 минут)
Физическая подготовка (30-45 минут)
Силовая тренировка (2 раза в неделю, в разные дни от скоростно-силовой):
Приседания со штангой или собственным весом (3 подхода по 8-12 повторений).
Выпады с гантелями или штангой (3 подхода по 10-12 повторений на каждую ногу).
Жим ногами (3 подхода по 10-15 повторений).
Становая тяга (1-2 подхода по 5-8 повторений, с акцентом на технику).
Подтягивания (максимальное количество повторений в 3 подходах или с помощью резины).
Отжимания (максимальное количество повторений в 3 подходах).
Упражнения на пресс (скручивания, планка, подъемы ног) (3 подхода по 15-20 повторений или 30-60 секунд удержания).
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Цели проектной работы достигнуты: проведено детальное изучение карьеры Криштиану Роналду и его влияния на популяризацию футбола. В результате исследования рассмотрены и проанализированы ключевые аспекты создания детской футбольной команды, включая организацию тренировок, выбор тренера и финансовое планирование.
Итогом работы стали методические рекомендации, которые могут быть использованы тренерами и родителями для реализации аналогичных проектов. Продукт проектной работы носит практическую ценность и способствует развитию детского спорта, что делает исследование актуальным и полезным.
Список использованных источников:
1. Детская футбольная школа: развитие навыков и формирование командного духа (https://family-journal.ru/detskaya-futbolnaya-shkola-razvitie-navykov-i-formirovanie-komandnogo-duha)
2. Достижения Криштиану Роналду в АПЛ (https://www.premierleague.com/players/2522/Cristiano-Ronaldo/overview)
3. «Золотые мячи» Криштиану Роналду (https://www.francefootball.fr)
4. Как создать свою футбольную команду? (https://aif.by/dontknows/kak_sozdat_svoyu_futbolnuyu_komandu)
5. Как создать футбольную команду (https://ru.wikihow.com/создать-футбольную-команду)
6. Лиссабонский «Спортинг» - История клуба (https://ru.wikipedia.org/wiki/Спортинг_(футбольный_клуб,_Лиссабон)
7. Переход Роналду в Ювентус (https://www.juventus.com/it/news/articoli/la-juventus-saluta-cristiano-ronaldo)
8. Превратите свою страсть в процветающую детскую футбольную школу (https://biznes-bolika.ru/prevratite-svoyu-strast-v-procvetayushhuyu-detskuyu-futbolnuyu-shkolu/)
9. Статистика Роналду в Серии A (https://www.legaseriea.it/en/media/serie-a/goal-anatomy-6m0jeg3)
10. Трансфер в Реал Мадрид за рекордную сумму (https://www.realmadrid.com/en-US/the-club/history/football-legends/cristiano-ronaldo-dos-santos-aveiro)
11. Формирование командного духа и дисциплины в детской футбольной школе (https://schoolball.ru/blog/formirovaniye-komandnogo-dukha-i-distsipliny-v-detskoy-futbolnoy-shkole)
12. Футбольная карьера Криштиану Роналду в Манчестер Юнайтед (https://www.manutd.com/en/players-and-staff/detail/cristiano-ronaldo)
13. Cristiano Ronaldo completes deal to join Saudi Arabian club Al Nassr (https://www.theguardian.com/football/2022/dec/30/cristiano-ronaldo-al-nassr-saudi-arabia)